Babka lancetowata – właściwości i zastosowanie
Kamila Augustyn

Babka lancetowata – właściwości i zastosowanie

Jest dostępna niemal wszędzie. Przechodzimy obok niej codziennie nawet nie zastanawiając się nad jej istnieniem, ponieważ jest chwastem. Jak się okazuje, babka lancetowata obfituje we właściwości zdrowotne i można ją stosować na wiele różnych dolegliwości, nie tylko na dziecięce zadrapanie na kolanie.

Babka lancetowata rośnie dziko właściwie wszędzie. Na łące, przy drodze, na leśnej ścieżce a nawet na chodniku przed blokiem wyrasta spomiędzy kostki brukowej, głównie ze względu na wysoką zdolność przystosowywania się. Wszyscy wiedzą jak wygląda i jest potocznie nazywana po prostu babką. Każde dziecko zapytane o lek na siniaki, zadrapanie, stłuczenia i wszystkie podwórkowe dolegliwości bez wahania odpowie: babka! I będzie miało dużo racji. Nie bez powodu nasze babcie zamiast plasterka na dziurę w kolanie przykładały babkę, ma ona właściwości antybiotyczne. Zaczyna kwitnąć w połowie wiosny aż do początków jesieni. Łatwo ją wtedy zauważyć, ponieważ wyrastają z niej wysokie kwiaty, dochodzące wysokością do nawet 40 cm. Długie i wąskie liście babki, chociaż gorzkie w smaku, to zawierają całe mnóstwo dobrych dla zdrowia witamin i innych związków takich jak pektyny, garbniki, aukubinę i substancje śluzowe, a także m.in. kwas benzoesowy i fumarowy oraz sole mineralne i flawonoidy. Duża ilość karotenu, magnezu, cynku, potasu oraz witamin C i K powoduje, że babka lancetowata jest najbardziej cenioną rośliną spośród wszystkich z rodziny babkowatych.

Babka lancetowata ma tak wiele właściwości, że można z niej robić domowe leki, kosmetyki a także dodawać do rozmaitych potraw.

Babka kaszel ukryje

  • Babka lancetowata działa wykrztuśnie, dlatego jest doskonała przy męczącym kaszlu – suchym oraz mokrym.
  • Oczyszcza płuca z zalegającej w nich flegmy i łagodzi infekcje gardła. Szczególnie polecanwych, krztuśca, dychawicy oskrzelowej czy nawet gruźlicy.
  • Pomaga na uciążliwą chrypkę, więc polecana jest wszystkim narażonym na chorobę zawodową, czyli np. nauczycielom, wykładowcom uniwersyteckim czy zawodowym mówcom.
  • Doskonale zwalcza kaszel palacza.
  • Może być stosowana jako środek wspomagający leczenie schorzeń górnych dróg oddechowych.
  • Babka leczy stany zapalne śluzówki jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego dzięki irydoidom oraz naturalnym związkom śluzowym.
  • Pomaga także w stanach zapalnych i zakażeniach narządów rodnych.

Komar konia zmorze, ale babka pomoże

  • Dawniej babką leczono ugryzienia skorpionów i węży. Dziś można ją z powodzeniem stosować na ugryzienia i użądlenia owadów, ponieważ niweluje ból i obrzęk.
  • Liść babki, cały lub zmiażdżony czy zmiksowany, pomaga na owrzodzenia, czyraki i trudno gojące się rany, nawet te żylakowe oraz dowolny rodzaj ran i skaleczeń.

Dla polepszenia kondycji cery

  • Napar i maseczka z babki pomagają zwalczyć wysypki, wypryski i liszaje.
  • Tonik na jej bazie jest polecany przy kuracji przeciwtrądzikowej.
  • Liście babki, szczególnie zawarte w nich związki, są uważane za antybiotyk i dlatego przyrządza się z nich napar wspomagający leczenie zapalenia spojówek i powiek, którym przemywa się chore miejsca.
  • Na zmęczone oczy, zwłaszcza po całym dniu pracy przed komputerem, należy przyłożyć na powieki sparzone, lekko zmiażdżone liście babki.
  • Babka pomoże na zmęczoną, szarą skórę i popękane naczynka. W formie maseczki przyniesie relaks i ukojenie po ciężkim dniu pracy.
  • Aby przynieść ulgę zmęczonemu ciału, wystarczy przygotować kompres na całe ciało. Doskonale ujędrni, uelastyczni i zregeneruje skórę, nawet po opalaniu. Zapobiegnie złuszczaniu się naskórka a ciało na długo pozostanie z uczuciem świeżości i odprężenia.
  • Odwar z babki pomaga walczyć z okropnym łupieżem.

Przez żołądek do... babki!

  • Herbatka z liści babki pobudza wydzielanie soków żołądkowych i jednocześnie chroni śluzówkę przed ich szkodliwym działaniem, dlatego jest polecana w przypadku nieżytu oraz zapalenia żołądka i jelit.
  • Babka leczy także stany zapalne i wrzody żołądka oraz dwunastnicy, a odpowiednio przyrządzona pomoże w leczeniu zaparć.
  • W przypadku zatruć i dolegliwości żołądkowych, ulgę przyniesie herbatka z liści babki.
  • Domowy sok z babki można stosować przy leczeniu raka żołądka, ponieważ pobudza działanie przeciwciał.
  • Liście babki mogą być stosowane jako składnik sałatki – opłukane, surowe liście wystarczy wymieszać z sałatą.
  • Pod zmieloną postacią liście babki pasują do placków i bab ziemniaczanych (dodajemy je do masy), a siekane wzbogacą smak zup.
  • Można też smażyć liście babki za słodko i słono. Idealnie nadają się do smoothies czyli lekkich, orzeźwiających napojów owocowo–warzywnych

Skąd wziąć to cudo?

  • Liście babki najlepiej zbierać od maja do września. Mniej łykowate jako dodatek do sałatki a te silniej „unerwione” – do suszenia. Najważniejsza zasada, o której należy pamiętać wybierając się na poszukiwania babki, to omijanie centrów miast, okolic zakładów przemysłowych, sąsiedztwa ulic, autostrad i wysypisk śmieci. Wystarczy wybrać się za miasto na zieloną łąkę aby cieszyć się bogactwem babki.
  • Przy zbieraniu najlepiej uważać, żeby się nie uszkodziła. Należy ją spożywać niedługo po zebraniu, ponieważ czarnieje i traci swoje właściwości. Przed dodaniem do jakiejkolwiek potrawy liście należy sparzyć lub opłukać w ciepłej wodzie, aby oczyścić je z zanieczyszczeń. Można je wysuszyć, także zanim się zestarzeją, w temperaturze około 40 stopni. Babkę należy przechowywać w szczelnie zamkniętych, nieprzeźroczystych pojemnikach, bo nawet ususzona pod wpływem światła szybko traci cenne składniki i wietrzeje.

Babka lancetowata charakteryzuje się szeregiem prozdrowotnych właściwości i jest polecana osobom w każdym wieku. Jedyne przeciwwskazania to alergia na babkę, lub jakikolwiek składnik stosowanych mieszanek. Poniżej przedstawiamy kilka przepisów na domowe leki z babki, kosmetyki z babki a także przepisy kulinarne z wykorzystaniem babki. Z pewnością każdemu wyjdzie babka na zdrowie.

Przepiśnik

Syrop z babki lancetowatej na wszelkie przeziębienia

6 garści liści babki zmielić w maszynce do mięsa i dolać wody, równo z poziomem zmielonej babki. Postawić na gazie i dodać 0,5 kg cukru i 0,2 kg miodu i gotować na małym ogniu, często mieszając aż wywar mocno zgęstnieje. Na gorąco przelać do słoików, mocno zakręcić i obrócić wieczkami do dołu. Przechowywać w chłodnym miejscu a po otwarciu w lodówce i pić 1–2 łyżki przed każdym posiłkiem.

Na nadmiar substancji smolistych

Wycisnąć sok ze zmiksowanych listków babki. Do jednej szklanki soku dodać łyżkę miodu i łyżkę soku z cytryny, można lekko podgrzać, żeby miód lepiej się rozpuścił. Pić całą szklankę napoju co wieczór. Pomoże oczyścić płuca i pozbyć się uciążliwego kaszlu i chrypki.

Na problemy z żołądkiem i jelitami

Pół łyżki rozdrobnionego korzenia prawoślazu i posiekanej babki zalać wrzątkiem i odstawić na 15 minut. Pić szklankę naparu po każdym posiłku.

Na zaparcia i dla ochrony układu pokarmowego

Łyżkę nasion babki zalać ciepłą przegotowaną wodą, do wysokości 1/3 szklanki. Odstawić na pół godziny i zjeść całość rozgryzając ziarenka.

Na swędzące ukąszenia

Garść świeżych listków babki zalać szklanką czystej wódki (nie spirytusu). Szczelnie zamknąć w słoiku na tydzień, od czasu do czasu potrząsając nim. Po tym czasie odcedzić liście i powstałą „maścią” smarować ugryzione miejsca.

Napar na oczy

W proporcji 1:1:1 do szklanki wrzątku dodać po pół łyżki suszonej babki, świetlika i chabra bławatka. Odstawić do ostudzenia a następnie odcedzić. Moczyć w naparze kawałki gazy i zmieniać okład na świeży co pięć minut przez godzinę. Przez ten czas opuchlizna powinna zejść całkowicie.

Okład lub kompres z babki dla młodości i zdrowotności

Lekko rozgniecione lub pogniecione liście babki rozłóż na ciele, lub w zranionym miejscu. W przypadku miejscowego okładu, należy owinąć miejsce bandażem lub chustą a jeśli ma to być kompres odprężający do całego ciała, owinąć ciało obłożone babką dużym prześcieradłem. Najlepiej na noc, ponieważ optymalny czas trzymania babki to 8 godzin. Miejscowe okłady można stosować w dowolnym momencie. Kompres pomaga na ugryzienia, rany, owrzodzenia, a także działa jako środek odprężający.

Odwar na różne dolegliwości

Łyżkę suchej babki zalej szklanką wrzątku. Doprowadź do wrzenia i gotuj jeszcze przez pięć minut. Odstaw na 15 minut i przecedź po tym czasie. Przy dolegliwościach żołądkowych, biegunce i infekcjach gardła, pij po pół szklanki dwa razy dziennie. Wywarem możesz przemywać podrażnioną skórę i stosować jako parówkę do twarzy lub płukankę do włosów pomagającą pozbyć się łupieżu. Wyciąg polecany jest także kobietom przy infekcjach narządów rodnych. Najlepiej siedzieć przez 15 minut w misce pełnej letniego wywaru.

Maseczka z babki

Wystarczy zmiksować świeże, umyte liście babki i nałożyć na twarz. Po kilkunastu minutach cera będzie wyraźnie odświeżona.

Placki z babki na słodko lub słono

Liście babki moczone w cieśnie naleśnikowym smażymy na złoto. Gotowe placki można podawać z dowolnymi sosami lub jako dodatek do dań mięsnych. W wersji na słodko można posypywać je cukrem pudrem, cynamonem, podawać z czekoladą, dżemami i owocami.

Placki ziemniaczane z babką

Do startych ziemniaków dodać zmieloną babkę w proporcji 10:1 i dodać pozostałe składniki jak zwykle do placków. Smażyć i podawać.

Babkowe smoothies

Szpinak, miętę, mango i babkę wrzucić do blendera w dowolnych proporcjach. Dodać wodę mineralną lub ulubiony sok i kostki lodu. Miksować do uzyskania gładkiej konsystencji.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Cynamon – właściwości i zastosowanie. Na co pomaga? Czy jest zdrowy?

    Cynamon to nie tylko popularna przyprawa. Dzięki obecności wielu substancji aktywnych wykazuje właściwości prozdrowotne, dlatego używa się go w przemyśle kosmetycznym oraz farmaceutycznym. Przy jakich dolegliwościach pomoże cynamon? Kto powinien na niego uważać? Podpowiadamy.

  • Rzeżucha – wartości odżywcze i właściwości. Czy jest zdrowa?

    Zielona rzeżucha nie tylko powinna stanowić estetyczny wystrój świątecznego stołu. Ze względu na jej właściwości lecznicze oraz zawartość witamin powinna na stale gościć w codziennym menu. Na co pomoże rzeżucha? Do czego ją dodawać, co można z niej zrobić? Jak wyhodować ją w domu? Podpowiadamy.

  • Zioła na trawienie – jakie wybierać?

    Kto z nas podczas jedzenia skupia się całkowicie na posiłku i dokładnym przeżuwaniu każdego kęsa? No właśnie. Niestety, zajmują nas raczej smartfony czy rozmowy przy stole. A to prosta droga do niestrawności. Na szczęście są sposoby, żeby sobie pomóc – do akcji wkraczają zioła na trawienie.

  • Czy woda wystarczy, by umyć owoce i warzywa?

    Spożywanie surowych warzyw i owoców to zwyczaj bardzo dobry dla zdrowia. Produkty te zawierają dużo witamin i mikroelementów, błonnika, antyoksydantów i innych korzystnych dla zdrowia składników. Jednak, aby jedzenie świeżych jarzyn było dla nas bezpieczne, należy właściwie je przygotować, aby usunąć z nich szkodliwe substancje i chorobotwórcze mikroorganizmy.

  • Resweratrol – czym jest i jak działa? Gdzie występuje i jak wpływa na zdrowie?

    Fitoskładniki, czyli naturalnie występujące w roślinach substancje, których zadaniem jest ochrona przed negatywnymi czynnikami (jak zanieczyszczenia, infekcje wirusowe czy grzybicze), mogą przyjść w sukurs nam ludziom w walce z chorobami cywilizacyjnymi. Resweratrol jest aktualnie jednym z najintensywniej eksplorowanych substancji tego typu. Co to jest? W jakim winie znajdziemy go najwięcej? Czy liposomalny jest lepszy od „zwykłego”? Czy warto go suplementować? W jakich owocach występuje? Odpowiedzi na ta i wiele innych pytań udzielamy w poniższym artykule.     

  • „Spalacze tłuszczu” – garcinia cambogia – właściwości, wskazania i przeciwwskazania do suplementacji. Jak tamaryndowiec malabarski pomaga w procesie odchudzania?

    Garcinia cambogia to suplement diety, który przez wielu określany jest mianem preparatu ułatwiającego odchudzanie. Występuje zarówno w postaci tabletek, kapsułek, ekstraktów, jak i herbat ziołowych. Jej wpływ na odchudzanie opiera się przede wszystkim na obniżeniu poziomu cholesterolu, zmniejszeniu apetytu i podwyższeniu temperatury ciała. Udowodniono, że efekt termogeniczny sprzyja procesowi spalania tkanki tłuszczowej. Należy jednak pamiętać, że garcinia cambogia może jedynie wspomóc proces odchudzania, który powinien być oparty na konsekwentnej samodyscyplinie, ujemnym bilansie kalorycznym i zwiększonej ilości aktywności fizycznej. Który suplement z tamaryndowca malabarskiego wybrać, czy osoby chore na cukrzycę mogą przyjmować garcinia cambogia i czy suplementacja tym „spalaczem tłuszczu" ma jakieś skutki uboczne? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Czym jest mikroplastik i jaki jest jego wpływ na środowisko i na nasze zdrowie?

    Działalność człowieka doprowadziła do skażenia środowiska cząsteczkami mikroplastiku. Ich obecność stwierdzono już w powietrzu, glebie, wodach słodkich, morzach i oceanach, organizmach roślin i zwierząt oraz w produktach spożywczych. Nie wiemy dokładnie, z jakimi zagrożeniami zdrowotnymi związane jest to zanieczyszczenie, ale dotychczasowe odkrycia mogą dostarczać powodów do niepokoju.

  • Rukola – charakterystyka. Właściwości i zastosowanie rokietty siewnej. Dlaczego warto jeść rukolę?

    Rukola (rokietta siewna) to sałata o bardzo charakterystycznym smaku, ale też wielu prozdrowotnych właściwościach. Dlaczego warto włączyć rukolę do codziennej diety? Jak prawidłowo ją przechowywać i przyrządzać? Sprawdź nasze propozycje dań z wykorzystaniem rukoli. 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij