37. tydzień ciąży – wygląd i waga dziecka, zalecania i porady dla przyszłej mamy

Co słychać u dziecka w 37. tygodniu ciąży?

Według siatek centylowych 37–tygodniowy płód waży średnio 3000 g i ma 48 cm długości. Jest już dojrzały do życia poza macicą mamy. Cały czas intensywnie rośnie, rozwija mięśnie i odkłada tkankę tłuszczową.

Co słychać u ciężarnej w 37. tygodniu ciąży?

Jest Ci zapewne coraz ciężej. Kobiety około 37. tygodnia ciąży często powtarzają w gabinecie, że chciałby mieć już to wszystko z głowy i swojego upragnionego maluszka na rękach. Nie ma co się spieszyć, ale z drugiej strony, jeśli teraz coś się zacznie, to dziecko jest już gotowe do przyjścia na świat.

Zalecenia dla mamy

Liczenie ruchów, oszczędzający tryb życia, prawidłowa dieta i suplementacja. Wizyty lekarskie powinny się odbywać co tydzień. Oczywiście należy przestrzegać wszystkich pozostałych zaleceń wydanych przez lekarza oraz stosować przepisane leki.

Posiew GBS

Teraz należy wykonać posiew z pochwy w kierunku GBS – paciorkowców beta-hemolizujących.

Jeśli wynik z dróg rodnych jest ujemny, w czasie ciąży nie stwierdzono GBS w moczu ani nie występowały u wcześniejszych dzieci objawy zakażeniem GBS, nie ma wskazań do podawania Ci antybiotyku okołoporodowo. Jeśli natomiast nie jest spełniony któryś z wymienionych warunków, wynik posiewu ma ponad miesiąc, albo po prostu go nie wykonałaś, wtedy lekarze włączą antybiotykoterapię osłonową (antybiotyk będzie podawany od początku akcji porodowej lub od odpłynięcia wód płodowych, aż do momentu urodzenia dziecka).

Ostatni dzwonek na spakowanie się do szpitala

Choć do terminu porodu zostały jeszcze 4 tygodnie, jest to dobry czas na skompletowanie wszystkich potrzebnych tobie i dziecku rzeczy, które będziesz musiała zabrać do szpitala. Odkładanie tego na potem nie jest najlepszym pomysłem – pakowanie torby w trakcie występowania czynności skurczowej raczej skończy się zapomnieniem ważniejszych lub mniej ważnych rzeczy z listy.

Co zabrać ze sobą na poród?

Dokumenty i badania:

• skierowanie (nie jest konieczne, ale jeśli zostało wydane, weź je ze sobą),
• aktualny dowód osobisty,
• kartę ciąży (i ewentualnie dodatkowe dokumenty dotyczące ciąży, takie jak dodatkowe badania USG czy laboratoryjne),
• wynik badania posiewu z pochwy (badanie w kierunku GBS – paciorkowców betahemolizujących),
• wynik WR (inaczej VDRL, badanie w kierunku kiły, wynik z początku ciąży, jeśli nie było innych zaleceń),
• badanie w kierunku HIV i HBS (z początku i końca ciąży),
• grupę krwi (najlepiej Krew Karta lub podwójne, potwierdzone oznaczenie),
• badanie poziomu przeciwciał anty-Rh.
• jeżeli masz dokumenty od lekarzy innych specjalizacji, zalecające bądź sugerujące inną drogę zakończenia ciąży niż poród siłami natury, koniecznie spakuj je do torby szpitalnej.

Do pierwszej grupy należą:

• najlepiej 2 koszule nocne (rozpinane i takie, które będziesz mogła po porodzie wyrzucić),
• szlafrok lub dłuższa bluza,
• kapcie lub klapki,
• skarpetki,
• kilka małych butelek niegazowanej wody mineralnej,
• coś do przekąszenia (banany, herbatniki itp.),
• ręcznik do kąpieli.

Do grupy przedmiotów przydatnych po porodzie zaliczamy:

• 2 koszule do karmienia dziecka (rozpinane lub tak skrojone, aby łatwo było przystawić dziecko do piersi),
• 2 staniki do karmienia piersią,
• 2 dodatkowe ręczniki,
• podkłady poporodowe,
• wkładki poporodowe,
• jednorazowe majtki poporodowe (minimum 5 sztuk),
• ewentualnie wkładki laktacyjne,
• oczywiście do tego przybory toaletowe, telefon z ładowarką i ewentualnie książka, choć czasu na jej przeczytanie może brakować.

Do torby dziecka spakuj:

• około 25 pieluszek jednorazowych (standardowo rozmiar 1),
• 2 lub 3 małe paczki nawilżanych chusteczek jednorazowych,
• krem nawilżający, zapobiegający odparzeniom skóry dziecka,
• co najmniej 3 body (najlepiej zapinane na całej długości),
• 3 pajacyki,
• 3 pary skarpetek,
• w miarę luźna czapeczka,
• kocyk lub rożek,
• ręcznik dla dziecka,
• kilka pieluch tetrowych.

Najlepiej zawsze kupić trochę większe ubranka niż wynikałoby to z ostatniego USG wykonywanego przed porodem. Wygodniej noworodkowi będzie w odrobinę większych ubrankach niż w za małych. Co do kolorystyki, to jeśli znacie płeć z badania USG, można dobierać kolory dziewczęce lub chłopięce, choć najlepiej wybierać kolory neutralne, bo niespodzianki czasem się zdarzają.

Zarówno mama, jak i dziecko będą też potrzebowali zestawu ubrań na wyjście ze szpitala. Niekoniecznie trzeba go pakować od razu do szpitalnej torby, ale lepiej jednak go naszykować wcześniej w domu, gdyż może się okazać, że zmęczony po „pępkowym” tata w dniu waszego powrotu do domu nie dowiezie tego, co trzeba.

Dowiedz się, o czym pamiętać szykując wyprawkę do szpitala – zajrzyj do artykułu: Co zabrać do szpitala na poród, czyli wyprawka do szpitala dla mamy