37. tydzień ciąży – wygląd i waga dziecka, zalecania i porady dla przyszłej mamy
Łukasz Stelmaszczyk

37. tydzień ciąży – wygląd i waga dziecka, zalecania i porady dla przyszłej mamy

Tydzień 37. zaczyna się, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 36 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 34 pełne tygodnie. Kobieta będąca w 37. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 36 tygodni i kilka dni (od 1 do 6 dni). Co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat 37. tygodnia ciąży?

Co słychać u dziecka w 37. tygodniu ciąży?

Według siatek centylowych 37–tygodniowy płód waży średnio 3000 g i ma 48 cm długości. Jest już dojrzały do życia poza macicą mamy. Cały czas intensywnie rośnie, rozwija mięśnie i odkłada tkankę tłuszczową.

Co słychać u ciężarnej w 37. tygodniu ciąży?

Jest Ci zapewne coraz ciężej. Kobiety około 37. tygodnia ciąży często powtarzają w gabinecie, że chciałby mieć już to wszystko z głowy i swojego upragnionego maluszka na rękach. Nie ma co się spieszyć, ale z drugiej strony, jeśli teraz coś się zacznie, to dziecko jest już gotowe do przyjścia na świat.

Zalecenia dla mamy

Liczenie ruchów, oszczędzający tryb życia, prawidłowa dieta i suplementacja. Wizyty lekarskie powinny się odbywać co tydzień. Oczywiście należy przestrzegać wszystkich pozostałych zaleceń wydanych przez lekarza oraz stosować przepisane leki.

Posiew GBS

Teraz należy wykonać posiew z pochwy w kierunku GBS – paciorkowców beta-hemolizujących.

Badanie takie jest ważne miesiąc, więc jeżeli wykonałaś je wcześniej (zgodnie z zaleceniami powinno wykonywać się je między 35. a 37. tygodniem ciąży), sprawdź, czy się nie „przedatuje” w momencie przyjęcia do szpitala.

Jeśli wynik z dróg rodnych jest ujemny, w czasie ciąży nie stwierdzono GBS w moczu ani nie występowały u wcześniejszych dzieci objawy zakażeniem GBS, nie ma wskazań do podawania Ci antybiotyku okołoporodowo. Jeśli natomiast nie jest spełniony któryś z wymienionych warunków, wynik posiewu ma ponad miesiąc, albo po prostu go nie wykonałaś, wtedy lekarze włączą antybiotykoterapię osłonową (antybiotyk będzie podawany od początku akcji porodowej lub od odpłynięcia wód płodowych, aż do momentu urodzenia dziecka).

Ostatni dzwonek na spakowanie się do szpitala

Choć do terminu porodu zostały jeszcze 4 tygodnie, jest to dobry czas na skompletowanie wszystkich potrzebnych tobie i dziecku rzeczy, które będziesz musiała zabrać do szpitala. Odkładanie tego na potem nie jest najlepszym pomysłem – pakowanie torby w trakcie występowania czynności skurczowej raczej skończy się zapomnieniem ważniejszych lub mniej ważnych rzeczy z listy.

Co zabrać ze sobą na poród?

Dokumenty i badania:

  • skierowanie (nie jest konieczne, ale jeśli zostało wydane, weź je ze sobą),
  • aktualny dowód osobisty,
  • kartę ciąży (i ewentualnie dodatkowe dokumenty dotyczące ciąży, takie jak dodatkowe badania USG czy laboratoryjne),
  • wynik badania posiewu z pochwy (badanie w kierunku GBS – paciorkowców betahemolizujących),
  • wynik WR (inaczej VDRL, badanie w kierunku kiły, wynik z początku ciąży, jeśli nie było innych zaleceń),
  • badanie w kierunku HIV i HBS (z początku i końca ciąży),
  • grupę krwi (najlepiej Krew Karta lub podwójne, potwierdzone oznaczenie),
  • badanie poziomu przeciwciał anty-Rh.
  • jeżeli masz dokumenty od lekarzy innych specjalizacji, zalecające bądź sugerujące inną drogę zakończenia ciąży niż poród siłami natury, koniecznie spakuj je do torby szpitalnej.
Rzeczy dla mamy należy spakować tak, aby z jednej strony torby znajdowały się rzeczy przydatne podczas porodu, a z drugiej te, których będziesz potrzebować po porodzie.

Do pierwszej grupy należą:

  • najlepiej 2 koszule nocne (rozpinane i takie, które będziesz mogła po porodzie wyrzucić),
  • szlafrok lub dłuższa bluza,
  • kapcie lub klapki,
  • skarpetki,
  • kilka małych butelek niegazowanej wody mineralnej,
  • coś do przekąszenia (banany, herbatniki itp.),
  • ręcznik do kąpieli.

Do grupy przedmiotów przydatnych po porodzie zaliczamy:

  • 2 koszule do karmienia dziecka (rozpinane lub tak skrojone, aby łatwo było przystawić dziecko do piersi),
  • 2 staniki do karmienia piersią,
  • 2 dodatkowe ręczniki,
  • podkłady poporodowe,
  • wkładki poporodowe,
  • jednorazowe majtki poporodowe (minimum 5 sztuk),
  • ewentualnie wkładki laktacyjne,
  • oczywiście do tego przybory toaletowe, telefon z ładowarką i ewentualnie książka, choć czasu na jej przeczytanie może brakować.

Do torby dziecka spakuj:

  • około 25 pieluszek jednorazowych (standardowo rozmiar 1),
  • 2 lub 3 małe paczki nawilżanych chusteczek jednorazowych,
  • krem nawilżający, zapobiegający odparzeniom skóry dziecka,
  • co najmniej 3 body (najlepiej zapinane na całej długości),
  • 3 pajacyki,
  • 3 pary skarpetek,
  • w miarę luźna czapeczka,
  • kocyk lub rożek,
  • ręcznik dla dziecka,
  • kilka pieluch tetrowych.

Najlepiej zawsze kupić trochę większe ubranka niż wynikałoby to z ostatniego USG wykonywanego przed porodem. Wygodniej noworodkowi będzie w odrobinę większych ubrankach niż w za małych. Co do kolorystyki, to jeśli znacie płeć z badania USG, można dobierać kolory dziewczęce lub chłopięce, choć najlepiej wybierać kolory neutralne, bo niespodzianki czasem się zdarzają.


Zarówno mama, jak i dziecko będą też potrzebowali zestawu ubrań na wyjście ze szpitala. Niekoniecznie trzeba go pakować od razu do szpitalnej torby, ale lepiej jednak go naszykować wcześniej w domu, gdyż może się okazać, że zmęczony po „pępkowym” tata w dniu waszego powrotu do domu nie dowiezie tego, co trzeba.

Dowiedz się, o czym pamiętać szykując wyprawkę do szpitala – zajrzyj do artykułu: Co zabrać do szpitala na poród, czyli wyprawka do szpitala dla mamy

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Święta w ciąży – co może jeść ciężarna, a czego musi unikać?

    Kobieta w ciąży powinna jeść nie za dwoje, a dla dwojga, musi starać się tak komponować swoją dietę, aby dostarczała ona maluszkowi wszystkich niezbędnych składników. Znalezienie balansu między smakiem i zdrowiem może być szczególnie trudne w święta, gdy stół wręcz ugina się pod ciężarem aromatycznych potraw. 

  • COVID-19 a ciąża: nikłe szanse na zarażenie dziecka koronawirusem podczas porodu

    Rozłąka z dzieckiem tuż po porodzie to traumatyczne przeżyci dla każdej matki, do którego w wielu wypadkach zmusiła pandemia. W trosce o zminimalizowanie ryzyka zakażenia, matki chore na COVID-19 rodzą przez cięcie cesarskie i są izolowane od dziecka tuż po porodzie, bez możliwości kontaktu i naturalnego karmienia do chwili stwierdzenia, że niebezpieczeństwo związane z chorobą minęło. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że te środki ostrożności są zbyt drastyczne, ponieważ ryzyko transmisji wirusa z matki na dziecko jest znikome. 

  • Szanse i metody na zajście w ciążę po chemio- i radioterapii

    Podczas tegorocznego zjazdu Europejskiego Towarzystwa Reprodukcji i Embriolgii odbywającego się online zaprezentowano najbardziej kompleksowy, jak dotąd, raport dotyczący skuteczności w zachowywaniu płodności u kobiet chorych na nowotwór. Jak wiadomo, chemio- i radioterapia często wiążą się z utratą płodności, dlatego coraz więcej kobiet decyduje się na pobranie i przechowanie jajeczek i embrionów jeszcze przed rozpoczęciem leczenia z myślą o wykorzystaniu ich po powrocie do zdrowia. 

  • Nadwaga w ciąży może negatywnie wpłynąć na rozwój mózgu dziecka

    Zwiększenie masy ciała w ciąży jest naturalnym zjawiskiem, jednak gdy waga zaczyna przyrastać w nadmiarze, może to oznaczać problemy nie tylko dla matki, ale również dla dziecka. Naukowcy z NYU School of Medicine postanowili przyjrzeć się ewentualnym konsekwencjom zdrowotnym nadmiernej wagi matki dla stanu zdrowia dziecka i odkryli, że może ona zaburzać rozwój jego mózgu i to już w drugim trymestrze ciąży. 

  • Chłopiec czy dziewczynka? To geny mężczyzny wpływają na płeć dziecka

    Oczekujesz dziecka? Zapewne najczęstszym pytaniem, które pada ze strony znajomych oraz rodziny jest to, jakiej płci będzie maluch. Wyniki pewnego eksperymentu sugerują, że tendencja do posiadania większej liczby synów lub córek jest dziedziczna.

  • Fizjoterapia w ciąży – wskazania i przeciwwskazania do zabiegów fizjoterapeutycznych w ciąży

    Fizjoterapia w ciąży pomaga zapobiegać i łagodzić stany związane ze zmianami, które zachodzą w ciele przyszłej mamy przez dziewięć kolejnych miesięcy. Są to np. bóle bioder, bóle kręgosłupa czy rozstęp mięśnia prostego brzucha, a także nietrzymanie moczu oraz bolesne stosunki seksualne. Nie wszystkie metody wykorzystywane w fizjoterapii można jednak stosować u ciężarnych. Jakie zabiegi są wskazane, a jakich należy unikać w ciąży?

  • Melisa, mięta, rumianek, pokrzywa, szałwia w ciąży – jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a które są w ciąży zakazane?

    Zioła w ciąży należy stosować rozsądnie, pamiętając o tym, iż w tym okresie należy zachować szczególną ostrość podczas przyjmowania leków, nawet preparatów naturalnych. Leczenie oraz samoleczenie w okresie ciąży jest ograniczone, w każdej sytuacji należy rozważyć stosunek korzyści do ryzyka.  Jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a jakie są w ciąży zakazane?

  • Ciąża a szczepionka przeciwko COVID-19

    Czy kobiety w ciąży mogą się zaszczepić przeciwko COVID-19? Co powinna wiedzieć przyszła mama zanim podejmie decyzję o takim szczepieniu? Czy karmienie piersią jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do szczepienia?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij