37. tydzień ciąży – wygląd i waga dziecka, zalecania i porady dla przyszłej mamy
Łukasz Stelmaszczyk

37. tydzień ciąży – wygląd i waga dziecka, zalecania i porady dla przyszłej mamy

Tydzień 37. zaczyna się, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 36 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 34 pełne tygodnie. Kobieta będąca w 37. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 36 tygodni i kilka dni (od 1 do 6 dni). Co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat 37. tygodnia ciąży?

Co słychać u dziecka w 37. tygodniu ciąży?

Według siatek centylowych 37–tygodniowy płód waży średnio 3000 g i ma 48 cm długości. Jest już dojrzały do życia poza macicą mamy. Cały czas intensywnie rośnie, rozwija mięśnie i odkłada tkankę tłuszczową.

Co słychać u ciężarnej w 37. tygodniu ciąży?

Jest Ci zapewne coraz ciężej. Kobiety około 37. tygodnia ciąży często powtarzają w gabinecie, że chciałby mieć już to wszystko z głowy i swojego upragnionego maluszka na rękach. Nie ma co się spieszyć, ale z drugiej strony, jeśli teraz coś się zacznie, to dziecko jest już gotowe do przyjścia na świat.

Zalecenia dla mamy

Liczenie ruchów, oszczędzający tryb życia, prawidłowa dieta i suplementacja. Wizyty lekarskie powinny się odbywać co tydzień. Oczywiście należy przestrzegać wszystkich pozostałych zaleceń wydanych przez lekarza oraz stosować przepisane leki.

Posiew GBS

Teraz należy wykonać posiew z pochwy w kierunku GBS – paciorkowców beta-hemolizujących.

Badanie takie jest ważne miesiąc, więc jeżeli wykonałaś je wcześniej (zgodnie z zaleceniami powinno wykonywać się je między 35. a 37. tygodniem ciąży), sprawdź, czy się nie „przedatuje” w momencie przyjęcia do szpitala.

Jeśli wynik z dróg rodnych jest ujemny, w czasie ciąży nie stwierdzono GBS w moczu ani nie występowały u wcześniejszych dzieci objawy zakażeniem GBS, nie ma wskazań do podawania Ci antybiotyku okołoporodowo. Jeśli natomiast nie jest spełniony któryś z wymienionych warunków, wynik posiewu ma ponad miesiąc, albo po prostu go nie wykonałaś, wtedy lekarze włączą antybiotykoterapię osłonową (antybiotyk będzie podawany od początku akcji porodowej lub od odpłynięcia wód płodowych, aż do momentu urodzenia dziecka).

Ostatni dzwonek na spakowanie się do szpitala

Choć do terminu porodu zostały jeszcze 4 tygodnie, jest to dobry czas na skompletowanie wszystkich potrzebnych tobie i dziecku rzeczy, które będziesz musiała zabrać do szpitala. Odkładanie tego na potem nie jest najlepszym pomysłem – pakowanie torby w trakcie występowania czynności skurczowej raczej skończy się zapomnieniem ważniejszych lub mniej ważnych rzeczy z listy.

Co zabrać ze sobą na poród?

Dokumenty i badania:

  • skierowanie (nie jest konieczne, ale jeśli zostało wydane, weź je ze sobą),
  • aktualny dowód osobisty,
  • kartę ciąży (i ewentualnie dodatkowe dokumenty dotyczące ciąży, takie jak dodatkowe badania USG czy laboratoryjne),
  • wynik badania posiewu z pochwy (badanie w kierunku GBS – paciorkowców betahemolizujących),
  • wynik WR (inaczej VDRL, badanie w kierunku kiły, wynik z początku ciąży, jeśli nie było innych zaleceń),
  • badanie w kierunku HIV i HBS (z początku i końca ciąży),
  • grupę krwi (najlepiej Krew Karta lub podwójne, potwierdzone oznaczenie),
  • badanie poziomu przeciwciał anty-Rh.
  • jeżeli masz dokumenty od lekarzy innych specjalizacji, zalecające bądź sugerujące inną drogę zakończenia ciąży niż poród siłami natury, koniecznie spakuj je do torby szpitalnej.
Rzeczy dla mamy należy spakować tak, aby z jednej strony torby znajdowały się rzeczy przydatne podczas porodu, a z drugiej te, których będziesz potrzebować po porodzie.

Do pierwszej grupy należą:

  • najlepiej 2 koszule nocne (rozpinane i takie, które będziesz mogła po porodzie wyrzucić),
  • szlafrok lub dłuższa bluza,
  • kapcie lub klapki,
  • skarpetki,
  • kilka małych butelek niegazowanej wody mineralnej,
  • coś do przekąszenia (banany, herbatniki itp.),
  • ręcznik do kąpieli.

Do grupy przedmiotów przydatnych po porodzie zaliczamy:

  • 2 koszule do karmienia dziecka (rozpinane lub tak skrojone, aby łatwo było przystawić dziecko do piersi),
  • 2 staniki do karmienia piersią,
  • 2 dodatkowe ręczniki,
  • podkłady poporodowe,
  • wkładki poporodowe,
  • jednorazowe majtki poporodowe (minimum 5 sztuk),
  • ewentualnie wkładki laktacyjne,
  • oczywiście do tego przybory toaletowe, telefon z ładowarką i ewentualnie książka, choć czasu na jej przeczytanie może brakować.

Do torby dziecka spakuj:

  • około 25 pieluszek jednorazowych (standardowo rozmiar 1),
  • 2 lub 3 małe paczki nawilżanych chusteczek jednorazowych,
  • krem nawilżający, zapobiegający odparzeniom skóry dziecka,
  • co najmniej 3 body (najlepiej zapinane na całej długości),
  • 3 pajacyki,
  • 3 pary skarpetek,
  • w miarę luźna czapeczka,
  • kocyk lub rożek,
  • ręcznik dla dziecka,
  • kilka pieluch tetrowych.

Najlepiej zawsze kupić trochę większe ubranka niż wynikałoby to z ostatniego USG wykonywanego przed porodem. Wygodniej noworodkowi będzie w odrobinę większych ubrankach niż w za małych. Co do kolorystyki, to jeśli znacie płeć z badania USG, można dobierać kolory dziewczęce lub chłopięce, choć najlepiej wybierać kolory neutralne, bo niespodzianki czasem się zdarzają.


Zarówno mama, jak i dziecko będą też potrzebowali zestawu ubrań na wyjście ze szpitala. Niekoniecznie trzeba go pakować od razu do szpitalnej torby, ale lepiej jednak go naszykować wcześniej w domu, gdyż może się okazać, że zmęczony po „pępkowym” tata w dniu waszego powrotu do domu nie dowiezie tego, co trzeba.

Dowiedz się, o czym pamiętać szykując wyprawkę do szpitala – zajrzyj do artykułu: Co zabrać do szpitala na poród, czyli wyprawka do szpitala dla mamy

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kalendarz badań w ciąży – tydzień po tygodniu

    Dzięki przestrzeganiu harmonogramu wpisanego w ciążowy kalendarz badań, który składa się zarówno z testów obowiązkowych, jak i zalecanych, ginekolog prowadzący ma dostęp do kompleksowej historii ciąży, sprawując stałą kontrolę nad mamą i jej dzieckiem. Kalendarz badań w ciąży został przygotowany na podstawie rozporządzenia Ministra Zdrowia i według rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Składa się z wielu etapów, które są ograniczane przez ramy czasowe kolejnych tygodni ciąży, a także z wielu badań – fizykalnych, obrazowych i laboratoryjnych. Które badania należy wykonać, będąc w ciąży i dlaczego skrupulatność w ich wykonywaniu jest tak bardzo istotna? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. 

  • Jakie badania wykonuje się tuż przed porodem?

    Ostatnie tygodnie ciąży to czas narastającego oczekiwania. Zanim dziecko zjawi się na świecie, warto się upewnić, że wszystko jest gotowe. Nie chodzi tylko o niezbędną wyprawkę, ale przede wszystkim o dopełnienie medycznych zaleceń lekarza prowadzącego. Jakie badania obrazowe i biochemiczne należy wykonać tuż przed porodem? Odpowiedzi na te pytania udzielono w niniejszym artykule.

  • Jakie badania wykonuje się tuż przed porodem?

    Ostatnie tygodnie ciąży to czas narastającego oczekiwania. Zanim dziecko zjawi się na świecie, warto się upewnić, że wszystko jest gotowe. Nie chodzi tylko o niezbędną wyprawkę, ale przede wszystkim o dopełnienie medycznych zaleceń lekarza prowadzącego. Jakie badania obrazowe i biochemiczne należy wykonać tuż przed porodem? Odpowiedzi na te pytania udzielono w niniejszym artykule.

  • Zgaga w ciąży – dlaczego się pojawia i co jeść, aby złagodzić nieprzyjemne dolegliwości z nią związane?

    Zgaga stanowi częstą dolegliwość u kobiet w ciąży. Ponieważ przyszła mama zwykle dysponuje ograniczoną możliwością farmakologicznego radzenia sobie z trudnościami odmiennego stanu, warto znać domowe sposoby, które poprawią samopoczucie w zakresie wybranych. Zgaga w ciąży – co jeść, a czego unikać? Jak powinna wyglądać dieta, która złagodzi pieczenie oraz kwaśne odbijanie. 

  • Czy dzieci urodzone przez cesarskie cięcie mają inną mikroflorę jelitową od tych, urodzonych siłami natury? Czy są bardziej podatne na alergie?

    Badania dowodzą, że we wczesnym okresie życia niemowlęta urodzone przez cesarskie cięcie mają inny zestaw bakterii jelitowych niż dzieci urodzone silami natury. Zamiast pobierać drobnoustroje od swoich matek, nabywają bakterie ze środowiska szpitalnego. Czy dlatego są bardziej podatne na występowanie astmy, alergii oraz innych chorób immunologicznych?

  • Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) – na czym polega i jakie wady genetyczne wykrywa badanie NIPT? Kiedy należy je wykonać?

    Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) to analiza materiału genetycznego dziecka, który przedostaje się przez łożysko i krąży we krwi matki. Testy NIPT to nieinwazyjne, bezpieczne badania prenatalne, które pozwalają na oszacowanie z dużym prawdopodobieństwem (choć nie 100%) ryzyka wystąpienia wad genetycznych u płodu oraz określenie płci dziecka. Badanie cffDNA można wykonać już w pierwszym trymestrze – po 10. tygodniu ciąży.

  • Cholina (witamina B4) – dlaczego jest tak istotna dla kobiet w ciąży? Występowanie, właściwości, dawkowanie

    Cholina, to bardzo istotny związek dla rozwoju płodu (głównie w kontekście układu nerwowego), a ponadto biorący udział w szeregu procesów metabolicznych cholesterolu i związków tłuszczowych. W organizmie „witamina B4" występuje głównie w fosfolipidach, takich jak lecytyna i sfingomielina. Oprócz tego cholina przyczynia się do utrzymania właściwej struktury komórek, wpływa na pracę mięśni, układ oddechowy i mózg. Wyniki badań naukowych potwierdziły również, że przyczynia się ona do poprawy pamięci długotrwałej. Czy cholina chroni przyszłą mamę przed wystąpieniem stanu przedrzucawkowego, co ma ze sobą wspólnego cholina i inozytol oraz jak dawkować „witaminę B4"?? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Cholina (witamina B4) – dlaczego jest tak istotna dla kobiet w ciąży? Występowanie, właściwości, dawkowanie

    Cholina, to bardzo istotny związek dla rozwoju płodu (głównie w kontekście układu nerwowego), a ponadto biorący udział w szeregu procesów metabolicznych cholesterolu i związków tłuszczowych. W organizmie „witamina B4" występuje głównie w fosfolipidach, takich jak lecytyna i sfingomielina. Oprócz tego cholina przyczynia się do utrzymania właściwej struktury komórek, wpływa na pracę mięśni, układ oddechowy i mózg. Wyniki badań naukowych potwierdziły również, że przyczynia się ona do poprawy pamięci długotrwałej. Czy cholina chroni przyszłą mamę przed wystąpieniem stanu przedrzucawkowego, co ma ze sobą wspólnego cholina i inozytol oraz jak dawkować „witaminę B4"?? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Dlaczego w ciąży trzeba znać swoją grupę krwi?

    Zazwyczaj już podczas pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym lekarz prowadzący zleca ciężarnej pacjentce szereg badań laboratoryjnych, do którego należy m.in. oznaczenie jej grupy krwi. Oznaczenie tego parametru ma na celu ocenę ryzyka wystąpienia konfliktu serologicznego między przyszłą mamą a jej dzieckiem. Ponadto w sytuacji ewentualnego krwotoku matki, do którego może dość podczas porodu, informacja dotycząca grupy krwi pomaga w odpowiednim czasie i bez zbędnego czekania przetoczyć jej krew. Czym jest konflikt serologiczny, czy może do niego dość już w trakcie pierwszej ciąży, czy badanie grupy krwi w ciąży jest bezpłatne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Dlaczego w ciąży trzeba znać swoją grupę krwi?

    Zazwyczaj już podczas pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym lekarz prowadzący zleca ciężarnej pacjentce szereg badań laboratoryjnych, do którego należy m.in. oznaczenie jej grupy krwi. Oznaczenie tego parametru ma na celu ocenę ryzyka wystąpienia konfliktu serologicznego między przyszłą mamą a jej dzieckiem. Ponadto w sytuacji ewentualnego krwotoku matki, do którego może dość podczas porodu, informacja dotycząca grupy krwi pomaga w odpowiednim czasie i bez zbędnego czekania przetoczyć jej krew. Czym jest konflikt serologiczny, czy może do niego dość już w trakcie pierwszej ciąży, czy badanie grupy krwi w ciąży jest bezpłatne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Dlaczego w ciąży trzeba znać swoją grupę krwi?

    Zazwyczaj już podczas pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym lekarz prowadzący zleca ciężarnej pacjentce szereg badań laboratoryjnych, do którego należy m.in. oznaczenie jej grupy krwi. Oznaczenie tego parametru ma na celu ocenę ryzyka wystąpienia konfliktu serologicznego między przyszłą mamą a jej dzieckiem. Ponadto w sytuacji ewentualnego krwotoku matki, do którego może dość podczas porodu, informacja dotycząca grupy krwi pomaga w odpowiednim czasie i bez zbędnego czekania przetoczyć jej krew. Czym jest konflikt serologiczny, czy może do niego dość już w trakcie pierwszej ciąży, czy badanie grupy krwi w ciąży jest bezpłatne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Testy owulacyjne (paskowe, strumieniowe, płytkowe) – który wybrać, jak i kiedy je wykonać? Czy są wiarygodne podczas planowania ciąży?

    Analiza cyklu miesiączkowego jest istotna nie tylko z punktu widzenia kontroli stanu zdrowia, sprawdzenia działania terapii, ale także (często przede wszystkim) podczas planowania powiększenia rodziny. Od pewnego czasu ogromnym powodzeniem cieszą się testy płodności, nazywane inaczej testami owulacyjnymi, które można bez recepty kupić w aptece. Wyróżnia się testy polegające na analizie próbki moczu – paskowe, strumieniowe i płytkowe oraz tzw. testy owulacyjne ze śliny. Co może zaburzać wynik testu płodności, jaka jest cena testu owulacyjnegoi i jak analizować wynik badania owulacji w domu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij