9. tydzień ciąży – co dzieje się z mamą i jak wygląda dziecko na początku 3. miesiąca ciąży?
Łukasz Stelmaszczyk

9. tydzień ciąży – co dzieje się z mamą i jak wygląda dziecko na początku 3. miesiąca ciąży?

Wkroczenie w 3. miesiąc ciąży niesie za sobą coraz poważniejsze zmiany. W tym czasie większość organów płodu jest już ukształtowana, choć ma on zaledwie wielkość oliwki. Tydzień 9. zaczyna się wtedy, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 8 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 6 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 9. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 8 tygodni i kilka dni (od 1 do 6).

Co widać w badaniu USG w 9. tygodniu ciąży?

Właśnie rozpoczyna się trzeci miesiąc ciąży. Od tego momentu do końca ciąży mówimy o okresie płodowym.

Dziecko ma 20–30 mm (2–3 cm) i waży kilka gramów – w wielu podręcznikach medycznych jego rozmiar porównywany jest do średniej wielkości zielonej oliwki. Macica, w której rozwija się nowe życie ma wielkość dużej pomarańczy czy grejpfruta. Rozpoczyna się okres, w którym powoli zaczynają być widoczne zmiany kobiecej sylwetki – ze względu na zwiększenie obwodu brzucha dotychczas pasujące spodnie mogą wydawać się za małe.

Kończyny dziecka są coraz dłuższe. Między paluszkami nadal widoczna jest błona, która wraz z rozwojem będzie zanikać. W 9. tygodniu zanika już ogonek, który był widoczny na USG do tej pory. Od tego momentu główka będzie już rosła wolniej niż reszta ciała dziecka, dlatego też będą zmieniały się proporcje główki do tułowia.

Jest to okres, w którym większość organów jest już ukształtowana, dlatego też zmniejsza się szansa na pojawienie się wad wrodzonych. Podczas badania USG często możemy zaobserwować ruchy płodu, a pod koniec 9. tygodnia czasami widać, jak dziecko rączką dotyka twarzy. W badaniu USG 3D płód coraz bardziej przypomina „małego człowieka”. Na głowie pojawia się coraz więcej szczegółów, oczy przemieszczają się ku przodowi głowy, a uszy na bok, pozycja nieco się prostuje.

Nadal nie dowiemy się czy w brzuchu mamy rozwija się chłopiec, czy dziewczynka. Zewnętrzne organy płciowe na tym etapie są bowiem do siebie bardzo podobne.

Jak dbać o siebie w 9. tygodniu ciąży?

W zasadzie tak jak do tej pory – należy dobrze się odżywiać i unikać używek – bardzo ważne jest niepalenie papierosów, ale równie istotne jest unikanie dymu papierosowego w otoczeniu. Ze względu na intensywny rozwój układu nerwowego nadal należy przyjmować kwas foliowy w dawce 400 μg na dobę (lub większej, jeśli tak zaleci lekarz). Cały czas można przyjmować suplementy diety dla kobiet ciężarnych – dla I trymestru, ponieważ zawierają one najbardziej potrzebne substancje w początkowym okresie ciąży – takie, jakie zaleca Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników.

Wiele kobiet, których organizm przyzwyczaił się do nowego stanu, odczuwa zastrzyk energii. Oczywiście należy go spożytkować, ale w bezpieczny i odpowiedzialny sposób. Jak najbardziej wskazane są spacery, nawet te długie. Kobiety, które nie mają tendencji do infekcji dróg rodnych mogą korzystać z basenu. Należy unikać sauny, gorących kąpieli i w ogóle, jeśli to możliwe, wysokich temperatur.

Polecane dla Ciebie

Suplementacja

Część zasad dotyczących suplementacji, odżywiania się i używek została już przedstawiona w tekstach opisujących poprzednie tygodnie. W czasie ciąży i laktacji należy stosować zbilansowaną dietę, tak aby znalazły się w niej m.in. pokarmy zawierające witaminę E. Należą do nich np. oleje roślinne, papryka, szpinak, pomidory i wiele innych. Witamina E przez swoje działanie antyutleniające chroni przed stresem oksydacyjnym oraz przed uszkodzeniami błon komórkowych. Witamina ta wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, wypływa na układ krzepnięcia. Dzienne zapotrzebowanie dla kobiety ciężarnej i karmiącej piersią to 10-19 mg/dzień.

Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta kobiety oczekującej dziecka – przeczytaj: Zdrowa dieta kobiety ciężarnej.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • In vitro – na czym polega? Przebieg, skuteczność, koszt

    Zgodnie ze stanowiskiem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) problemy z płodnością ma ok. 12% populacji. Szacuje się, że w Polsce dotyczy to aż 20% osób w wieku reprodukcyjnym. Nadzieję na posiadanie potomstwa daje jednak metoda in vitro, która w dużej mierze jest finansowana z programów samorządowych.

  • Łysienie poporodowe – jak długo trwa wypadanie włosów po ciąży i jak sobie z nim radzić?

    Każda kobieta marzy o tym, aby jej włosy były piękne, gęste i lśniące. I właśnie w okresie ciąży włosy takie się stają — są mocniejsze i wyglądają zdrowiej niż przed ciążą. Niestety, ten stan nie będzie utrzymywał się długo, ponieważ włosy zaczynają wypadać zazwyczaj po porodzie. Mówi się wówczas, że doszło do łysienia poporodowego. Czy jest ono groźne? Co robić, gdy po ciąży nadmiernie wypadają włosy? Podpowiadamy.

  • USG genetyczne – kiedy wykonać? Ile kosztuje i co może pokazać?

    Badanie USG genetyczne jest w pełni bezpieczne zarówno dla dziecka, jak i dla kobiety ciężarnej. Jest ono jednym z najważniejszych badań wykonywanych w trakcie trwania ciąży. Podczas badania oceniana jest m.in. anatomia płodu oraz ryzyko aberracji chromosomowych. Jak wygląda obowiązkowe badanie prenatalne i ile kosztuje USG genetyczne?

  • Jakie zmiany hormonalne zachodzą w organizmie kobiety w trakcie ciąży?

    Burza hormonalna to potoczne określenie na wszelkiego rodzaju zmiany zachodzące w gospodarce gruczołów dokrewnych w trakcie trwania ciąży. Każdą kobietę ciężarną dotyczą te same wahania, niemniej towarzyszą im różne odczucia. Co dzieje się z organizmem kobiety w czasie ciąży? Jakie hormony działają na początku ciąży oraz co kortyzol ma wspólnego ze zmiennością nastroju?

  • Pierwsze objawy ciąży – po czym poznać, że doszło do zapłodnienia?

    Mdłości, zawroty głowy, tkliwość piersi? Czy te objawy świadczą o tym, że kobieta jest w ciąży? Owszem, mogą na to wskazywać, niemniej nie muszą. Specjaliści z zakresu ginekologii i położnictwa nie definiują jednoznacznie tzw. wczesnych i późnych objawów ciąży. Można jednak wyróżnić zarówno prawdopodobne, jak i pewne jej oznaki.

  • Kangurowanie – czym jest i jakie może przynieść korzyści?

    Budowanie więzi z dzieckiem można rozpocząć już od pierwszych minut, w których malec pojawi się na świecie. Proces, który odbywa się w kontakcie skóra do skóry, nazywa się kangurowaniem. Może być wykonywane przez mamę, ale także przez tatę noworodka. Jak się przygotować do kangurowania i jak długo można je praktykować?

  • Jakie są objawy niedoczynności tarczycy w ciąży? Czy można ją leczyć? Normy badań

    Niedoczynność tarczycy w ciąży może zwiększyć ryzyko związane z poronieniem, odklejeniem łożyska, niedokrwistością, nadciśnieniem ciążowym czy krwawieniem poporodowym. Wyjątkowo newralgiczny moment to ten, kiedy niedoczynność wystąpi w pierwszym trymestrze ciąży. Jak diagnozować i leczyć niedoczynność tarczycy u kobiety w ciąży, tak aby terapia była skuteczna i nie zaszkodziła dziecku?

  • Jak sobie radzić z alergią w ciąży?

    Co piąta kobieta w ciąży cierpi na alergię, zwłaszcza na alergiczny nieżyt nosa i astmę alergiczną. W czasie ciąży może pojawić się także alergiczne zapalenie spojówek, ostra pokrzywka, alergia pokarmowa, alergia na leki, a nawet anafilaksja. Jak zatem radzić sobie z alergią w ciąży? Jakie leki można stosować na alergię w ciąży? Czy w ciąży można robić testy alergiczne? I czy alergia w ciąży szkodzi dziecku?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij