9. tydzień ciąży – co dzieje się z mamą i jak wygląda dziecko na początku 3. miesiąca ciąży?
Łukasz Stelmaszczyk

9. tydzień ciąży – co dzieje się z mamą i jak wygląda dziecko na początku 3. miesiąca ciąży?

Wkroczenie w 3. miesiąc ciąży niesie za sobą coraz poważniejsze zmiany. W tym czasie większość organów płodu jest już ukształtowana, choć ma on zaledwie wielkość oliwki. Tydzień 9. zaczyna się wtedy, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 8 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 6 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 9. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 8 tygodni i kilka dni (od 1 do 6).

Co widać w badaniu USG w 9. tygodniu ciąży?

Właśnie rozpoczyna się trzeci miesiąc ciąży. Od tego momentu do końca ciąży mówimy o okresie płodowym.

Dziecko ma 20–30 mm (2–3 cm) i waży kilka gramów – w wielu podręcznikach medycznych jego rozmiar porównywany jest do średniej wielkości zielonej oliwki. Macica, w której rozwija się nowe życie ma wielkość dużej pomarańczy czy grejpfruta. Rozpoczyna się okres, w którym powoli zaczynają być widoczne zmiany kobiecej sylwetki – ze względu na zwiększenie obwodu brzucha dotychczas pasujące spodnie mogą wydawać się za małe.

Kończyny dziecka są coraz dłuższe. Między paluszkami nadal widoczna jest błona, która wraz z rozwojem będzie zanikać. W 9. tygodniu zanika już ogonek, który był widoczny na USG do tej pory. Od tego momentu główka będzie już rosła wolniej niż reszta ciała dziecka, dlatego też będą zmieniały się proporcje główki do tułowia.

Jest to okres, w którym większość organów jest już ukształtowana, dlatego też zmniejsza się szansa na pojawienie się wad wrodzonych. Podczas badania USG często możemy zaobserwować ruchy płodu, a pod koniec 9. tygodnia czasami widać, jak dziecko rączką dotyka twarzy. W badaniu USG 3D płód coraz bardziej przypomina „małego człowieka”. Na głowie pojawia się coraz więcej szczegółów, oczy przemieszczają się ku przodowi głowy, a uszy na bok, pozycja nieco się prostuje.

Nadal nie dowiemy się czy w brzuchu mamy rozwija się chłopiec, czy dziewczynka. Zewnętrzne organy płciowe na tym etapie są bowiem do siebie bardzo podobne.

Jak dbać o siebie w 9. tygodniu ciąży?

W zasadzie tak jak do tej pory – należy dobrze się odżywiać i unikać używek – bardzo ważne jest niepalenie papierosów, ale równie istotne jest unikanie dymu papierosowego w otoczeniu. Ze względu na intensywny rozwój układu nerwowego nadal należy przyjmować kwas foliowy w dawce 400 μg na dobę (lub większej, jeśli tak zaleci lekarz). Cały czas można przyjmować suplementy diety dla kobiet ciężarnych – dla I trymestru, ponieważ zawierają one najbardziej potrzebne substancje w początkowym okresie ciąży – takie, jakie zaleca Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników.

Wiele kobiet, których organizm przyzwyczaił się do nowego stanu, odczuwa zastrzyk energii. Oczywiście należy go spożytkować, ale w bezpieczny i odpowiedzialny sposób. Jak najbardziej wskazane są spacery, nawet te długie. Kobiety, które nie mają tendencji do infekcji dróg rodnych mogą korzystać z basenu. Należy unikać sauny, gorących kąpieli i w ogóle, jeśli to możliwe, wysokich temperatur.

Suplementacja

Część zasad dotyczących suplementacji, odżywiania się i używek została już przedstawiona w tekstach opisujących poprzednie tygodnie. W czasie ciąży i laktacji należy stosować zbilansowaną dietę, tak aby znalazły się w niej m.in. pokarmy zawierające witaminę E. Należą do nich np. oleje roślinne, papryka, szpinak, pomidory i wiele innych. Witamina E przez swoje działanie antyutleniające chroni przed stresem oksydacyjnym oraz przed uszkodzeniami błon komórkowych. Witamina ta wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, wypływa na układ krzepnięcia. Dzienne zapotrzebowanie dla kobiety ciężarnej i karmiącej piersią to 10-19 mg/dzień.

Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta kobiety oczekującej dziecka – przeczytaj: Zdrowa dieta kobiety ciężarnej.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Święta w ciąży – co może jeść ciężarna, a czego musi unikać?

    Kobieta w ciąży powinna jeść nie za dwoje, a dla dwojga, musi starać się tak komponować swoją dietę, aby dostarczała ona maluszkowi wszystkich niezbędnych składników. Znalezienie balansu między smakiem i zdrowiem może być szczególnie trudne w święta, gdy stół wręcz ugina się pod ciężarem aromatycznych potraw. 

  • COVID-19 a ciąża: nikłe szanse na zarażenie dziecka koronawirusem podczas porodu

    Rozłąka z dzieckiem tuż po porodzie to traumatyczne przeżyci dla każdej matki, do którego w wielu wypadkach zmusiła pandemia. W trosce o zminimalizowanie ryzyka zakażenia, matki chore na COVID-19 rodzą przez cięcie cesarskie i są izolowane od dziecka tuż po porodzie, bez możliwości kontaktu i naturalnego karmienia do chwili stwierdzenia, że niebezpieczeństwo związane z chorobą minęło. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że te środki ostrożności są zbyt drastyczne, ponieważ ryzyko transmisji wirusa z matki na dziecko jest znikome. 

  • Szanse i metody na zajście w ciążę po chemio- i radioterapii

    Podczas tegorocznego zjazdu Europejskiego Towarzystwa Reprodukcji i Embriolgii odbywającego się online zaprezentowano najbardziej kompleksowy, jak dotąd, raport dotyczący skuteczności w zachowywaniu płodności u kobiet chorych na nowotwór. Jak wiadomo, chemio- i radioterapia często wiążą się z utratą płodności, dlatego coraz więcej kobiet decyduje się na pobranie i przechowanie jajeczek i embrionów jeszcze przed rozpoczęciem leczenia z myślą o wykorzystaniu ich po powrocie do zdrowia. 

  • Nadwaga w ciąży może negatywnie wpłynąć na rozwój mózgu dziecka

    Zwiększenie masy ciała w ciąży jest naturalnym zjawiskiem, jednak gdy waga zaczyna przyrastać w nadmiarze, może to oznaczać problemy nie tylko dla matki, ale również dla dziecka. Naukowcy z NYU School of Medicine postanowili przyjrzeć się ewentualnym konsekwencjom zdrowotnym nadmiernej wagi matki dla stanu zdrowia dziecka i odkryli, że może ona zaburzać rozwój jego mózgu i to już w drugim trymestrze ciąży. 

  • Chłopiec czy dziewczynka? To geny mężczyzny wpływają na płeć dziecka

    Oczekujesz dziecka? Zapewne najczęstszym pytaniem, które pada ze strony znajomych oraz rodziny jest to, jakiej płci będzie maluch. Wyniki pewnego eksperymentu sugerują, że tendencja do posiadania większej liczby synów lub córek jest dziedziczna.

  • Fizjoterapia w ciąży – wskazania i przeciwwskazania do zabiegów fizjoterapeutycznych w ciąży

    Fizjoterapia w ciąży pomaga zapobiegać i łagodzić stany związane ze zmianami, które zachodzą w ciele przyszłej mamy przez dziewięć kolejnych miesięcy. Są to np. bóle bioder, bóle kręgosłupa czy rozstęp mięśnia prostego brzucha, a także nietrzymanie moczu oraz bolesne stosunki seksualne. Nie wszystkie metody wykorzystywane w fizjoterapii można jednak stosować u ciężarnych. Jakie zabiegi są wskazane, a jakich należy unikać w ciąży?

  • Melisa, mięta, rumianek, pokrzywa, szałwia w ciąży – jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a które są w ciąży zakazane?

    Zioła w ciąży należy stosować rozsądnie, pamiętając o tym, iż w tym okresie należy zachować szczególną ostrość podczas przyjmowania leków, nawet preparatów naturalnych. Leczenie oraz samoleczenie w okresie ciąży jest ograniczone, w każdej sytuacji należy rozważyć stosunek korzyści do ryzyka.  Jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a jakie są w ciąży zakazane?

  • Ciąża a szczepionka przeciwko COVID-19

    Czy kobiety w ciąży mogą się zaszczepić przeciwko COVID-19? Co powinna wiedzieć przyszła mama zanim podejmie decyzję o takim szczepieniu? Czy karmienie piersią jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do szczepienia?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij