Chwila przyjemności z domowym spa na Dzień Kobiet
Krzysztof Słomiak

Chwila przyjemności z domowym spa na Dzień Kobiet

Zbliża się 8 marca, czyli Dzień Kobiet. Dzień, w którym każda kobieta chce poczuć się doceniona. Ciężko jest pisać z perspektywy mężczyzny, o tym co kobiety myślą, jakie mają cele i pragnienia w tym szczególnym dla nich okresie. Nie wchodząc w sfery psychologii, pewnym natomiast jest, że każdy czas jest dobry na odpoczynek, relaks i regenerację. Zarówno psychiczną jak i fizyczną.

Okres ten, który następuje po zimie jest dla ciała i umysłu trudny. Z jednej strony mamy mniej słońca, nasze samopoczucie jest obniżone, z drugiej strony na dworze jest przeraźliwie zimno, więc mniej czasu spędzamy na zewnątrz. Warto więc ten czas wykorzystać na pielęgnację ciała i relaks. W dzisiejszym artykule kilka pomysłów na domowe spa na Dzień Kobiet i okres tuż przed nim.

Pomysłów na spa w domu jest wiele. Są to zabiegi proste do wykonania. Zwykle potrzeba jest godziny wolnego czasu, a korzyści z nich płynące będą widoczne gołym okiem.

Wykorzystać można następujące pomysły.

•    Niech to będzie czas tylko dla Ciebie. Wyślij męża/ chłopaka (z dziećmi) na całodniową wycieczkę. Tego dnia zrezygnuj z roli matki i pani domu, a zainwestuj w swoją kobiecość.

•    Do naszego domowego spa można zaprosić koleżanki/siostrę/córkę/mamę. Będzie to dobra okazja do zacieśniania więzi.

•   Domowe maseczki z naturalnych składników - miód, sok z cytryn, cukier brązowy, fusy z kawy, okład z ogórków. Maski te mają dostarczyć bogactwo naturalnych skłądników, przede wszystkim na twarz.

Okład z ogórków odświeży cerę i zredukuje worki pod oczami. Sok z cytryny ładnie usuwa powierzchowne i płytkie przebarwienia. Podobnie działa na dłonie. Cukier brązowy czy fusy z kawy są bardzo dobrym materiałem do przygotowania domowego peelingu do całego ciała.

•    Profesjonalne maseczki na twarz, dłonie i stopy. Jeśli szukamy masek na konkretne problemy mające bardzo skoncentrowane działanie, można wykorzystać kosmetyki przygotowane właśnie do tych celów. Maski oczyszczające przygotują cerę do dalszych zabiegów. Maski odżywcze, hialuronowe czy zawierające drobiny złota, dostarczą skórze cennych składników.

Maski złuszczające na dłonie i stopy pozwolą pozbyć się martwego naskórka, sprawiając, że skóra będzie miękka i gładka. Po tym zabiegu (wykonane po tygodniu, po złuszczeniu naskórka) dobrze sprawdzą się maski nawilżające do rąk i nóg.

•    Relaksacyjna kąpiel z olejkami eterycznymi, solami do kąpieli czy pudrami do kąpieli. Ostatnio dużą popularność zyskują musujące kule do kąpieli. Nie tylko ładnie pachną, co powinno zrelaksować najbardziej wybredną kobietę, ale również mają zbawienne działanie na skórę. Po takiej kąpieli skóra jest uelastyczniona, miękka i przyjemna w dotyku. Ciepła woda dodatkowo rozluźni mięśnie.

•    Po kąpieli jesteśmy przygotowani do zabiegu domowego masażu. Do masażu pleców potrzebujemy drugiej osoby, ale samemu możemy wykonać masaż dłoni, stóp, ud czy łydek. Do tego celu można wykorzystać olejki eteryczne lub ciekawszą alternatywę, jaką są świece do masażu.

•    Można zainwestować również w profesjonalny masaż wykonany przez fizjoterapeutę u Ciebie w domu – atrakcyjne ceny w porównaniu ze spa i szeroka gama wyboru usług: masaż leczniczy, relaksacyjny, masaż bańką chińską na cellulit, masaż gorącymi kamieniami.

•    W tym dniu możemy zrobić sobie również „cheat day” – czyli dzień oszustwa. Zjedz ulubiony deser. Jeśli jesteś na diecie, ten mały podarek dla siebie może sprawić dużą przyjemnosć.

Pomysłów na domowe spa jest wiele. Wystarczy zrobić jedną przyjemnosć, aby dać sobie odczuć, że sami siebie doceniliśmy. W końcu za pieniądze można kupić wiele. Łóżko, lecz nie sen. Jedzenie, lecz nie apetyt. Leki, lecz nie zdrowie. Przyjemności, lecz nie radość. Tak samo jest z tym ważnym dniu. Nie oczekujmy drogich prezentów od innych, bo o wiele zdrowszym jest się cieszyć tym co się ma. Prezent sprawi przyjemność, to fakt. Ale to co możemy zrobić sami dla swojego zdrowia i samopoczucia będzie miało dużą, jeśli nie największą wartość.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce

    Oczar wirginijski jest rośliną, której właściwości są coraz bardziej doceniane. Do celów leczniczych i kosmetycznych wykorzystuje się liście oraz korę, które zawierają m.in. cenne flawonoidy, garbniki, saponiny. Preparaty zawierające oczar wirginijski w swoim składzie mają działanie przeciwbakteryjne, ściągające i antyseptyczne, co wykorzystuje się m.in. w leczeniu ran, owrzodzeń czy hemoroidów. Oczar ma też właściwości uszczelniające naczynia krwionośne, przeciwzapalne i przeciwłojotokowe, dlatego jest składnikiem kosmetyków przeznaczonych do cery trądzikowej czy naczynkowej.

  • Ranking najlepszych wcierek na porost włosów

    Odkryj najlepsze produkty pobudzające wzrost włosów i ograniczające ich wypadanie. Nasz ranking to kompendium skutecznych i łatwych w zastosowaniu formuł, które pobudzą cebulki włosów do wzrostu, odżywią skórę głowy i zagwarantują wzrost zdrowszych, gęstszych włosów.

  • Mikrodermabrazja diamentowa – efekty, czas gojenia skóry i koszty zabiegu

    Mikrodermabrazja diamentowa to zabieg kosmetyczny polegający na delikatnym złuszczaniu wierzchniej warstwy naskórka przy użyciu specjalnej głowicy pokrytej drobinkami diamentu. Dzięki temu skóra staje się gładsza, bardziej promienna i lepiej wchłania kosmetyki. Jest to popularna metoda poprawy wyglądu skóry, redukcji drobnych zmarszczek i przebarwień, a także oczyszczania porów.

  • Makijaż sylwestrowy – jak sprawić, żeby przetrwał całą noc?

    Sylwestrowa noc to wyjątkowa okazja, podczas której chcemy, aby nasz makijaż nie tylko wyglądał pięknie, ale był także lekki i trwały przez całą szampańską zabawę. Jak sprawić, by make-up nie przypominał maski, a jednocześnie przetrwał taneczne wyzwania i zachwycał do samego rana?

  • Ałun – jak działa? Czy ałun w sztyfcie to skuteczna i bezpieczna alternatywa dla dezodorantu?

    Wśród osób zainteresowanych naturalną pielęgnacją ałun cieszy się rosnącą popularnością. Ten minerał znany jest przede wszystkim ze swoich właściwości antybakteryjnych, dzięki którym stanowi alternatywę dla tradycyjnych dezodorantów. Jak dokładnie działa i w jakich kosmetykach można go znaleźć?

  • Sekret jędrnej skóry – jak kolagen może pomóc na cellulit?

    Produkcja kolagenu w skórze zaczyna zwalniać już po ukończeniu 25. roku życia. Z roku na rok nie tylko utrata elastyczności skóry staje się coraz bardziej widoczna, ale także nasila się problem związany z cellulitem. Wśród preparatów, które mogą pomóc zmniejszyć widoczność cellulitu, czołowe miejsce zajmuje właśnie kolagen. Jaki kolagen jest najlepszy na cellulit?

  • Najlepsze zabiegi kosmetyczne na wiosnę. Jakich substancji potrzebuje skóra po zimie?

    Po zimie skóra i ciało wymagają większej uwagi i troski. Wraz z nadejściem wiosny warto dostarczyć skórze odpowiednich składników aktywnych, aby przywrócić jej zdrowy wygląd. Wiosna to także idealny moment na wykonanie profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. Jakie zabiegi najlepiej sprawdzą się o tej porze roku? Jakich substancji dostarczyć skórze?

  • Rodzaje cery. Jak rozpoznać rodzaj skóry i wybrać odpowiednią pielęgnację?

    Każda skóra ma swoje unikalne potrzeby, a kluczem do jej zdrowego wyglądu jest odpowiednia pielęgnacja. Masz cerę suchą, tłustą, mieszaną, a może normalną? Dowiedz się, jak prawidłowo rozpoznać typ cery i jakich kosmetyków używać, aby cieszyć się promienną i zadbaną skórą każdego dnia!

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl