Chwila przyjemności z domowym spa na Dzień Kobiet
Krzysztof Słomiak

Chwila przyjemności z domowym spa na Dzień Kobiet

Zbliża się 8 marca, czyli Dzień Kobiet. Dzień, w którym każda kobieta chce poczuć się doceniona. Ciężko jest pisać z perspektywy mężczyzny, o tym co kobiety myślą, jakie mają cele i pragnienia w tym szczególnym dla nich okresie. Nie wchodząc w sfery psychologii, pewnym natomiast jest, że każdy czas jest dobry na odpoczynek, relaks i regenerację. Zarówno psychiczną jak i fizyczną.

Okres ten, który następuje po zimie jest dla ciała i umysłu trudny. Z jednej strony mamy mniej słońca, nasze samopoczucie jest obniżone, z drugiej strony na dworze jest przeraźliwie zimno, więc mniej czasu spędzamy na zewnątrz. Warto więc ten czas wykorzystać na pielęgnację ciała i relaks. W dzisiejszym artykule kilka pomysłów na domowe spa na Dzień Kobiet i okres tuż przed nim.

Pomysłów na spa w domu jest wiele. Są to zabiegi proste do wykonania. Zwykle potrzeba jest godziny wolnego czasu, a korzyści z nich płynące będą widoczne gołym okiem.

Wykorzystać można następujące pomysły.

•    Niech to będzie czas tylko dla Ciebie. Wyślij męża/ chłopaka (z dziećmi) na całodniową wycieczkę. Tego dnia zrezygnuj z roli matki i pani domu, a zainwestuj w swoją kobiecość.

•    Do naszego domowego spa można zaprosić koleżanki/siostrę/córkę/mamę. Będzie to dobra okazja do zacieśniania więzi.

•   Domowe maseczki z naturalnych składników - miód, sok z cytryn, cukier brązowy, fusy z kawy, okład z ogórków. Maski te mają dostarczyć bogactwo naturalnych skłądników, przede wszystkim na twarz.

Okład z ogórków odświeży cerę i zredukuje worki pod oczami. Sok z cytryny ładnie usuwa powierzchowne i płytkie przebarwienia. Podobnie działa na dłonie. Cukier brązowy czy fusy z kawy są bardzo dobrym materiałem do przygotowania domowego peelingu do całego ciała.

•    Profesjonalne maseczki na twarz, dłonie i stopy. Jeśli szukamy masek na konkretne problemy mające bardzo skoncentrowane działanie, można wykorzystać kosmetyki przygotowane właśnie do tych celów. Maski oczyszczające przygotują cerę do dalszych zabiegów. Maski odżywcze, hialuronowe czy zawierające drobiny złota, dostarczą skórze cennych składników.

Maski złuszczające na dłonie i stopy pozwolą pozbyć się martwego naskórka, sprawiając, że skóra będzie miękka i gładka. Po tym zabiegu (wykonane po tygodniu, po złuszczeniu naskórka) dobrze sprawdzą się maski nawilżające do rąk i nóg.

•    Relaksacyjna kąpiel z olejkami eterycznymi, solami do kąpieli czy pudrami do kąpieli. Ostatnio dużą popularność zyskują musujące kule do kąpieli. Nie tylko ładnie pachną, co powinno zrelaksować najbardziej wybredną kobietę, ale również mają zbawienne działanie na skórę. Po takiej kąpieli skóra jest uelastyczniona, miękka i przyjemna w dotyku. Ciepła woda dodatkowo rozluźni mięśnie.

•    Po kąpieli jesteśmy przygotowani do zabiegu domowego masażu. Do masażu pleców potrzebujemy drugiej osoby, ale samemu możemy wykonać masaż dłoni, stóp, ud czy łydek. Do tego celu można wykorzystać olejki eteryczne lub ciekawszą alternatywę, jaką są świece do masażu.

•    Można zainwestować również w profesjonalny masaż wykonany przez fizjoterapeutę u Ciebie w domu – atrakcyjne ceny w porównaniu ze spa i szeroka gama wyboru usług: masaż leczniczy, relaksacyjny, masaż bańką chińską na cellulit, masaż gorącymi kamieniami.

•    W tym dniu możemy zrobić sobie również „cheat day” – czyli dzień oszustwa. Zjedz ulubiony deser. Jeśli jesteś na diecie, ten mały podarek dla siebie może sprawić dużą przyjemnosć.

Pomysłów na domowe spa jest wiele. Wystarczy zrobić jedną przyjemnosć, aby dać sobie odczuć, że sami siebie doceniliśmy. W końcu za pieniądze można kupić wiele. Łóżko, lecz nie sen. Jedzenie, lecz nie apetyt. Leki, lecz nie zdrowie. Przyjemności, lecz nie radość. Tak samo jest z tym ważnym dniu. Nie oczekujmy drogich prezentów od innych, bo o wiele zdrowszym jest się cieszyć tym co się ma. Prezent sprawi przyjemność, to fakt. Ale to co możemy zrobić sami dla swojego zdrowia i samopoczucia będzie miało dużą, jeśli nie największą wartość.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Wymodeluj swoje ciało przed sylwestrem!

    Sylwester to czas, gdy żegnamy się ze Starym Rokiem, a witamy z Nowym. Wszyscy pragną, aby Nowy Rok przyniósł same sukcesy w każdej dziedzinie życia. Kobiety chcą się wtedy czuć wyjątkowe i piękne, dlatego przygotowują się do zabawy sylwestrowej w szczególny sposób.

  • Przygotuj się na Sylwestra! 5 zasad, o których trzeba pamiętać

    Nadchodzi nowy rok! Przed nami szampańska zabawa do białego rana i… syndrom dnia następnego? Niekoniecznie! Co zrobić, aby sylwestrowa zabawa nie zakończyła się wcześniej niż byśmy tego chcieli? Oto 5 zasad, o których trzeba pamiętać.

  • Uroda na święta – szybkie zabiegi kosmetyczne przed świętami. Które warto wykonać?

    Święta to czas, kiedy chcemy się czuć wyjątkowo. Dbanie o siebie w tym okresie nie musi jednak oznaczać wielogodzinnego pobytu w gabinecie kosmetycznym, liczą się tu bowiem nawet drobne zabiegi, które możemy wykonać samodzielnie, gdy tylko znajdziemy chwilę dla siebie. 

  • Makijaż sylwestrowy – co warto mieć pod ręką?

    Wraz z nieuchronnym zbliżaniem się do końca roku kalendarzowego na pierwszy plan wychodzą wszelkiego rodzaju tematy związane z Sylwestrem, w tym m.in. ubiór, fryzura czy właśnie makijaż. Na co postawić przy sylwestrowym make-upie? Brokat, cyrkonie czy smokey eye? Poniżej kilka przydatnych rad, jak się najlepiej przygotować do nadchodzącej gorączki sylwestrowej nocy. 

  • Jak przygotować się do Sylwestra?

    Sylwester to wydarzenie, które pozwala nam na huczne zamknięcie pewnego etapu w naszym życiu. Dlatego też, niezależnie od tego, czy spędzamy tę noc w kameralnym gronie, czy też bierzemy udział w zorganizowanym bankiecie, ważne jest, abyśmy czuli się dobrze sami ze sobą. Zadbajmy więc o to, żeby przygotować się do tego ostatniego wieczoru w roku najlepiej jak potrafimy. Pamiętajmy, że Sylwester to przede wszystkim czas beztroskiej zabawy do białego rana, podczas której królują fantastyczne kreacje i nie mniej fantastyczne makijaże.

  • Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry? Czy uszkodzona może powodować nasilenie trądziku?

    Uszkodzona bariera hydrolipidowa jest przyczyną wystąpienia szeregu problemów skórnych. Do zaburzeń w warstwie hydrolipidowej skóry może doprowadzić niewłaściwa pielęgnacja. Zaburzona bariera hydrolipidowa objawia się przesuszeniem skóry, któremu towarzyszy uczucie ściągnięcia, a czasem nawet pieczenia i świądu. Jak odbudować uszkodzoną barierę hydrolipidową?

  • Jakie właściwości ma olej konopny w kosmetykach? Jak działa na skórę?

    Olej konopny stosowany na skórę wykazuje właściwości regenerujące i odżywcze. Jest jednym z najbogatszych źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych. Może znaleźć się w kosmetykach do każdego typu skóry. Dzięki swoim właściwościom odżywczym, natłuszczającym i nawilżającym sprawdzi się np. w pielęgnacji cery suchej. Stosując oleje w połączeniu z nawilżającymi kremami i serami, np. jako okluzja („domknięcie” procesu pielęgnacji), można się spodziewać pozytywnych efektów w postaci elastycznej, nawilżonej i promiennej skóry.

  • Jak pielęgnować skórę z niedoskonałościami?

    Nie tylko młodzież zmaga się z problemami z cerą. Zatkane pory, nadmiar sebum, zaskórniki czy wągry potrafią spędzić sen z powiek również dorosłym. Gładka i pozbawiona niedoskonałości skóra to cel, do którego warto dążyć. Istnieje wachlarz możliwości zadbania o cerę. Co może wpływać na tworzenie się niedoskonałości? Jak dobrać kosmetyki, które odpowiedzą na potrzeby skóry? Odkryj wskazówki pomocne przy planowaniu codziennej pielęgnacji.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij