Wizualizacja piramidy Maslowa
Weronika Babiec

Piramida Maslowa – co to jest?

Piramida Abrahama Maslowa to jedna z najpopularniejszych koncepcji odnoszących się do mechanizmu zaspokajania ludzkich potrzeb. Hierarchia potrzeb Maslowa została rozpowszechniona na całym świecie i do dziś znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach. Według amerykańskiego psychologa każdy człowiek ma pięć podstawowych potrzeb, które determinują jego codzienne funkcjonowanie. Co wchodzi w skład piramidy Maslowa?

Co to jest piramida potrzeb Maslowa – na czym polega?

Piramida Maslowa, nazywana również piramidą potrzeb, to najbardziej znana teoria dotycząca ludzkich potrzeb oraz motywacji. Jej twórcą jest Abraham Maslow, amerykański psycholog, który w 1943 roku na podstawie swoich badań sklasyfikował wszystkie potrzeby człowieka i podzielił je na 5 grup. Stworzona przez niego piramida potrzeb została opublikowana w jego książce pt. „A Theory of Human Motivation”.

Zdaniem Maslowa wszystkie działania człowieka wynikają z wrodzonej motywacji do zaspokajania ludzkich potrzeb. Uważał on, że funkcjonowanie i rozwój człowieka są więc wynikiem realizacji kolejnych szczebli stworzonej przez niego piramidy potrzeb. Maslow twierdził jednak, że każdy człowiek musi zacząć od najbardziej podstawowych potrzeb. Dopiero po ich zaspokojeniu jednostka może przystąpić do zaspokojenia kolejnych potrzeb wyszczególnionych w piramidzie. Zgodnie z założeniami naukowca nie jest więc możliwe spełnienie następnej potrzeby bez spełnienia wcześniejszej.

Jakie są poszczególne typy potrzeb w piramidzie Maslowa?

Abraham Maslow na podstawie swoich badań naukowych wyróżnił 5 najważniejszych potrzeb człowieka. Zgodnie z jego teorią im niższe piętro piramidy, tym dana potrzeba jest ważniejsza dla funkcjonowania jednostki.

Potrzeby fizjologiczne

Potrzeby fizjologiczne w piramidzie potrzeb Maslowa znajdują się na samym dole piramidy, a więc są najważniejsze. Należą do nich: potrzeba jedzenia i picia, snu, odpoczynku, prokreacji, posiadania odzieży oraz własnego domu. Zdaniem Maslowa bez zaspokojenia tych potrzeb człowiek nie będzie w stanie przetrwać i wspinać się na kolejne szczeble piramidy.

Potrzeba bezpieczeństwa

Maslow wyróżnia kilka rodzajów bezpieczeństwa, które powinien mieć zapewnione każdy człowiek. Bezpieczeństwo ekonomiczne, tj. stabilne zatrudnienie i zasoby finansowe, bezpieczeństwo zdrowotne i osobiste, moralne oraz rodzinne. W potrzebie bezpieczeństwa chodzi również o m.in. brak zagrożenia fizycznego, takiego jak konflikty zbrojne czy katastrofy naturalne.

Potrzeba przynależności

Potrzeba przynależności, nazywana również potrzebną afiliacji, bezpośrednio wiąże się z potrzebą bezpieczeństwa. Maslow uważał, że każdy człowiek potrzebuje czuć się częścią grupy. Potrzeba przynależności obejmuje więc kontakty z innymi, utrzymywanie relacji partnerskich, przyjacielskich oraz rodzinnych. W tym szczeblu piramidy chodzi także o potrzebę przynależności do danego środowiska, np. zawodowego lub szkolnego.

Potrzeba uznania

Maslow uważał, że ludzie dążą do tego, by być szanowanymi i docenianymi przez inne osoby. Co więcej, w opinii amerykańskiego psychologa ludzie potrzebują uznania i szacunku nie tylko od innych, ale i od samych siebie. Wobec tego w potrzebie uznania znaczenie ma także poczucie własnej wartości i szanowanie samego siebie.

Potrzeba samorealizacji

Potrzeba samorealizacji znajduje się na samym szczycie hierarchii potrzeb Maslowa. Jednak według niego potrzeba ta pojawia się wyłącznie wtedy, gdy człowiek ma spełnione wszystkie z wyżej wymienionych potrzeb. W potrzebie samorealizacji chodzi natomiast o zdobywanie nowej wiedzy, chęć rozwoju i realizacji zawodowej lub osobistej oraz o potrzebę doznań estetycznych lub kulturalnych.

Powiązane produkty

Piramida potrzeb Maslowa – krytyka

Wokół piramidy Maslowa, tak jak i wokół wielu dawnych teorii psychologicznych, pojawiło się sporo kontrowersji. Krytycy hierarchii potrzeb Maslowa zwracają uwagę na to, że Maslow, tworząc swoją teorię, bazował na badaniach naukowych uwzględniających niewielką próbkę osób badanych. Zdaniem naukowców teoria Maslowa nie ma więc odniesienia do wszystkich istniejących cywilizacji. Ponadto Maslow nie wziął pod uwagę różnic między społeczeństwami kolektywistycznymi a indywidualistycznymi.

Większość badań naukowych przeprowadzonych w celu potwierdzenia teorii Maslowa również nie była w stanie uzasadnić idei hierarchii potrzeb. Badacze z Baruch College stwierdzili bowiem, że istnieje niewiele naukowych dowodów na uszeregowanie potrzeb w taki sposób, w jaki zrobił to Maslow.

Inne koncepcje hierarchii ludzkich potrzeb

W 1970 roku Abraham Maslow zdecydował się rozszerzyć swoją pierwotną piramidę potrzeb o 3 dodatkowe potrzeby:

  • potrzeby poznawcze,
  • potrzeby estetyczne,
  • potrzeby transcendencji.

Jego nowa teoria nie zdobyła jednak takiej popularności jak pierwotna hierarchia potrzeb składająca się z 5 elementów.

Zaraz obok teorii Abrahama Maslowa znajdziemy równie popularną teorię motywacji ERG stworzoną przez Claytona Alderfera. Alderfer uogólnił teorię Maslowa i podzielił ją na zaledwie 3 kategorie:

  • E – existence needs, czyli potrzeby egzystencjonalne,
  • R – relatedness needs, czyli potrzeby kontaktu z innymi,
  • G – growth needs, czyli potrzeby rozwoju.

Tym, co odróżnia piramidę potrzeb Maslowa od teorii motywacji Alderfera, jest również kolejność wypełniania poszczególnych potrzeb.

  1. Maslow, A., Motywacja i osobowość, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2006, s. 38-44, 50-52, 115-118.
  2. Miler-Zawodniak, A., Teorie potrzeb jako współczesne teorie motywacji, Obronność – Zeszyty Naukowe Wydziału Zarządzania i Dowodzenia Akademii Obrony Narodowej 2012, 4, 101-116.
  3. Maslow, A., A Theory of Human Motivation, 1943.
  4. Miecznikowski, W., Abraham Maslow, Problemy Jakości 2010, 6, 47.
  5. Maslow On Management, dostęp online: http://altfeldinc.com/pdfs/maslow.pdf [data: 08.05.2023].
  6. Maslow's Hierarchy of Needs, dostęp online: https://www.verywellmind.com/what-is-maslows-hierarchy-of-needs-4136760 [data: 08.05.2023].

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Dieta dla alergika. Co może pomóc, a co zaszkodzić przy alergii?

    Częstość występowania chorób alergicznych wyraźnie wzrosła w ciągu ostatnich trzech dekad, co przypisuje się zmieniającym się czynnikom środowiskowym. Wzorce i nawyki żywieniowe uległy znaczącym zmianom na przestrzeni ostatnich 40 lat, co sprawia, że mogą one odgrywać ważną rolę w dynamicznym wzroście zachorowalności na alergie. Na czym polega dieta dla alergika? Co może pomóc, a co szkodzi przy alergii?

  • Jakie suplementy na odchudzanie mogą wspomóc redukcję wagi?

    Utrzymywanie prawidłowej masy ciała to jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowie. Utrata wagi nie zawsze jest łatwa – aby wspomóc proces odchudzania, oprócz odpowiedniej diety i regularnej aktywności fizycznej, można rozważyć stosowanie suplementów diety, które wspomogą redukcję masy ciała.

  • Apteczka na ferie zimowe 2026. Co spakować na wyjazd na narty czy snowboard?

    Zimowy wyjazd na ferie to czas aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu – najczęściej na stoku narciarskim bądź lodowisku. Trudne warunki panujące zimą, tj. niskie temperatury, śliskość nawierzchni chodników czy ubitego śniegu na stokach, oraz uprawianie sportów zimowych sprzyjają urazom, wychłodzeniu organizmu i infekcjom. Preparaty z apteczki podróżnej pozwalają na szybką reakcję w wielu niespodziewanych sytuacjach. Odpowiedni dobór produktów stanowi ważny element przygotowań do bezpiecznych ferii zimowych.

  • Szczepienia do Dubaju i zalecenia przed podróżą do Zjednoczonych Emiratów Arabskich

    Podróż do Zjednoczonych Emiratów Arabskich jest dużym wyzwaniem, dlatego przed wyruszeniem na lotnisko warto sprawdzić nie tylko wymagania formalne, ale również aktualne zalecenia zdrowotne w tym kraju. Odpowiednio dobrane szczepienia mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania i sprawić, że wyjazd do Dubaju będzie bezpieczny i komfortowy. Dzięki właściwym działaniom profilaktycznym sprawisz, że wakacje w Dubaju i okolicach dostarczą jedynie wspaniałych wspomnień.

  • Czym jest smog i jak wpływa na zdrowie?

    Smog to jedno z najpoważniejszych zagrożeń środowiskowych dla zdrowia publicznego we współczesnych miastach. Choć jest kojarzony głównie z problemem ekologicznym, jego negatywny wpływ na organizm człowieka jest bezpośredni, poważny i potwierdzony badaniami naukowymi – nie tylko pogarsza samopoczucie, ale także zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i oddechowych.

  • Fact-checking w medycynie i farmacji. Jak rozpoznać fałszywych lekarzy w sieci i chronić się przed dezinformacją?

    Internet stał się jednym z głównych źródeł informacji o zdrowiu, lekach i suplementach diety. Niestety wraz z łatwym dostępem do wiedzy rośnie także skala dezinformacji medycznej. Fałszywi „lekarze”, deepfake'i znanych ekspertów, spreparowane reklamy leków, nieistniejące apteki i oszuści bez kwalifikacji medycznych to realne zagrożenia dla pacjentów.  

  • Sorbitol (E420) – właściwości, wpływ na zdrowie, zastosowanie w przemyśle spożywczym i kosmetyce

    Sorbitol, znany także jako E420, to popularny alkohol cukrowy stosowany jako substancja słodząca, nawilżająca i stabilizująca w żywności, kosmetykach oraz lekach. Zainteresowanie tym związkiem stale rośnie, ponieważ coraz więcej osób szuka zamienników klasycznego cukru – zarówno z powodów zdrowotnych, jak i technologicznych. Sorbitol wyróżnia się jednak specyficznymi właściwościami, a jego wpływ na organizm budzi dyskusje, zwłaszcza w kontekście tolerancji jelitowej i bezpieczeństwa spożycia.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl