Pierwszy trymestr ciąży – wszystko, co musisz wiedzieć o pierwszych tygodniach ciąży
Maria Kasprzak

Pierwszy trymestr ciąży – wszystko, co musisz wiedzieć o pierwszych tygodniach ciąży

Pierwszy trymestr to okres pomiędzy 1. a 13. tygodniem ciąży. To emocjonujący moment, w którym dowiadujesz się, że spodziewasz się dziecka, to czas intensywnego rozwoju zarodka, a także pojawienia się pierwszych objawów ciąży.

Pierwszy trymestr ciąży – jakie są pierwsze objawy ciąży?

Całą ciążę dzieli się umownie na trymestry, każdy trwa po trzy miesiące (z gr. tria lub łac. tres – „trzy”). Pierwszy trymestr to pierwsze trzy miesiące, czyli dwanaście tygodni ciąży – liczone od pierwszego dnia ostatniej miesiączki przypadającej przed zapłodnieniem. W kalendarzu ciąży DOZ.pl znajdziesz informacje, co warto wiedzieć na temat pierwszego trymestru, w tym jak wylicza się początek ciąży, jakie są jej wczesne objawy i jak postępować, aby wszystko przebiegało jak najlepiej.

Niezależnie od tego, czy dopiero planujesz ciążę i starasz się z partnerem o dziecko, czy też chciałabyś towarzyszyć siostrze bądź przyjaciółce w tym szczególnym czasie – znajomość objawów i przebiegu ciąży już od jej pierwszych dni na pewno Ci się przyda. Stereotypem ciężarnej jest kobieta mająca poranne mdłości i nietypowe zachcianki kulinarne. Czy to jednak wszystko? Organizm kobiety, w którym zaczyna rozwijać się zarodek, przechodzi wiele przemian. Poznanie ich i zrozumienie objawów pomoże ci oswoić się z nową sytuacją i zaakceptować zmiany zachodzące podczas ciąży w wyglądzie, samopoczuciu i zachowaniu.

Każda przyszła matka, szczególnie, jeśli to jej pierwsza ciąża, zadaje sobie mnóstwo pytań. Czy będę miała poranne nudności i zawroty głowy? Czy okres złego samopoczucia będzie trwał przez cały pierwszy trymestr i jak go przetrwać? Jakie jest prawdopodobieństwo poronienia i co robić, a czego unikać, aby ciąża przebiegała prawidłowo? Co jeść i ile? Czego nie powinnam jeść, czy mam stosować specjalną dietę, czy zażywać witaminy dla mam lub suplementy diety? Czy zwiększony apetyt lub jego brak to normalne objawy? Czy i jak ćwiczyć? Jak zmieni się moja waga? Kiedy zrobić pierwsze badanie USG, jak często chodzić do lekarza? Spokojnie! Na wszystkie te pytania znajdziesz odpowiedź w kalendarzu ciąży DOZ.pl. Pamiętaj jednak, że kalendarz ten ma charakter wyłącznie edukacyjny, a niezależnie od wiedzy, jaką tutaj zdobędziesz, przez cały czas planowania i przebiegu ciąży powinnaś pozostawać po opieką lekarza ginekologa i zawsze przestrzegać jego zaleceń.

Ryzyko poronienia w pierwszym trymestrze

W początkowym okresie ciąży największe jest także ryzyko poronienia. Nie znaczy to, że większość kobiet w tym czasie poroni, ale że do większości poronień, które mają miejsce, dochodzi właśnie w pierwszym trymestrze. Często dzieje się to jeszcze przed zagnieżdżeniem zarodka w macicy, lub tuż po nim. W takich przypadkach zwykle występuje miesiączka, czasem trochę spóźniona lub obfitsza, niż zwykle. Najczęściej kobieta nawet nie jest świadoma, że doszło do zapłodnienia.

Pierwsze tygodnie ciąży – jak zmienia się ciało kobiety?

Ciąża to czas, kiedy organizm matki musi zapewnić warunki odpowiednie dla rozwoju innego organizmu – czyli przyszłego dziecka. Oznacza to prawdziwą rewolucję. Hormony pobudzają ciało do tego, aby zagnieżdżający się w macicy zarodek miał dopływ składników odżywczych, ochronę przed zagrożeniami i stabilne, bezpieczne warunki.

Przede wszystkim – ustaje miesiączkowanie, ponieważ zgrubiałe endometrium nie złuszcza się, ale spełnia swoją rolę – przyjęcia i odżywienia zarodka. Organizm „przestawia się” na magazynowanie składników odżywczych, stąd po pierwszym okresie mdłości i utraty apetytu, powraca on często ze zdwojoną siłą i każe sięgać po najróżniejsze produkty, aby móc zaspokoić rosnące potrzeby mamy i płodu. Zwiększony poziom estrogenu i progesteronu odpowiada m.in. za pojawienie się uczucia obrzmienia i powiększenie piersi.

Pierwszy trymestr ciąży – jak rozwija się zarodek?

W czasie, kiedy ciało matki zmienia się, aby zapewnić odżywienie i ochronę przyszłemu dziecku, zarodek, po zagnieżdżeniu się w ścianie macicy, intensywnie się rozwija. W pierwszym trymestrze następuje różnicowanie komórek zarodka, wykształcenie łożyska oraz zawiązków tkanek i narządów płodu.

Wciąż maleńki – kobieta nie ma jeszcze widocznie powiększonego brzucha – pod koniec trzeciego miesiąca ciąży płód ma już wszystkie najważniejsze narządy, m.in. oczy, układ nerwowy, wątrobę, serce, kończyny. Są one jeszcze nierozwinięte, dlatego zaczyna się następny etap – dojrzewania wszystkich narządów i stopniowego wzrostu płodu wewnątrz brzucha mamy, który w następnym – 2. trymestrze – staje się już wyraźnie zaokrąglony.

Pod koniec pierwszego trymestru lub na początku drugiego przeprowadza się pierwsze badanie USG, zwane „genetycznym”, które pozwala stwierdzić czy płód rozwija się prawidłowo i czy istnieje duże ryzyko wystąpienia wad wrodzonych.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kalendarz badań w ciąży – tydzień po tygodniu

    Dzięki przestrzeganiu harmonogramu wpisanego w ciążowy kalendarz badań, który składa się zarówno z testów obowiązkowych, jak i zalecanych, ginekolog prowadzący ma dostęp do kompleksowej historii ciąży, sprawując stałą kontrolę nad mamą i jej dzieckiem. Kalendarz badań w ciąży został przygotowany na podstawie rozporządzenia Ministra Zdrowia i według rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Składa się z wielu etapów, które są ograniczane przez ramy czasowe kolejnych tygodni ciąży, a także z wielu badań – fizykalnych, obrazowych i laboratoryjnych. Które badania należy wykonać, będąc w ciąży i dlaczego skrupulatność w ich wykonywaniu jest tak bardzo istotna? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. 

  • USG wczesnej ciąży — co zobaczymy w pierwszych tygodniach i jak to interpretować?

    Badanie ultrasonograficzne, często określane skrótem USG, to jedno z najczęściej wykonywanych obrazowych badań diagnostycznych. Według zaleceń licznych towarzystw ginekologicznych, w czasie ciąży badanie USG powinno być wykonane co najmniej trzykrotnie. W praktyce jest przeprowadzane zwykle częściej.

  • Amniopunkcja – jak wygląda badanie? Czy jest bezpieczne dla dziecka?

    Amniopunkcja to jedno z badań z zakresu inwazyjnej diagnostyki prenatalnej. Przyszła mama, słysząc o konieczności wykonania amniopunkcji, jest najczęściej wystraszona, bojąc się o utrzymanie ciąży i zdrowie dziecka. Należy jednak podkreślić, że ryzyko poronienia po amniopunkcji nie jest większe niż 1%, a wynik badania nie jest stuprocentową gwarancją zdrowia płodu. Jak należy się przygotować do amniopunkcji, ile kosztuje badanie wykonane prywatnie i jakie są wskazania do amniopunkcji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Zgaga w ciąży – dlaczego się pojawia i co jeść, aby złagodzić nieprzyjemne dolegliwości z nią związane?

    Zgaga stanowi częstą dolegliwość u kobiet w ciąży. Ponieważ przyszła mama zwykle dysponuje ograniczoną możliwością farmakologicznego radzenia sobie z trudnościami odmiennego stanu, warto znać domowe sposoby, które poprawią samopoczucie w zakresie wybranych. Zgaga w ciąży – co jeść, a czego unikać? Jak powinna wyglądać dieta, która złagodzi pieczenie oraz kwaśne odbijanie. 

  • Czy dzieci urodzone przez cesarskie cięcie mają inną mikroflorę jelitową od tych, urodzonych siłami natury? Czy są bardziej podatne na alergie?

    Badania dowodzą, że we wczesnym okresie życia niemowlęta urodzone przez cesarskie cięcie mają inny zestaw bakterii jelitowych niż dzieci urodzone silami natury. Zamiast pobierać drobnoustroje od swoich matek, nabywają bakterie ze środowiska szpitalnego. Czy dlatego są bardziej podatne na występowanie astmy, alergii oraz innych chorób immunologicznych?

  • Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) – na czym polega i jakie wady genetyczne wykrywa badanie NIPT? Kiedy należy je wykonać?

    Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) to analiza materiału genetycznego dziecka, który przedostaje się przez łożysko i krąży we krwi matki. Testy NIPT to nieinwazyjne, bezpieczne badania prenatalne, które pozwalają na oszacowanie z dużym prawdopodobieństwem (choć nie 100%) ryzyka wystąpienia wad genetycznych u płodu oraz określenie płci dziecka. Badanie cffDNA można wykonać już w pierwszym trymestrze – po 10. tygodniu ciąży.

  • Testy owulacyjne (paskowe, strumieniowe, płytkowe) – który wybrać, jak i kiedy je wykonać? Czy są wiarygodne podczas planowania ciąży?

    Analiza cyklu miesiączkowego jest istotna nie tylko z punktu widzenia kontroli stanu zdrowia, sprawdzenia działania terapii, ale także (często przede wszystkim) podczas planowania powiększenia rodziny. Od pewnego czasu ogromnym powodzeniem cieszą się testy płodności, nazywane inaczej testami owulacyjnymi, które można bez recepty kupić w aptece. Wyróżnia się testy polegające na analizie próbki moczu – paskowe, strumieniowe i płytkowe oraz tzw. testy owulacyjne ze śliny. Co może zaburzać wynik testu płodności, jaka jest cena testu owulacyjnegoi i jak analizować wynik badania owulacji w domu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Badanie krwi może pomóc zidentyfikować kobiety zagrożone przedwczesnym porodem

    Każdego roku 15 milionów dzieci rodzi się przed 37. tygodniem ciąży. Wcześniactwo wiąże się z wieloma krótko- i długoterminowymi konsekwencjami, dzieci urodzone przedwcześnie są obarczone wyższym ryzykiem problemów zdrowotnych i zaburzeń psychologicznych. Naukowcy odkryli istnienie biomarkerów, które mogą sygnalizować przedwczesny poród. Jakie geny są powiązane z wywołaniem przedwczesnego porodu?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij