14. tydzień ciąży – wygląd dziecka i zmiany u mamy
Łukasz Stelmaszczyk

14. tydzień ciąży – wygląd dziecka i zmiany u mamy

Gratulacje! Właśnie rozpoczął się II trymestr ciąży. Co najważniejsze, statystycznie znacznie zmalało ryzyko poronienia, dlatego jest to dobry moment na podzielenie się z najbliższymi informacją o ciąży. Tydzień 14. zaczyna się, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 13 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 11 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 14. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 13 tygodni i kilka dni (od 1 do 6). 

Co u dziecka w 14. tygodniu ciąży?

Właśnie rozpoczyna się czwarty miesiąc ciąży i według wielu podręczników z embriologii, dopiero teraz zaczyna się okres płodowy, który trwa aż do porodu.

Choć dziecko waży jedynie ok. 40 g i ma 8–9 cm „wzrostu” (mamy tu na myśli długość ciemieniowo–siedzeniową), coraz bardziej upodabnia się do „małego człowieka”. Jego ciało cały czas się prostuje, wydłuża się szyja, a główka coraz bardziej oddala się od klatki piersiowej. Co prawda, kobieta nie odczuwa jeszcze ruchów płodu, ale na USG widać, że dziecko w zasadzie ciągle się rusza. Jego twarz staje się bardziej wyrazista i symetryczna, uszy powoli przesuwają się wyżej, a oczy z boku głowy w okolice nosa. Coraz bardziej widoczny jest nos dziecka. 

W tym okresie trwa rozwój narządów płciowych, do tego stopnia, że w przypadku, gdy płód odpowiednio się ułoży, lekarz wykonujący badanie USG może zobaczyć czy w brzuchu rośnie dziewczynka, czy chłopczyk.

Należy jednak pamiętać, że określenie płci dziecka nie jest istotne z punktu widzenia medycznego, dlatego też zazwyczaj lekarz „rzuca okiem” na zewnętrzne narządy płciowe przy okazji wykonywania innych badań i pomiarów. Dodatkowo w tym czasie określenie płci jest obarczone dość dużym błędem, ponieważ zewnętrzne narządy płciowe w obu przypadkach są do siebie dosyć podobne. Jeśli nie udało się określić płci, bez obaw – około 20. tygodnia, na tzw. badaniu połówkowym, jak tylko dziecko „odpowiednio” się ustawi, płeć będzie można określić z dużym prawdopodobieństwem.

Jeśli chodzi o rozwój narządów, to w tym okresie w zasadzie wszystkie narządy są już wykształcone. Teraz będą już jedynie rosnąć, dojrzewać i zmieniać swoje zadanie czy funkcje.

Co u mamy w 14. tygodniu ciąży?

Nadchodzi moment, kiedy powoli obcisłe ubrania mogą sukcesywnie trafiać na kilka miesięcy do odległych zakątków szafy. Czas zmieniać garderobę na luźniejszą lub na ubrania przeznaczone dla kobiet w ciąży. Nie ma co się męczyć i za wszelką cenę zapinać spodni, które jeszcze parę tygodni temu były luźne. Ciążę trochę mniej widać u kobiet wysportowanych, czyli u takich, które mają mocniejsze i bardziej napięte mięśnie brzucha. Najszybciej będzie ją widać u niewysportowanych wieloródek, u których macica jest słabo trzymana przez mięśnie i „wypycha” się do przodu. Na skórze brzucha widoczna zazwyczaj jest linea negra – jest to brązowa linia, w której ze względu na zmiany hormonalne zachodzące w organizmie dochodzi do nieprawidłowości w procesie wytwarzania i rozkładania melaniny – jest to zupełnie normalne i nie ma się czym martwić. Linia ta znika kilka tygodni po porodzie.

„Badanie genetyczne” – ostatni dzwonek

Do ostatniego dnia 14. tygodnia należy wykonać badanie USG I trymestru zwane badaniem genetycznym. Jest to szczególnie ważne, ponieważ normy dla pomiarów wykonywanych podczas tego badania są dostosowane do określonej wielkości płodu (od 45 do 84 mm). Zbadanie markerów chorób genetycznych, gdy płód jest większy jest nieprawidłowe i może przyczynić się albo do przeoczenia wady płodu, albo do niepotrzebnego stresu, że dziecko jest chore (choć w rzeczywistości jest zdrowe).

Suplementy od II trymestru

Ze zmianą trymestru należy zmienić suplementy diety. W II trymestrze lepsze będą suplementy przeznaczone właśnie dla drugiego trymestru, ponieważ zmienia się zapotrzebowanie na mikro- i makroelementy. O tym, jakie mają to być suplementy, zadecyduje lekarz prowadzący.

DHA – wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3

Ważną rolę w okresie ciąży i karmienia piersią pełnią kwasy tłuszczowe omega-3. DHA należy włączyć do diety najpóźniej w 20. tygodniu ciąży w dawce 600 mg/dzień, oraz kontynuować do końca karmienia piersią.

W przypadku wysokiego ryzyka porodu przedwczesnego lub braku DHA w diecie, dawkę należy zwiększyć do 1000 mg/dzień. Naturalne źródła DHA to ryby morskie i owoce morza.

Dlaczego są tak istotne? Kwasy tłuszczowe omega-3 są podstawowym budulcem błon lipidowych komórek układu nerwowego. Odgrywają ważną rolę w transmisji bodźców nerwowych, regulacji stężeń lipidów, dzięki czemu zmniejszają ryzyko miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. Udowodniono w badaniach naukowych, że dostarczanie ciężarnym odpowiedniej ilości DHA powoduje wydłużenie czasu trwania ciąży, wzrost masy urodzeniowej (nie powodując jednocześnie makrosomii płodu), prawidłowy rozwój psychoruchowy dziecka w pierwszych latach życia. 

Reszta zasad dotyczących suplementacji, odżywiania się i używek została już przedstawiona w tekstach opisujących poprzednie tygodnie.

Dowiedz się, dlaczego warto suplementować kwas DHA w ciąży – przejdź do artykułu: Kwas DHA – czym jest i za co odpowiada jeden z kwasów omega–3?

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • USG wczesnej ciąży — co zobaczymy w pierwszych tygodniach i jak to interpretować?

    Badanie ultrasonograficzne, często określane skrótem USG, to jedno z najczęściej wykonywanych obrazowych badań diagnostycznych. Według zaleceń licznych towarzystw ginekologicznych, w czasie ciąży badanie USG powinno być wykonane co najmniej trzykrotnie. W praktyce jest przeprowadzane zwykle częściej.

  • Amniopunkcja – jak wygląda badanie? Czy jest bezpieczne dla dziecka?

    Amniopunkcja to jedno z badań z zakresu inwazyjnej diagnostyki prenatalnej. Przyszła mama, słysząc o konieczności wykonania amniopunkcji, jest najczęściej wystraszona, bojąc się o utrzymanie ciąży i zdrowie dziecka. Należy jednak podkreślić, że ryzyko poronienia po amniopunkcji nie jest większe niż 1%, a wynik badania nie jest stuprocentową gwarancją zdrowia płodu. Jak należy się przygotować do amniopunkcji, ile kosztuje badanie wykonane prywatnie i jakie są wskazania do amniopunkcji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Testy owulacyjne (paskowe, strumieniowe, płytkowe) – który wybrać, jak i kiedy je wykonać? Czy są wiarygodne podczas planowania ciąży?

    Analiza cyklu miesiączkowego jest istotna nie tylko z punktu widzenia kontroli stanu zdrowia, sprawdzenia działania terapii, ale także (często przede wszystkim) podczas planowania powiększenia rodziny. Od pewnego czasu ogromnym powodzeniem cieszą się testy płodności, nazywane inaczej testami owulacyjnymi, które można bez recepty kupić w aptece. Wyróżnia się testy polegające na analizie próbki moczu – paskowe, strumieniowe i płytkowe oraz tzw. testy owulacyjne ze śliny. Co może zaburzać wynik testu płodności, jaka jest cena testu owulacyjnegoi i jak analizować wynik badania owulacji w domu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Badanie krwi może pomóc zidentyfikować kobiety zagrożone przedwczesnym porodem

    Każdego roku 15 milionów dzieci rodzi się przed 37. tygodniem ciąży. Wcześniactwo wiąże się z wieloma krótko- i długoterminowymi konsekwencjami, dzieci urodzone przedwcześnie są obarczone wyższym ryzykiem problemów zdrowotnych i zaburzeń psychologicznych. Naukowcy odkryli istnienie biomarkerów, które mogą sygnalizować przedwczesny poród. Jakie geny są powiązane z wywołaniem przedwczesnego porodu?

  • Szczepienia w ciąży (COVID-19, grypa, krztusiec) – jakie szczepionki można podać ciężarnej?

    Szczepienia w ciąży są tematem wciąż aktualnym i nierzadko budzącym wiele obaw ze strony przyszłych mam. Czy uzasadnione jest podjęcie decyzji o odstąpieniu od przyjęcia szczepienia w obawie o zdrowie dziecka? Okazuje się, że obecnie dysponujemy licznymi badaniami, które potwierdzają bezpieczeństwo szczepień i pozwalają skutecznie zabezpieczyć przed niebezpiecznymi konsekwencjami zachorowania zarówno przyszłą mamę jak i dziecko. 

  • Przygotowanie organizmu do ciąży – od kiedy brać suplementy, witaminy i minerały?

    Wiele kobiet, które planują zostać mami, zastanawia się, które witaminy i minerały suplementować przed ciążą, a których z nich unikać, żeby zwiększyć swoje szansę na posiadanie potomstwa? Istnieje kilka prostych zasad dotyczących planowania zarówno macierzyństwa, jak i ojcostwa, które powinni stosować przyszli rodzice. Dlaczego kobiety starające się o dziecko lub będące w ciąży nie powinny pić syropu lub napoju z aloesu, jak długo przed zajściem w ciążę należy zacząć brać kwas foliowy oraz co należy włączyć do swojej diety, aby podnieść swoją płodność? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Nacinanie krocza – kontrowersje wokół rutynowego nacinania krocza podczas porodu

    Wątpliwości narastające wokół tematu rutynowych nacięć krocza w trakcie porodu towarzyszą środowisku medycznemu już od wielu dekad. Niesłabnąca od lat argumentacja zarówno zwolenników, jak i przeciwników tego zabiegu sprawiła, że również w Polsce toczy się spór o zasadność episiotomii w kontekście wielu sytuacji położniczych. Co zatem sprawia, że pomimo upływu wielu lat doświadczenia i praktyki temat nacięcia krocza jest nadal równie kontrowersyjny, jak niemal dwie dekady temu, a wizja porodu siłami natury budzi coraz większy lęk wśród pacjentek? 

  • Nadciśnienie w ciąży – przyczyny, leczenie, powikłania

    Nadciśnienie tętnicze jest jedną z wielu chorób, które mogą towarzyszyć ciężarnej. Choć zwykle początkowo nie daje ono żadnych objawów, to brak wdrożenia odpowiedniego postępowania i leczenia może doprowadzić do poważnych komplikacji, które stanowią zagrożenie życia zarówno dla matki, jak i jej nienarodzonego dziecka. 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij