14. tydzień ciąży – wygląd dziecka i zmiany u mamy
Łukasz Stelmaszczyk

14. tydzień ciąży – wygląd dziecka i zmiany u mamy

Gratulacje! Właśnie rozpoczął się II trymestr ciąży. Co najważniejsze, statystycznie znacznie zmalało ryzyko poronienia, dlatego jest to dobry moment na podzielenie się z najbliższymi informacją o ciąży. Tydzień 14. zaczyna się, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 13 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 11 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 14. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 13 tygodni i kilka dni (od 1 do 6). 

Co u dziecka w 14. tygodniu ciąży?

Właśnie rozpoczyna się czwarty miesiąc ciąży i według wielu podręczników z embriologii, dopiero teraz zaczyna się okres płodowy, który trwa aż do porodu.

Choć dziecko waży jedynie ok. 40 g i ma 8–9 cm „wzrostu” (mamy tu na myśli długość ciemieniowo–siedzeniową), coraz bardziej upodabnia się do „małego człowieka”. Jego ciało cały czas się prostuje, wydłuża się szyja, a główka coraz bardziej oddala się od klatki piersiowej. Co prawda, kobieta nie odczuwa jeszcze ruchów płodu, ale na USG widać, że dziecko w zasadzie ciągle się rusza. Jego twarz staje się bardziej wyrazista i symetryczna, uszy powoli przesuwają się wyżej, a oczy z boku głowy w okolice nosa. Coraz bardziej widoczny jest nos dziecka. 

W tym okresie trwa rozwój narządów płciowych, do tego stopnia, że w przypadku, gdy płód odpowiednio się ułoży, lekarz wykonujący badanie USG może zobaczyć czy w brzuchu rośnie dziewczynka, czy chłopczyk.

Należy jednak pamiętać, że określenie płci dziecka nie jest istotne z punktu widzenia medycznego, dlatego też zazwyczaj lekarz „rzuca okiem” na zewnętrzne narządy płciowe przy okazji wykonywania innych badań i pomiarów. Dodatkowo w tym czasie określenie płci jest obarczone dość dużym błędem, ponieważ zewnętrzne narządy płciowe w obu przypadkach są do siebie dosyć podobne. Jeśli nie udało się określić płci, bez obaw – około 20. tygodnia, na tzw. badaniu połówkowym, jak tylko dziecko „odpowiednio” się ustawi, płeć będzie można określić z dużym prawdopodobieństwem.

Jeśli chodzi o rozwój narządów, to w tym okresie w zasadzie wszystkie narządy są już wykształcone. Teraz będą już jedynie rosnąć, dojrzewać i zmieniać swoje zadanie czy funkcje.

Co u mamy w 14. tygodniu ciąży?

Nadchodzi moment, kiedy powoli obcisłe ubrania mogą sukcesywnie trafiać na kilka miesięcy do odległych zakątków szafy. Czas zmieniać garderobę na luźniejszą lub na ubrania przeznaczone dla kobiet w ciąży. Nie ma co się męczyć i za wszelką cenę zapinać spodni, które jeszcze parę tygodni temu były luźne. Ciążę trochę mniej widać u kobiet wysportowanych, czyli u takich, które mają mocniejsze i bardziej napięte mięśnie brzucha. Najszybciej będzie ją widać u niewysportowanych wieloródek, u których macica jest słabo trzymana przez mięśnie i „wypycha” się do przodu. Na skórze brzucha widoczna zazwyczaj jest linea negra – jest to brązowa linia, w której ze względu na zmiany hormonalne zachodzące w organizmie dochodzi do nieprawidłowości w procesie wytwarzania i rozkładania melaniny – jest to zupełnie normalne i nie ma się czym martwić. Linia ta znika kilka tygodni po porodzie.

„Badanie genetyczne” – ostatni dzwonek

Do ostatniego dnia 14. tygodnia należy wykonać badanie USG I trymestru zwane badaniem genetycznym. Jest to szczególnie ważne, ponieważ normy dla pomiarów wykonywanych podczas tego badania są dostosowane do określonej wielkości płodu (od 45 do 84 mm). Zbadanie markerów chorób genetycznych, gdy płód jest większy jest nieprawidłowe i może przyczynić się albo do przeoczenia wady płodu, albo do niepotrzebnego stresu, że dziecko jest chore (choć w rzeczywistości jest zdrowe).

Suplementy od II trymestru

Ze zmianą trymestru należy zmienić suplementy diety. W II trymestrze lepsze będą suplementy przeznaczone właśnie dla drugiego trymestru, ponieważ zmienia się zapotrzebowanie na mikro- i makroelementy. O tym, jakie mają to być suplementy, zadecyduje lekarz prowadzący.

DHA – wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3

Ważną rolę w okresie ciąży i karmienia piersią pełnią kwasy tłuszczowe omega-3. DHA należy włączyć do diety najpóźniej w 20. tygodniu ciąży w dawce 600 mg/dzień, oraz kontynuować do końca karmienia piersią.

W przypadku wysokiego ryzyka porodu przedwczesnego lub braku DHA w diecie, dawkę należy zwiększyć do 1000 mg/dzień. Naturalne źródła DHA to ryby morskie i owoce morza.

Dlaczego są tak istotne? Kwasy tłuszczowe omega-3 są podstawowym budulcem błon lipidowych komórek układu nerwowego. Odgrywają ważną rolę w transmisji bodźców nerwowych, regulacji stężeń lipidów, dzięki czemu zmniejszają ryzyko miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. Udowodniono w badaniach naukowych, że dostarczanie ciężarnym odpowiedniej ilości DHA powoduje wydłużenie czasu trwania ciąży, wzrost masy urodzeniowej (nie powodując jednocześnie makrosomii płodu), prawidłowy rozwój psychoruchowy dziecka w pierwszych latach życia. 

Reszta zasad dotyczących suplementacji, odżywiania się i używek została już przedstawiona w tekstach opisujących poprzednie tygodnie.

Dowiedz się, dlaczego warto suplementować kwas DHA w ciąży – przejdź do artykułu: Kwas DHA – czym jest i za co odpowiada jeden z kwasów omega–3?

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Święta w ciąży – co może jeść ciężarna, a czego musi unikać?

    Kobieta w ciąży powinna jeść nie za dwoje, a dla dwojga, musi starać się tak komponować swoją dietę, aby dostarczała ona maluszkowi wszystkich niezbędnych składników. Znalezienie balansu między smakiem i zdrowiem może być szczególnie trudne w święta, gdy stół wręcz ugina się pod ciężarem aromatycznych potraw. 

  • COVID-19 a ciąża: nikłe szanse na zarażenie dziecka koronawirusem podczas porodu

    Rozłąka z dzieckiem tuż po porodzie to traumatyczne przeżyci dla każdej matki, do którego w wielu wypadkach zmusiła pandemia. W trosce o zminimalizowanie ryzyka zakażenia, matki chore na COVID-19 rodzą przez cięcie cesarskie i są izolowane od dziecka tuż po porodzie, bez możliwości kontaktu i naturalnego karmienia do chwili stwierdzenia, że niebezpieczeństwo związane z chorobą minęło. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że te środki ostrożności są zbyt drastyczne, ponieważ ryzyko transmisji wirusa z matki na dziecko jest znikome. 

  • Szanse i metody na zajście w ciążę po chemio- i radioterapii

    Podczas tegorocznego zjazdu Europejskiego Towarzystwa Reprodukcji i Embriolgii odbywającego się online zaprezentowano najbardziej kompleksowy, jak dotąd, raport dotyczący skuteczności w zachowywaniu płodności u kobiet chorych na nowotwór. Jak wiadomo, chemio- i radioterapia często wiążą się z utratą płodności, dlatego coraz więcej kobiet decyduje się na pobranie i przechowanie jajeczek i embrionów jeszcze przed rozpoczęciem leczenia z myślą o wykorzystaniu ich po powrocie do zdrowia. 

  • Nadwaga w ciąży może negatywnie wpłynąć na rozwój mózgu dziecka

    Zwiększenie masy ciała w ciąży jest naturalnym zjawiskiem, jednak gdy waga zaczyna przyrastać w nadmiarze, może to oznaczać problemy nie tylko dla matki, ale również dla dziecka. Naukowcy z NYU School of Medicine postanowili przyjrzeć się ewentualnym konsekwencjom zdrowotnym nadmiernej wagi matki dla stanu zdrowia dziecka i odkryli, że może ona zaburzać rozwój jego mózgu i to już w drugim trymestrze ciąży. 

  • Chłopiec czy dziewczynka? To geny mężczyzny wpływają na płeć dziecka

    Oczekujesz dziecka? Zapewne najczęstszym pytaniem, które pada ze strony znajomych oraz rodziny jest to, jakiej płci będzie maluch. Wyniki pewnego eksperymentu sugerują, że tendencja do posiadania większej liczby synów lub córek jest dziedziczna.

  • Fizjoterapia w ciąży – wskazania i przeciwwskazania do zabiegów fizjoterapeutycznych w ciąży

    Fizjoterapia w ciąży pomaga zapobiegać i łagodzić stany związane ze zmianami, które zachodzą w ciele przyszłej mamy przez dziewięć kolejnych miesięcy. Są to np. bóle bioder, bóle kręgosłupa czy rozstęp mięśnia prostego brzucha, a także nietrzymanie moczu oraz bolesne stosunki seksualne. Nie wszystkie metody wykorzystywane w fizjoterapii można jednak stosować u ciężarnych. Jakie zabiegi są wskazane, a jakich należy unikać w ciąży?

  • Melisa, mięta, rumianek, pokrzywa, szałwia w ciąży – jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a które są w ciąży zakazane?

    Zioła w ciąży należy stosować rozsądnie, pamiętając o tym, iż w tym okresie należy zachować szczególną ostrość podczas przyjmowania leków, nawet preparatów naturalnych. Leczenie oraz samoleczenie w okresie ciąży jest ograniczone, w każdej sytuacji należy rozważyć stosunek korzyści do ryzyka.  Jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a jakie są w ciąży zakazane?

  • Ciąża a szczepionka przeciwko COVID-19

    Czy kobiety w ciąży mogą się zaszczepić przeciwko COVID-19? Co powinna wiedzieć przyszła mama zanim podejmie decyzję o takim szczepieniu? Czy karmienie piersią jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do szczepienia?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij