11. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko i co zmienia się u mamy?
Łukasz Stelmaszczyk

11. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko i co zmienia się u mamy?

Jeśli jesteś w 11. tygodniu ciąży, malec w twoim brzuchu ma prawdopodobniej 5–6 cm. Sprawdź, na co szczególnie zwrócić uwagę na tym etapie oraz jakie zmiany dotyczą dziecka w 11. tygodniu ciąży. Tydzień 11. zaczyna się wtedy, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 10 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 8 pełnych tygodni. Kobieta będąca w jedenastym tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 10 tygodni i kilka dni (od 1 do 6).

Co słychać u dziecka w 11. tygodniu ciąży?

Dziecko ma już 50-60 mm (5-6 cm), waży 7-9 g i będzie teraz szybko rosło. Zmienia się proporcja główki w stosunku do całego ciała, rośnie szyja. Prostuje się kręgosłup, przez co w badaniach obrazowych (USG) uwidacznia się podbródek. Różnicują się zewnętrzne narządy płciowe, choć na podstawie badania USG nie można jeszcze jednoznacznie określić płci dziecka.

Zmiany w ciele ciężarnej w 11. tygodniu ciąży

W wyglądzie zewnętrznym kobiety zmiany nadal są bardzo subtelne, może ona jednak wyczuć macicę w postaci guzowatego tworu nad spojeniem łonowym — macica na tym etapie ciąży wypełnia dno miednicy. Obwód brzucha zwiększa się nie tylko ze względu na rosnącą w nim macicę, ale także ze względu na wzdęcia, które występują dosyć często w drugiej połowie I trymestru.

Z powodu coraz mniejszej ilości miejsca w miednicy mniejszej, częściej trzeba oddawać mocz — jest to coś zupełnie naturalnego. Należy pamiętać, aby nie ograniczać przez to ilości wypijanego płynu. Wręcz przeciwnie, mimo licznych wizyt w toalecie należy pić więcej — częste oddawanie moczu oraz krótkie jego zaleganie w pęcherzu zmniejsza ryzyko zakażeń układu moczowego (ZUM).

ZUM u ciężarnych występuje częściej niż u kobiet niebędących w ciąży. Najlepiej pić teraz minimum 2 l wody (niegazowanej). Należy unikać słodzonych napojów gazowanych, napojów energetycznych czy herbaty i kawy w nadmiernych ilościach. Należy również ograniczyć zieloną herbatę do maksymalnie 2 filiżanek dziennie, a w pierwszym okresie ciąży najlepiej z niej zrezygnować (zawiera związki hamujące metabolizm kwasu foliowego).

Ze względu na zmiany hormonalne w tym okresie możesz zauważyć, że twoje włosy stają się grubsze i gęstsze. To samo dzieje się z paznokciami. Poprawia się również cera, skóra jest bardziej gładka i lepiej odżywiona.

Jod w ciąży

Część zasad dotyczących suplementacji, odżywiania się i używek została już przedstawiona w tekstach opisujących poprzednie tygodnie. W funkcjonowaniu organizmu człowieka ważną funkcję pełni jod. Jest to pierwiastek, dzięki któremu działa nasza tarczyca i może ona regulować pracę układu hormonalnego. U kobiet w ciąży z niedoborami jodu, a co za tym idzie z niedoczynnością tarczycy, wzrasta ryzyko poronień, wewnątrzmacicznego obumarcia ciąży, porodu przedwczesnego, niedorozwoju umysłowego dziecka oraz niedoczynności tarczycy u dziecka.

W polskich warunkach zapotrzebowanie na jod w okresie prekoncepcyjnym, w ciąży i w trakcie karmienia piersią wynosi 200 µg/dzień.

Badanie USG I trymestru

11. tydzień ciąży to ostatni dzwonek, żeby zapisać się na badanie ultrasonograficzne I trymestru — zwane potocznie przez pacjentki USG genetycznym. Badanie to albo wykona lekarz ginekolog, który prowadzi ciążę, albo skieruje w odpowiednie miejsce. Należy pamiętać, że wspomniane badanie można wykonać, gdy od ostatniej miesiączki minie pełne 11 tygodni, aż do końca 13. tygodnia. Minimalna wartość CRL (odległość ciemieniowo–siedzeniowa) to 45 mm, a maksymalna — 84 mm.

Jeśli istnieją rozbieżności pomiędzy wiekiem ciąży wynikającym z miesiączki a tym wynikającym z badania USG, należy uznać za właściwy ten wynikający z badania ultrasonograficznego.

Jeżeli u kobiety spełnione jest co najmniej jedno z poniższych kryteriów, powinna dostać skierowanie na badania prenatalne refundowane przez NFZ od swojego ginekologa:

  • wiek powyżej 35 lat,
  • wystąpienie aberracji chromosomowej u płodu lub dziecka w poprzedniej ciąży,
  • stwierdzone występowanie strukturalnych aberracji chromosomowych u ciężarnej i/lub ojca dziecka,
  • stwierdzenie większego ryzyka urodzenia dziecka dotkniętego chorobą uwarunkowaną genetycznie,
  • stwierdzenie na podstawie badania USG i/lub badań biochemicznych zwiększenia ryzyka aberracji chromosomowej lub wady płodu.

Sprawdź, co zobaczysz na badaniu USG — przeczytaj artykuł: Co zobaczymy na USG w ciąży?

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kalendarz badań w ciąży – tydzień po tygodniu

    Dzięki przestrzeganiu harmonogramu wpisanego w ciążowy kalendarz badań, który składa się zarówno z testów obowiązkowych, jak i zalecanych, ginekolog prowadzący ma dostęp do kompleksowej historii ciąży, sprawując stałą kontrolę nad mamą i jej dzieckiem. Kalendarz badań w ciąży został przygotowany na podstawie rozporządzenia Ministra Zdrowia i według rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Składa się z wielu etapów, które są ograniczane przez ramy czasowe kolejnych tygodni ciąży, a także z wielu badań – fizykalnych, obrazowych i laboratoryjnych. Które badania należy wykonać, będąc w ciąży i dlaczego skrupulatność w ich wykonywaniu jest tak bardzo istotna? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. 

  • USG wczesnej ciąży — co zobaczymy w pierwszych tygodniach i jak to interpretować?

    Badanie ultrasonograficzne, często określane skrótem USG, to jedno z najczęściej wykonywanych obrazowych badań diagnostycznych. Według zaleceń licznych towarzystw ginekologicznych, w czasie ciąży badanie USG powinno być wykonane co najmniej trzykrotnie. W praktyce jest przeprowadzane zwykle częściej.

  • Amniopunkcja – jak wygląda badanie? Czy jest bezpieczne dla dziecka?

    Amniopunkcja to jedno z badań z zakresu inwazyjnej diagnostyki prenatalnej. Przyszła mama, słysząc o konieczności wykonania amniopunkcji, jest najczęściej wystraszona, bojąc się o utrzymanie ciąży i zdrowie dziecka. Należy jednak podkreślić, że ryzyko poronienia po amniopunkcji nie jest większe niż 1%, a wynik badania nie jest stuprocentową gwarancją zdrowia płodu. Jak należy się przygotować do amniopunkcji, ile kosztuje badanie wykonane prywatnie i jakie są wskazania do amniopunkcji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Zgaga w ciąży – dlaczego się pojawia i co jeść, aby złagodzić nieprzyjemne dolegliwości z nią związane?

    Zgaga stanowi częstą dolegliwość u kobiet w ciąży. Ponieważ przyszła mama zwykle dysponuje ograniczoną możliwością farmakologicznego radzenia sobie z trudnościami odmiennego stanu, warto znać domowe sposoby, które poprawią samopoczucie w zakresie wybranych. Zgaga w ciąży – co jeść, a czego unikać? Jak powinna wyglądać dieta, która złagodzi pieczenie oraz kwaśne odbijanie. 

  • Czy dzieci urodzone przez cesarskie cięcie mają inną mikroflorę jelitową od tych, urodzonych siłami natury? Czy są bardziej podatne na alergie?

    Badania dowodzą, że we wczesnym okresie życia niemowlęta urodzone przez cesarskie cięcie mają inny zestaw bakterii jelitowych niż dzieci urodzone silami natury. Zamiast pobierać drobnoustroje od swoich matek, nabywają bakterie ze środowiska szpitalnego. Czy dlatego są bardziej podatne na występowanie astmy, alergii oraz innych chorób immunologicznych?

  • Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) – na czym polega i jakie wady genetyczne wykrywa badanie NIPT? Kiedy należy je wykonać?

    Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) to analiza materiału genetycznego dziecka, który przedostaje się przez łożysko i krąży we krwi matki. Testy NIPT to nieinwazyjne, bezpieczne badania prenatalne, które pozwalają na oszacowanie z dużym prawdopodobieństwem (choć nie 100%) ryzyka wystąpienia wad genetycznych u płodu oraz określenie płci dziecka. Badanie cffDNA można wykonać już w pierwszym trymestrze – po 10. tygodniu ciąży.

  • Testy owulacyjne (paskowe, strumieniowe, płytkowe) – który wybrać, jak i kiedy je wykonać? Czy są wiarygodne podczas planowania ciąży?

    Analiza cyklu miesiączkowego jest istotna nie tylko z punktu widzenia kontroli stanu zdrowia, sprawdzenia działania terapii, ale także (często przede wszystkim) podczas planowania powiększenia rodziny. Od pewnego czasu ogromnym powodzeniem cieszą się testy płodności, nazywane inaczej testami owulacyjnymi, które można bez recepty kupić w aptece. Wyróżnia się testy polegające na analizie próbki moczu – paskowe, strumieniowe i płytkowe oraz tzw. testy owulacyjne ze śliny. Co może zaburzać wynik testu płodności, jaka jest cena testu owulacyjnegoi i jak analizować wynik badania owulacji w domu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Badanie krwi może pomóc zidentyfikować kobiety zagrożone przedwczesnym porodem

    Każdego roku 15 milionów dzieci rodzi się przed 37. tygodniem ciąży. Wcześniactwo wiąże się z wieloma krótko- i długoterminowymi konsekwencjami, dzieci urodzone przedwcześnie są obarczone wyższym ryzykiem problemów zdrowotnych i zaburzeń psychologicznych. Naukowcy odkryli istnienie biomarkerów, które mogą sygnalizować przedwczesny poród. Jakie geny są powiązane z wywołaniem przedwczesnego porodu?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij