11. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko i co zmienia się u mamy?
Łukasz Stelmaszczyk

11. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko i co zmienia się u mamy?

Jeśli jesteś w 11. tygodniu ciąży, malec w twoim brzuchu ma prawdopodobniej 5–6 cm. Sprawdź, na co szczególnie zwrócić uwagę na tym etapie oraz jakie zmiany dotyczą dziecka w 11. tygodniu ciąży. Tydzień 11. zaczyna się wtedy, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 10 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 8 pełnych tygodni. Kobieta będąca w jedenastym tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 10 tygodni i kilka dni (od 1 do 6).

Co słychać u dziecka w 11. tygodniu ciąży?

Dziecko ma już 50-60 mm (5-6 cm), waży 7-9 g i będzie teraz szybko rosło. Zmienia się proporcja główki w stosunku do całego ciała, rośnie szyja. Prostuje się kręgosłup, przez co w badaniach obrazowych (USG) uwidacznia się podbródek. Różnicują się zewnętrzne narządy płciowe, choć na podstawie badania USG nie można jeszcze jednoznacznie określić płci dziecka.

Zmiany w ciele ciężarnej w 11. tygodniu ciąży

W wyglądzie zewnętrznym kobiety zmiany nadal są bardzo subtelne, może ona jednak wyczuć macicę w postaci guzowatego tworu nad spojeniem łonowym — macica na tym etapie ciąży wypełnia dno miednicy. Obwód brzucha zwiększa się nie tylko ze względu na rosnącą w nim macicę, ale także ze względu na wzdęcia, które występują dosyć często w drugiej połowie I trymestru.

Z powodu coraz mniejszej ilości miejsca w miednicy mniejszej, częściej trzeba oddawać mocz — jest to coś zupełnie naturalnego. Należy pamiętać, aby nie ograniczać przez to ilości wypijanego płynu. Wręcz przeciwnie, mimo licznych wizyt w toalecie należy pić więcej — częste oddawanie moczu oraz krótkie jego zaleganie w pęcherzu zmniejsza ryzyko zakażeń układu moczowego (ZUM).

ZUM u ciężarnych występuje częściej niż u kobiet niebędących w ciąży. Najlepiej pić teraz minimum 2 l wody (niegazowanej). Należy unikać słodzonych napojów gazowanych, napojów energetycznych czy herbaty i kawy w nadmiernych ilościach. Należy również ograniczyć zieloną herbatę do maksymalnie 2 filiżanek dziennie, a w pierwszym okresie ciąży najlepiej z niej zrezygnować (zawiera związki hamujące metabolizm kwasu foliowego).

Ze względu na zmiany hormonalne w tym okresie możesz zauważyć, że twoje włosy stają się grubsze i gęstsze. To samo dzieje się z paznokciami. Poprawia się również cera, skóra jest bardziej gładka i lepiej odżywiona.

Powiązane produkty

Jod w ciąży

Część zasad dotyczących suplementacji, odżywiania się i używek została już przedstawiona w tekstach opisujących poprzednie tygodnie. W funkcjonowaniu organizmu człowieka ważną funkcję pełni jod. Jest to pierwiastek, dzięki któremu działa nasza tarczyca i może ona regulować pracę układu hormonalnego. U kobiet w ciąży z niedoborami jodu, a co za tym idzie z niedoczynnością tarczycy, wzrasta ryzyko poronień, wewnątrzmacicznego obumarcia ciąży, porodu przedwczesnego, niedorozwoju umysłowego dziecka oraz niedoczynności tarczycy u dziecka.

W polskich warunkach zapotrzebowanie na jod w okresie prekoncepcyjnym, w ciąży i w trakcie karmienia piersią wynosi 200 µg/dzień.

Badanie USG I trymestru

11. tydzień ciąży to ostatni dzwonek, żeby zapisać się na badanie ultrasonograficzne I trymestru — zwane potocznie przez pacjentki USG genetycznym. Badanie to albo wykona lekarz ginekolog, który prowadzi ciążę, albo skieruje w odpowiednie miejsce. Należy pamiętać, że wspomniane badanie można wykonać, gdy od ostatniej miesiączki minie pełne 11 tygodni, aż do końca 13. tygodnia. Minimalna wartość CRL (odległość ciemieniowo–siedzeniowa) to 45 mm, a maksymalna — 84 mm.

Jeśli istnieją rozbieżności pomiędzy wiekiem ciąży wynikającym z miesiączki a tym wynikającym z badania USG, należy uznać za właściwy ten wynikający z badania ultrasonograficznego.

Jeżeli u kobiety spełnione jest co najmniej jedno z poniższych kryteriów, powinna dostać skierowanie na badania prenatalne refundowane przez NFZ od swojego ginekologa:

  • wiek powyżej 35 lat,
  • wystąpienie aberracji chromosomowej u płodu lub dziecka w poprzedniej ciąży,
  • stwierdzone występowanie strukturalnych aberracji chromosomowych u ciężarnej i/lub ojca dziecka,
  • stwierdzenie większego ryzyka urodzenia dziecka dotkniętego chorobą uwarunkowaną genetycznie,
  • stwierdzenie na podstawie badania USG i/lub badań biochemicznych zwiększenia ryzyka aberracji chromosomowej lub wady płodu.

Sprawdź, co zobaczysz na badaniu USG — przeczytaj artykuł: Co zobaczymy na USG w ciąży?

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kiedy zrobić test ciążowy? Jakie są rodzaje? Co oznaczają kreski?

    Wykonanie testu ciążowego to zarazem ekscytujący, jak i nieco stresujący moment. Aby wynik był jak najbardziej wiarygodny, warto wiedzieć, czym jest beta-hCG, jakie są dostępne rodzaje testów i kiedy najlepiej wykonać badanie. W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania.

  • Jakie są objawy niedoczynności tarczycy w ciąży? Czy można ją leczyć? Normy badań

    Niedoczynność tarczycy w ciąży może zwiększyć ryzyko związane z poronieniem, odklejeniem łożyska, niedokrwistością, nadciśnieniem ciążowym czy krwawieniem poporodowym. Wyjątkowo newralgiczny moment to ten, kiedy niedoczynność wystąpi w pierwszym trymestrze ciąży. Jak diagnozować i leczyć niedoczynność tarczycy u kobiety w ciąży, tak aby terapia była skuteczna i nie zaszkodziła dziecku?

  • Blizny po cesarskim cięciu. Pielęgnacja i sposoby na blizny po cesarce

    W ciągu ostatnich 10 lat odnotowano ponad dwukrotny wzrost odsetka porodów zakończonych cesarskim cięciem. W naszym kraju wynosi on aż 42,2%. Jest to jeden z najwyższych wyników w Europie. Jest to też najczęściej wykonywana operacja położnicza, a dane przedstawiają ciągłą tendencję wzrostową. Przez wzgląd na powszechność tego rodzaju porodu warto rozpowszechniać wiedzę na temat konsekwencji, jakie za sobą niesie. Jedną z nich jest oczywiście rana pooperacyjna i ryzyko powstania zrostów. Prawidłowa pielęgnacja blizny po cesarce może zmniejszyć jej widoczność w późniejszym czasie.

  • Stymulacja hormonalna jajników. Zasady, protokół przed in vitro

    Stymulacja hormonalna jajników to ważny element w procesie zapłodnienia in vitro. Jest procedurą, która może pomóc wielu kobietom zmagającym się z problemami z owulacją w zrealizowaniu marzenia o macierzyństwie. Ale co to dokładnie oznacza i jak przebiega ten proces? 

  • Suplementy diety i witaminy wspomagające płodność  mężczyzn i kobiet

    Sposób odżywiania w znaczącym stopniu warunkuje płodność kobiet i mężczyzn w okresie reprodukcyjnym. Niekiedy jednak nawet właściwa dieta nie jest w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników. Wówczas pomocna okazuje się suplementacja. W przypadku kobiet zwykle rekomendowanymi podstawowymi składnikami, które warto włączyć do przyjmowania przed zajściem w ciąże są: kwas foliowy i witaminy z grupy B, witamina D3, kwas EPA, antyoksydanty, a w przypadku stwierdzonych niedoborów również żelazo. Mężczyznom zaleca się przyjmowanie antyoksydantów, witaminy D3, kwasu EPA omega-3, a także w przypadku zdiagnozowania obniżonego poziomu: magnezu, cynku i selenu.

  • Plamienie implantacyjne w ciąży – czy jest groźne?

    Ciąża to czas pełen emocji, pytań i niepewności – szczególnie na jej wczesnym etapie. Jednym z objawów, które mogą zaniepokoić przyszłą mamę, jest plamienie implantacyjne. Czym jest plamienie implantacyjne? Czy może być powodem do zmartwień?

  • Metody antykoncepcji – rodzaje, skuteczność i jak wybrać najlepszą dla siebie

    Antykoncepcja jest jednym z najważniejszych zagadnień zdrowotnych i społecznych, odgrywającym kluczową rolę w życiu osób aktywnych seksualnie. W kontekście planowania rodziny oraz odpowiedzialnego podejścia do prokreacji coraz więcej osób poszukuje skutecznych i bezpiecznych metod zapobiegania ciąży. Wybór odpowiedniej metody antykoncepcji zależy od wielu czynników, takich jak wiek, stan zdrowia, preferencje dotyczące komfortu stosowania oraz plany na przyszłość. Istnieje wiele różnorodnych metod, które różnią się zarówno pod względem skuteczności, jak i potencjalnych skutków ubocznych.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

logo Telemedi

Usługę zdalnej konsultacji z lekarzem świadczy Telemedi.
Regulamin świadczenia usługi dostępny jest tutaj.