Łamie cię w kościach na zmianę pogody? Są na to dowody naukowe
Katarzyna Szulik

Łamie cię w kościach na zmianę pogody? Są na to dowody naukowe

Przekonanie o wpływie pogody na stan zdrowia ma źródła w ludowych przesądach. Naukowcy z Uniwersytetu Manchester w Wielkiej Brytanii znaleźli naukowe dowody na słuszność tej tezy, łączące konkretne warunki atmosferyczne z pogorszeniem stanu zdrowia osób cierpiących na schorzenia wiążące się z chronicznym bólem. 

Jak przekonują naukowcy z Manchesteru, taka asocjacja występuje między innymi w przypadku artretyzmu, a dolegliwości mu towarzyszące nasilają się w związku z niskim ciśnieniem atmosferycznym, dużą wilgotnością oraz silnym wiatrem. 

By dojść do takich wniosków, naukowcy wykonali badanie, w którym udział wzięło niemal 2700 osób z całej Wielkiej Brytanii, wyselekcjonowanych między innymi ze względu na rodzaj dolegliwości, na które cierpią. Większość z nich chorowała na artretyzm, część także na migrenę, różne odmiany neuropatii lub fibromialgię. Okres badawczy trwał sześć miesięcy, podczas których uczestnicy używali aplikacji mobilnej, która pozwalała dokumentować poziom bólu odczuwanego przez uczestników oraz pogodę występującą danego dnia w rejonie, w którym mieszkali. 

Pogodowa mieszanka wybuchowa

Jak się okazało, podczas wilgotnych, wietrznych dni z niskim ciśnieniem atmosferycznych ryzyko nasilenia dolegliwości bólowych wzrastała o 20 proc. w porównaniu do dni, w których warunki pogodowe były inne. To niewielki wzrost ryzyka, niemniej jednak potwierdza, że powiązanie pogody z odczuwaniem bólu może mieć naukowe podstawy.

By jednak wspomniane ryzyko się pojawiło, w pogodzie muszą zaistnieć wszystkie trzy zmienne. Badacze nie zauważyli związku między nasilonym bólem a opadami, bądź konkretną temperaturą. Z drugiej strony, badani pytani o to, w jakich dniach najmocniej odczuwają dolegliwości bólowe, wskazywali na te, w których odnotowywano wysoką wilgotność, silny wiatr oraz niską temperaturę.

Wskazówka profilaktyczna

Zdaniem naukowców wyniki tego badania mogłyby znaleźć zastosowanie przy tworzeniu i prezentacji prognoz pogody. Dzięki temu komunikaty meteorologiczne mogłyby uwzględniać również ostrzeżenia dotyczące samopoczucia osób z chronicznym bólem, co pozwoliłoby im na przykład na lepsze planowanie aktywności. To ważna kwestia, biorąc pod uwagę, że duża część osób cierpiących na dolegliwości powiązane z chronicznym bólem doświadcza go każdego dnia, a system opieki zdrowotnej nie jest w stanie dostarczyć skutecznych sposobów jego łagodzenia. W tym sensie osoby z artretyzmem czy migreną otrzymałyby dodatkową wiedzę na temat swojego stanu zdrowia, która pomoże im w skutecznym planowaniu dnia. Ponadto każda nowa wiedza na temat schorzeń może zostać wykorzystania do opracowania skuteczniejszych metod leczenia. 

Polecane dla Ciebie

Sprzeczne wyniki badań

Wspomniane wyniki należy traktować z rezerwą również ze względu na fakt, że wcześniejsze analizy tego typu wskazywały na brak związku między rodzajem pogody a nasileniem symptomów konkretnych chorób, w tym artretyzmu. Do takich wniosków doszli m.in. naukowcy z George Institute for Global Health w 2017 r. W tym celu zrekrutowali do badania prawie 1000 osób skarżących się na bóle dolnej części kręgosłupa oraz 350 z osteoartretyzmem kolan. Następnie porównali warunki pogodowe w czasie, w którym pacjenci odczuwali silny ból z tymi panującymi tydzień i miesiąc po ataku bólu. Wyniki nie pokazały żadnego powiązania między bólem pleców i poziomem wilgotności, temperaturą, ciśnieniem, kierunkiem lub siłą wiatru. Z ich obserwacji wynika jednakże, że wysokie temperatury mogą w niewielkim stopniu zwiększać ryzyko wystąpienia bólów pleców czy reumatyzmu, aczkolwiek różnica była na tyle niewielka, że nie można jej traktować jako miernika klinicznego. Poszukiwanie sposobów na złagodzenie bólu pleców ma ogromne znaczenie, ponieważ dolegliwości tego rodzaju dotykają nawet jedną trzecią populacji i w nawet 20 proc. przypadków są schorzeniem towarzyszącym artretyzmowi. 

Jak widać, wyniki badań bywają sprzeczne, aczkolwiek badanie Brytyjczyków dostarcza najnowszych informacji i powstało na bazie większej próby, co podnosi jego wiarygodność. Niemniej pogoda może być traktowana jako dodatkowy, ale nie wiodący czynnik przy radzeniu sobie ze schorzeniami, którym towarzyszy chroniczny ból.

  1. R. Berman, Does weather really affect our experience of pain?, "medicalnewstoday.com" [online], https://www.medicalnewstoday.com/articles/326884.php#1, [dostęp:] 12.11.2019 r.
  2. K. Beilken, M. J. Hancock, Ch. G. Maher, i in., Acute Low Back Pain? Do Not Blame the Weather—A Case-Crossover Study, “Pain Medicine” 2016; pnw126 DOI: 10.1093/pm/pnw126.
  3. George Institute for Global Health, Weather's not to blame for your aches and pains, "sciencedaily.com" [online], www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170110094641.htm, [dostęp:] 11.12.2019 r.
  4. W. G. Dixon, A. L. Beukenhorst, B. B. Yimer i in., How the weather affects the pain of citizen scientists using a smartphone app, npj "Digital Medicine", volume 2, Article number: 105 (2019) doi:10.1038/s41746-019-0180-3.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Leki przeciwwirusowe na grypę. Czym jest amantadyna, rymantadyna, oseltamiwir i zanamiwir?

    Najsilniejszymi lekami przeciwwirusowymi na grypę są amantadyna, rymantadyna (leki starej generacji), oseltamiwir i zanamiwir (leki nowej generacji). Stosowane są jedynie na wskazanie lekarza, który tylko w uzasadnionych przypadkach wdroży leczenie tymi substancjami. Mają one charakter wirusostatyczny, a leczenie z ich udziałem trwa najczęściej 5. dni. Jakie są przeciwwskazania do stosowania leków przeciwwirusowych, jaki jest ich mechanizm działania oraz kiedy leki na grypę są skuteczne? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Etenzamid – składnik leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Właściwości, przeciwwskazania

    Etenzamid, czyli salicylan, to składnik, który często jest łączony z kwasem acetylosalicylowym i kofeiną. Komplet tych związków sprawia, że ich skuteczność przeciwbólowa lub przeciwzapalna jest bardzo wysoka. Zazwyczaj preparaty z tym składnikiem zalecane są w bólach głowy, bólach mięśniowo-szkieletowych, a także bólach o umiarkowanym nasileniu o podłożu zapalnym. Czy u dzieci można stosować etenzamid, jaka jest bezpieczna, maksymalna dawka dzienna tej substancji dla osoby dorosłej i jaki jest mechanizm działania etenzamidu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Foliany – właściwości i źródła folacyny i kwasu foliowego

    Foliany, czyli folacyna i kwas foliowy stanowią szeroką grupę związków, będącymi pochodnymi pteryny, które różnią się stopniem utlenienia i charakteryzują się aktywnością biologiczną kwasu foliowego. Kwas foliowy nie ma toksycznego charakteru, niemniej jego zbyt duże dawki mogą utrudniać rozpoznanie niedokrwistości wywołanej niedoborem witaminy B12. Jakie są objawy niedoboru folianów, co stanowi najlepsze źródła tych związków w pożywieniu oraz jaka jest zalecana dawka dzienna folianów? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Izotretynoina – działanie, dawkowanie, skutki oboczne, zasady terapii

    W ostatnich latach bardzo popularne stało się leczenie trądziku izotretynoiną. Pomimo wielu skutków ubocznych, z jakimi wiąże się ta terapia, decydują się na nią nawet te osoby, u których trądzik nie jest wyjątkowo nasilony. Czym jest izotretynoina, dlaczego kobiety w ciąży nie mogą jej stosować oraz jak wylicza się dawkę skumulowaną?

  • Ubichinol – co to jest? Wskazania do stosowania koenzymu Q10, dawkownie, efekty

    Ubichinol to aktywna forma koenzymu Q10, przez niektórych określana mianem „super paliwa" dla organizmu. Jest związkiem chemicznym z grupy chinonów, który wpływa na funkcjonalność komórek, dbając o ich prawidłowy rozwój. Aby uzupełnić niedobory koenzymu Q10, warto wybierać suplementy zawierające jego aktywną postać, która uważana jest za łatwiej przyswajalną niż postać utleniona – ubichinon. Kiedy stosować ubichinol, jak dawkować koenzym Q10 i na jakie efekty można liczyć, zażywając go regularnie?

  • Chlorella – jakie ma właściwości? Czy warto ją stosować i jak dawkować?

    Chlorella jest zieloną algą, która należy do grupy zielenic. Zawiera więcej kwasu foliowego i żelaza niż inne pokarmy roślinne. Suplementacja chlorelli może wpływać korzystnie na obniżenie czynników predysponujących do chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych, stanowić element uzupełniający niedobory białka, a także być stosowana podczas detoksu organizmu. Jak dawkować chlorellę, czy można ją stosować w ciąży lub podawać ją dzieciom, a także jakie mogą być skutki uboczne suplementacji tego produktu typu superfood?

  • Chlorheksydyna – w czym wystepuje? Leki z nią w składzie

    Chlorheksydyna to jeden ze środków najpowszechniej stosowanych do celów antyseptyki. Warto wiedzieć w jakich produktach występuje oraz jakie są przeciwwskazania do jego użycia. 

  • Jak działa mentol? W jakich produktach można go znaleźć?

    Mentol, który kojarzymy ze świeżym zapachem i odświeżającym smakiem, wykazuje wiele właściwości leczniczych. Z tego względu znajdziemy go nie tylko w kosmetykach czy popularnych produktach spożywczych, ale także i farmaceutykach. Jakie zatem dokładnie działanie wykazuje mentol? Czy może być szkodliwy? Kto powinien ograniczyć jego stosowanie?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij