Łamie cię w kościach na zmianę pogody? Są na to dowody naukowe
Katarzyna Szulik

Łamie cię w kościach na zmianę pogody? Są na to dowody naukowe

Przekonanie o wpływie pogody na stan zdrowia ma źródła w ludowych przesądach. Naukowcy z Uniwersytetu Manchester w Wielkiej Brytanii znaleźli naukowe dowody na słuszność tej tezy, łączące konkretne warunki atmosferyczne z pogorszeniem stanu zdrowia osób cierpiących na schorzenia wiążące się z chronicznym bólem. 

Jak przekonują naukowcy z Manchesteru, taka asocjacja występuje między innymi w przypadku artretyzmu, a dolegliwości mu towarzyszące nasilają się w związku z niskim ciśnieniem atmosferycznym, dużą wilgotnością oraz silnym wiatrem. 

By dojść do takich wniosków, naukowcy wykonali badanie, w którym udział wzięło niemal 2700 osób z całej Wielkiej Brytanii, wyselekcjonowanych między innymi ze względu na rodzaj dolegliwości, na które cierpią. Większość z nich chorowała na artretyzm, część także na migrenę, różne odmiany neuropatii lub fibromialgię. Okres badawczy trwał sześć miesięcy, podczas których uczestnicy używali aplikacji mobilnej, która pozwalała dokumentować poziom bólu odczuwanego przez uczestników oraz pogodę występującą danego dnia w rejonie, w którym mieszkali. 

Pogodowa mieszanka wybuchowa

Jak się okazało, podczas wilgotnych, wietrznych dni z niskim ciśnieniem atmosferycznych ryzyko nasilenia dolegliwości bólowych wzrastała o 20 proc. w porównaniu do dni, w których warunki pogodowe były inne. To niewielki wzrost ryzyka, niemniej jednak potwierdza, że powiązanie pogody z odczuwaniem bólu może mieć naukowe podstawy.

By jednak wspomniane ryzyko się pojawiło, w pogodzie muszą zaistnieć wszystkie trzy zmienne. Badacze nie zauważyli związku między nasilonym bólem a opadami, bądź konkretną temperaturą. Z drugiej strony, badani pytani o to, w jakich dniach najmocniej odczuwają dolegliwości bólowe, wskazywali na te, w których odnotowywano wysoką wilgotność, silny wiatr oraz niską temperaturę.

Wskazówka profilaktyczna

Zdaniem naukowców wyniki tego badania mogłyby znaleźć zastosowanie przy tworzeniu i prezentacji prognoz pogody. Dzięki temu komunikaty meteorologiczne mogłyby uwzględniać również ostrzeżenia dotyczące samopoczucia osób z chronicznym bólem, co pozwoliłoby im na przykład na lepsze planowanie aktywności. To ważna kwestia, biorąc pod uwagę, że duża część osób cierpiących na dolegliwości powiązane z chronicznym bólem doświadcza go każdego dnia, a system opieki zdrowotnej nie jest w stanie dostarczyć skutecznych sposobów jego łagodzenia. W tym sensie osoby z artretyzmem czy migreną otrzymałyby dodatkową wiedzę na temat swojego stanu zdrowia, która pomoże im w skutecznym planowaniu dnia. Ponadto każda nowa wiedza na temat schorzeń może zostać wykorzystania do opracowania skuteczniejszych metod leczenia. 

Powiązane produkty

Sprzeczne wyniki badań

Wspomniane wyniki należy traktować z rezerwą również ze względu na fakt, że wcześniejsze analizy tego typu wskazywały na brak związku między rodzajem pogody a nasileniem symptomów konkretnych chorób, w tym artretyzmu. Do takich wniosków doszli m.in. naukowcy z George Institute for Global Health w 2017 r. W tym celu zrekrutowali do badania prawie 1000 osób skarżących się na bóle dolnej części kręgosłupa oraz 350 z osteoartretyzmem kolan. Następnie porównali warunki pogodowe w czasie, w którym pacjenci odczuwali silny ból z tymi panującymi tydzień i miesiąc po ataku bólu. Wyniki nie pokazały żadnego powiązania między bólem pleców i poziomem wilgotności, temperaturą, ciśnieniem, kierunkiem lub siłą wiatru. Z ich obserwacji wynika jednakże, że wysokie temperatury mogą w niewielkim stopniu zwiększać ryzyko wystąpienia bólów pleców czy reumatyzmu, aczkolwiek różnica była na tyle niewielka, że nie można jej traktować jako miernika klinicznego. Poszukiwanie sposobów na złagodzenie bólu pleców ma ogromne znaczenie, ponieważ dolegliwości tego rodzaju dotykają nawet jedną trzecią populacji i w nawet 20 proc. przypadków są schorzeniem towarzyszącym artretyzmowi. 

Jak widać, wyniki badań bywają sprzeczne, aczkolwiek badanie Brytyjczyków dostarcza najnowszych informacji i powstało na bazie większej próby, co podnosi jego wiarygodność. Niemniej pogoda może być traktowana jako dodatkowy, ale nie wiodący czynnik przy radzeniu sobie ze schorzeniami, którym towarzyszy chroniczny ból.

  1. R. Berman, Does weather really affect our experience of pain?, "medicalnewstoday.com" [online], https://www.medicalnewstoday.com/articles/326884.php#1, [dostęp:] 12.11.2019 r.
  2. K. Beilken, M. J. Hancock, Ch. G. Maher, i in., Acute Low Back Pain? Do Not Blame the Weather—A Case-Crossover Study, “Pain Medicine” 2016; pnw126 DOI: 10.1093/pm/pnw126.
  3. George Institute for Global Health, Weather's not to blame for your aches and pains, "sciencedaily.com" [online], www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170110094641.htm, [dostęp:] 11.12.2019 r.
  4. W. G. Dixon, A. L. Beukenhorst, B. B. Yimer i in., How the weather affects the pain of citizen scientists using a smartphone app, npj "Digital Medicine", volume 2, Article number: 105 (2019) doi:10.1038/s41746-019-0180-3.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Lukrecja – co to za roślina? Właściwości, działanie, przeciwwskazania

    Któż z nas chociaż jeden raz w życiu nie zetknął się z niezwykłymi, czarnymi cukierkami o ślimakowatym kształcie? Ponoć albo się je kocha, albo nienawidzi. Charakterystyczny kolor i smak słodycze te zawdzięczają zawartości ekstraktu z lukrecji – rośliny, nad której bogactwem zastosowań warto się pochylić. Czym zatem jest lukrecja, jakie ma właściwości i jaki może mieć wpływ na nasze zdrowie?

  • Co to jest colostrum bovinum (siara bydlęca)? Colostrum na odporność – dla dzieci i dorosłych

    Colostrum, inaczej siara, to naturalne bogactwo związków wspomagających nie tylko odporność, ale również wpływających pozytywnie na poziom żelaza. Ostatnio zyskuje na popularności względem tradycyjnych środków na odporność, mogą ją przyjmować także niemowlęta i dzieci. Rodzaje siary są różne – od bydlęcej, przez owczą, po kozią. Kiedy warto zastosować colostrum? Jakie preparaty znajdziemy na aptecznej półce?

  • Tran – właściwości. Czy tran wpływa na odporność?

    Tran to olej otrzymywany z dorsza atlantyckiego lub innych ryb dorszowatych (olej z wątroby rekina nie jest tranem, ma bowiem inny skład i inne właściwości). Tran zawiera witaminę D i A, a także kwasy omega-3 (DHA i EPA), które mają korzystny wpływ na układ odpornościowy, nerwowy oraz krwionośny. Kiedy stosować olej z wątroby dorsza? Jak wybrać najlepszy tran dla dziecka i dla osoby dorosłej?

  • Domowe sposoby na wzmocnienie odporności – jak w prosty sposób wzmocnić organizm?

    Stosowanie domowych sposobów na odporność może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem, które z jednej strony pomoże w uniknięciu rozwoju infekcji, a z drugiej wspomoże terapię lekami, poprzez pobudzenie układu immunologicznego. W poprawie kondycji układu odporności istotne jest przestrzeganie kilku zasad, zaczynając od codziennego obowiązku zjedzenia pożywnego śniadania, kończąc na suplementacji żelaza i kwasów omega-3, których być może w pełni nie dostarczamy wraz z posiłkami. Dbając o naszą odporność niezmiernie istotne jest dbanie o nasz układ pokarmowy. Jakie suplementy przyjmować, czego unikać, a nad czym popracować w trosce o odporności? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Kreatyna – właściwości, działanie, efekty. Jak ją dawkować?

    Kreatyna – jakie pełni funkcje? Czy ma potencjał, aby stać się suplementem kojarzonym nie tylko z odżywkami dla sportowców? Czym różnią się jej formy? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w poniższym artykule.

  • Suplementy i witaminy na odporność – jak uniknąć infekcji?

    Suplementy na odporność stały się bardzo popularne szczególnie w okresie pandemii COVID-19. Sięgamy po nie równie często w okresie zmieniających się pór roku, licząc, że pomogą nam uniknąć infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych. Preparaty na odporność mają przede wszystkim stymulować układ immunologiczny tak, aby ten szybciej i mocniej odpowiadał na atakujące go patogeny chorobotwórcze. Jak wybrać najlepsze suplementy zwiększające odporność, jak je dawkować i czy można je zażywać będąc w ciąży?

  • Dlaczego profilaktyczne picie płynu Lugola jest niebezpieczne dla zdrowia?

    W ostatnich dniach bardzo wzrosło zainteresowanie płynem Lugola. Niektórzy próbują stosować go profilaktycznie, a nie z powodu wyraźnych wskazań zdrowotnych. Wprawdzie płyn Lugola wykazuje działanie antyseptyczne, a znajdujący się w nim jod wpływa korzystnie na pracę tarczycy, ale zażywanie go na „własną rękę” może mieć bardzo negatywne, a wręcz tragiczne w skutkach konsekwencje. Dlaczego nie powinniśmy stosować płynu Lugola bez wyraźnych wskazań lekarskich i czym jest trądzik jodowy? 

  • Szczepionka na grypę 2023/2024 – kto i kiedy powinien się zaszczepić? Którą szczepionkę wybrać?

    W zależności od sezonu epidemicznego w Polsce liczba zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę osiąga od kilkuset tysięcy do nawet kilku milionów. Zazwyczaj największą liczbę zachorowań odnotowuje się pomiędzy styczniem a marcem. W zależności od grupy osób szczepionych i sezonu grypowego szczepionki na grypę chronią przed infekcją grypową ok. 40–70% zaszczepionych osób oraz zabezpieczają w znacznym stopniu przed powikłaniami pogrypowymi.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij