Trądzik u dorosłych
Anna Miros

Trądzik u dorosłych

Obecnie trądzik pospolity nie dotyczy tylko nastolatków w okresie burzy hormonalnej, stał się również problemem osób po 30 roku życia. Wcześniej kojarzył się tylko z okresem dojrzewania, dziś budzi niepokój, dyskomfort i utrudnia współczesne życie wielu osób dorosłych. Jakie są objawy oraz przyczyny trądziku u dorosłych? Jaką należy wprowadzić pielęgnację, aby poprawić wygląd skóry trądzikowej?

Czym się charakteryzuje?

Trądzik u dorosłych (Adult Acne) często jest kontynuacją trądziku młodzieńczego, ale także może pojawić się u osób, u których nigdy nie występował. Zmiany trądzikowe u dorosłych różnią się od trądziku młodzieńczego lokalizacją oraz rodzajem wykwitów skórnych. Występuje mniej zaskórników bez stanu zapalnego, przeważają natomiast krostki i grudki ze stanem zapalnym. Zmiany najczęściej występują w dolnej części twarzy – na brodzi, w okolicach żuchwy, dolnej części policzków, czasami na szyi, dekolcie oraz plecach. Mogą prowadzić do powstawania blizn oraz przebarwień.

Jak powstają zmiany trądzikowe?

Pod wpływem wzrostu hormonów płciowych – androgenów dochodzi do wzmożonej produkcji łoju przez gruczoły łojowe. Zbyt duża ilość gęstego sebum, blokuje ujścia gruczołów łojowych, przez co nie może wydostać się na powierzchnie skóry. W tym samym czasie dochodzi do nadmiernego rogowacenia się naskórka. Komórki naskórka po zlepieniu się z łojem tworzą zaskórniki zamknięte – następuje zaczopowanie gruczołów łojowych. Wówczas bakterie beztlenowe pod wpływem enzymów zaczynają rozkładać składniki łoju na kwasy tłuszczowe, które działając drażniąco na skórę sprzyjają powstawaniu stanu zapalnego. Ponadto może dochodzić do wtórnego zakażenia innymi drobnoustrojami. Na skórze mogą powstawać zmiany w postaci krost, grudek, guzków, nacieków zapalnych, a także torbieli ropnych. 

Jakie są przyczyny trądziku u dorosłych?

Do głównych przyczyn powstawania zmian trądzikowych u osób po 30, 40 roku życia zalicza się przede wszystkim stres, nieodpowiednią dieta, zaburzenia gospodarki hormonalnej oraz zanieczyszczenie środowiska. Najczęściej dotyczy to kobiet w okresie największej aktywności zawodowej, jednocześnie spełniających się w roli żony oraz matki. Szybki, stresujący tryb życia powoduje nadreaktywność androgenów – hormonów, które stymulują gruczoły łojowe do produkcji łoju. Dodatkowo, nieodpowiednia dieta bogata w produkty z wysokim indeksem glikemicznym, wpływa na wzrost insuliny we krwi, co także podnosi poziom androgenów i zwiększa wydzielanie sebum. Ponadto żywność wysokoprzetworzona, duże ilości nabiału i tłuszczów zwierzęcych, produkty pszeniczne, pikantne, słone potrawy, słodkie napoje gazowane, sztuczne soki, jedzenie typu fast food, chipsy, czekolada oraz mocna herbata również sprzyjają powstawaniu zaskórników. Następną przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne – podwyższony poziom androgenów, niski poziom estrogenów. Najczęściej zmiany skórne pojawiają się po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych lub gdy były one stosowane w młodym wieku. Do kolejnych przyczyn powstawania trądziku dorosłych zalicza się: zanieczyszczenie środowiska, palenie papierosów, pracę w klimatyzowanych pomieszczeniach, zbyt dużą ekspozycja na słońcu (nasilenie zmian jesienią), nieodpowiednią pielęgnacja – stosowanie kosmetyków zawierające barwniki, składniki zapachowe, alkohol, oleje mineralne.

Pielęgnacja domowa

Do codziennej pielęgnacji skóry wybieraj kosmetyki (dermokosmetyki) do skóry wrażliwej, przetłuszczającej się. Poszukuj produktów zawierających składniki aktywne o właściwościach przeciwłojotokowych, przeciwzapalnych, złuszczających, przeciwbakteryjnych a także przeciwzmarszczkowych. Należą do nich: kwasy owocowe (np. kwas glikolowy, kwas migdałowy, kwas salicylowy), retinol i inne pochodne witaminy A, kwas azelainowy, witamina C i E, nadtlenek benzoilu, cynk, siarka, algi, glinka zielona.

•   Demakijaż – oczyszczaj skórę codziennie rano i wieczorem płynem micelarnym, żelem lub pianką przeznaczoną do skóry wrażliwej, trądzikowej. Następnie przetrzyj twarz tonikiem nie zawierającym alkoholu.
•   Peeling – 1-2 razy w tygodniu zrób peeling twarzy. Najlepiej sprawdzi się peeling enzymatyczny lub zawierający kwasy owocowe. Unikaj peelingów mechanicznych – z drobinkami ścierającymi.
•    Maseczki – 1-2 razy w tygodniu zastosuj maseczkę oczyszczającą/nawilżającą.
•   Krem na dzień – wybieraj lekkie kremy nawilżające, łagodzące przeznaczone do skóry trądzikowej zawierające wysokie filtry UV. Oprócz nawilżenia skóry, zmniejszają wydzielanie łoju oraz zawierają składniki antybakteryjne.
•    Krem na noc – stosuj kremy zawierające retinol (lub inne pochodne witaminy A) w formie miesięcznej kuracji – regulują złuszczanie się naskórka, ponadto działają przeciwzmarszczkowo – zwiększa się produkcje kolagenu i elastyny. Przy stosowaniu kosmetyków z retinolem należy pamiętać o ochronie słonecznej w ciągu dnia (minimum SPF 30).
•    Zmiany skórne – stosuj preparaty do nakładania punktowego bogate w olejek z drzewa herbacianego, cynk.
•   Makijaż – wybierz lekką formułę nawilżającego podkładu do skór wrażliwych, aby nie blokować wydzielania gruczołów łojowych. Można także zastosować krem tonujący lub typu BB lub CC, aby wyrównać koloryt skóry i ukryć zaczerwienienia. Na zmiany skórne można zastosować korektor o działaniu przeciwbakteryjnym. W celu zmatowienia skóry zastosuj puder sypki zawierający krzemionkę.
•    Dieta – lekkostrawna, zawierająca duże ilości warzyw i owoców,  bogata w witaminy: A i z grupy B oraz zawierająca tłuszcze omega-3 (olej lniany, ryby morskie, orzechy włoskie). 

Zabiegi kosmetyczne

Warto co 2-3 miesiące wybrać się do gabinetu kosmetycznego/SPA/gabinetu medycyny estetycznej na zabieg oczyszczający, złuszczający oraz nawilżający skórę. Kosmetyczka/kosmetolog/dermatolog dobierze odpowiedni zabieg do potrzeb skóry. Najczęściej stosuje się mikrodermabrazję (korundową lub diamentową) i/lub peelingi medyczne (kwas migdałowy, kwas glikolowy, kwas pirogronowy, kwas trójchlorooctowy (TCA). Można zastosować także terapię laserową (laser frakcyjny) w celu usunięcia przebarwień, blizn potrądzikowych oraz wygładzania i regeneracji skóry.

Jeżeli pomimo wprowadzenia zmian w pielęgnacji oraz zabiegów kosmetycznych trądzik nadal będzie się nasilał wówczas warto skonsultować się z dermatologiem, w celu wprowadzenia antybiotykoterapii (np. izotretinoiną).
 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Kosmetyczne last minute przed Sylwestrem

    Sylwester to dzień, w którym chcemy czuć się wyjątkowo. Oprócz dobrego humoru, pięknego stroju potrzebujemy jeszcze odpowiedniego wyglądu, na który składa się perfekcyjna fryzura i makijaż, zadbane dłonie i stopy oraz gładkie ciało. Aby osiągnąć zamierzony efekt, warto wcześniej zarezerwować wizytę u fryzjera i kosmetyczki oraz zorganizować domowe SPA.

  • 5 kosmetyków klasyków na prezent pod choinkę

    Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wystrój w galeriach handlowych nie pozostawia złudzeń i wprowadza w nastrój przedświątecznych zakupów. Jeśli nie masz pomysłu na podarunek pod choinkę, skorzystaj z naszej podpowiedzi – proponujemy kosmetyki na prezent, które zawsze będą trafionym upominkiem pod choinkę.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Domowe SPA – jakie zabiegi kosmetyczne można wykonać samodzielnie? Przepisy na domowe kosmetyki

    Gabinety kosmetyczne cieszą się coraz większą popularnością. Korzystają z nich zarówno kobiety, jak i mężczyźni, aby zadbać o ciało i umysł, zaznać chwili odprężenia i relaksu. Co zrobić w przypadku braku możliwości skorzystania z usług kosmetyczki czy kosmetologa? Nic prostszego, wystarczy wygospodarować kilka chwil na zorganizowanie we własnym mieszkaniu domowego SPA. Bazując na podstawowych produktach znajdujących się w domu, można wykonać zabiegi, które pozwolą poczuć się jak w najlepszym centrum odnowy biologicznej.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych, zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Uroda na święta – szybkie zabiegi kosmetyczne przed świętami. Które warto wykonać?

    Święta to czas, kiedy chcemy się czuć wyjątkowo. Dbanie o siebie w tym okresie nie musi jednak oznaczać wielogodzinnego pobytu w gabinecie kosmetycznym, liczą się tu bowiem nawet drobne zabiegi, które możemy wykonać samodzielnie, gdy tylko znajdziemy chwilę dla siebie. 

  • Picie drożdży – na co pomaga, jak działa na skórę, włosy i paznokcie?

    Picie drożdży może znacząco wpłynąć na poprawę kondycji skóry, paznokci a przede wszystkim włosów. Należy jednak pamiętać, w jaki sposób sporządzić mieszaninę, aby nie narazić się na szkodliwe działanie tych bogatych w witaminy i składniki odżywcze grzybów. Drożdże przyczyniają się do lepszej regeneracji naskórka, przyspieszenia wzrostu włosów i utwardzenia płytki paznokcia. Na jakie problemy skórne może pomóc picie drożdży, jak przyrządzić maseczkę drożdżową i jak uniknąć drożdżycy? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij