Lśnij w sylwestrową noc!

Każda z nas, niezależnie od wieku, pragnie wyglądać przepięknie w tę niezwykłą sylwestrową noc. Aby ze zdrowiem, szczęściem i wspaniałą prezencją wejść w następny rok, warto swoje przygotowania rozpocząć dużo wcześniej.

     Do wielkiego balu sylwestrowego pozostało już bardzo mało czasu. Ten właśnie okres warto wykorzystać na pielęgnacyjne zabiegi, które wpłyną na poprawę wyglądu skóry i naszego samopoczucia. Skóra w sylwestrową noc powinna wyglądać pięknie oraz zdrowo i to nie tylko na twarzy, ale także na plecach, ramionach, dekolcie czy nogach.

     Skąd ta ogromna potrzeba, by w sylwestrową noc wyglądać bajecznie? Krąży wśród ludzi przesąd mówiący o tym, że sylwester zapowiada cały nadchodzący rok. A która z nas nie chciałaby lśnić przez kolejne 365 dni? Dlatego warto zadbać o swój wygląd i popracować nad niedostatkami. Podpowiadamy, jak to zrobić…

Miesiąc przed balem…
 

Czas najwyższy zrzucić niepotrzebne kilogramy!

     W noc sylwestrową każda z nas chce wyglądać szczuplej i ładniej niż zwykle. Jeżeli przytyło Ci się tu i ówdzie, warto pomyśleć nad zrzuceniem kilku kilogramów. Jeśli więc weźmiesz się w garść, będziesz wytrwała i konsekwentna, to osiągniesz swój cel i jednocześnie poczujesz się dużo lepiej. Najlepszym sposobem na zrzucenie nadmiaru tłuszczyku jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Spożywaj potrawy dzieląc je na 5 porcji dziennie. Warto wprowadzić do swojego jadłospisu produkty poprawiające przemianę materii, takie jak jogurty naturalne oraz owoce i warzywa. Spróbuj rozłożyć tak swoje posiłki, by nie jeść już po godzinie 18. Ogranicz spożywanie tłustych pokarmów. Zrezygnuj ze słodyczy, zamiast cukru używaj miodu do słodzenia herbaty. Wykreśl także ze swojej diety wszystkie gazowane napoje i zastąp je butelką niegazowanej wody mineralnej. Bardzo ważne jest, aby w trakcie stosowania diety pić jak najwięcej.

     Jeżeli konsekwentnie zastosujesz powyższe zalecenia to już po kilkunastu dniach poczujesz się znacznie lepiej. Jednak sama dieta nie wystarczy, by schudnąć. Do codziennych czynności należy wprowadzić także gimnastykę. Poświęć dziennie pół godziny na ćwiczenia. Od dziś twoim największym przyjacielem staje się ruch. Zamiast czekać na windę przejdź się schodami. Rób przysiady, brzuszki i pompki. Wybierz sobie taką dyscyplinę sportu, która sprawi ci wielką przyjemność. Mogą to być na przykład ćwiczenia w siłowni. Także bardzo skuteczne jest intensywne pływanie na basenie, które powoduje spalanie tkanki tłuszczowej. A jeżeli interesuje Cię coś bardziej przyjemnego możesz na przykład zapisać się na kurs tańca. Warto także uprawiać jogging. Postaraj się znaleźć chociaż 3 dni w tygodniu po pół godziny po to, by pobiegać. Możesz także jeździć na rowerze górskim bądź stacjonarnym. Poświęć także więcej swojego wolnego czasu na spacery. Podczas odchudzania należy pamiętać o ujędrnieniu skóry, pomogą w tym przypadku odpowiednie kosmetyki i zabiegi kosmetyczne.

Celulit – nieprzyjaciel kobiety

     Kosmetyki wyprodukowane na podstawie roślin leczniczych takich jak na przykład bluszcz czy arnika mogą poprawić wygląd skóry, ale nie są w stanie zlikwidować cellulitu. Każda z nas miała zapewne z nim do czynienia – nierówna i pofałdowana powierzchnia skóry ud, bioder, kolan, pośladów i ramion wygląda niezdrowo oraz nieestetycznie. Dlatego też, jeśli nie rozpoczęłaś jeszcze z nim walki, to sylwester może być okazją do zmiany. Zacznij stosować preparaty antycellulitowe, które wygładzają i wzmacniają skórę, dzięki czemu staje się on mniej widoczny. Regularne wcieranie takiego kremu wyszczuplającego, przez co najmniej 4 do 6 tygodni może wspomóc efekty uzyskane dzięki ćwiczeniom i diecie.

Gładkie plecy

     Wyprostowane, gładkie, ładne i o równym kolorycie – tak powinny wyglądać przez noc sylwestrową nasze plecy. Aby to osiągnąć, warto dużo wcześniej zaopatrzyć się w szczotkę do mycia pleców z długą rączką. Na szczotkę nakładamy peeling gruboziarnisty i szorujemy plecy przynajmniej raz w tygodniu. Powinnością od teraz jest codzienne wcieranie balsamu. Jeżeli mamy małe krostki na plecach, nakładajmy maseczkę z glinki czy błota, które wspomagają efekt gojenia. Wybierając sukienkę z odkrytymi plecami nie można zapomnieć także o nałożeniu samoopalacza czy balsamu brązującego. Można też przed samym wyjściem na bal nałożyć brązujący puder.

Dwa tygodnie przed balem…
 
Fryzura

     Jest to jedna z ważniejszych kwestii naszego wyglądu. Warto pomyśleć o doborze odpowiedniej fryzury dużo wcześniej. Można na przykład zrobić próbę fryzury, w przypadku niezadowolenia będzie jeszcze czas na ewentualne poprawki. Jeżeli zdecydujesz się na zmianę koloru włosów, zrób to wcześniej, aby ślady po farbie zniknęły ze skóry. Natomiast w dniu balu, jeśli nie wybierasz się do fryzjera, umyj i ułóż włosy, dzięki czemu będą wyglądały świeżo. 

Skóra

     Dwa tygodnie przed balem możesz zafundować sobie oczyszczanie cery. Warto regularnie pozbywać się zaskórników, ponieważ cera mocno zanieczyszczona ma nieładny koloryt. Do każdego rodzaju cery są maski nawilżające, które dostarczą skórze substancji odżywczych. W zależności od kondycji skóry maseczkę możesz wykonać samodzielnie w domu:

- maseczka nawilżająco-odżywcza z awokado – należy obrać owoc i rozgnieść tak, by powstała konsystencja papki. Tak sporządzony produkt nałóż na twarz i pozostaw na czas 20 minut.

- maseczka łagodząca z siemienia lnianego – trzy łyżki przemielonego siemienia lnianego zalej przegotowaną wodą i odstaw na 5 minut. Tak powstałą letnią papkę nałóż na twarz i nakryj chusteczkami higienicznymi na czas 20 minut.

- maseczka liftingująca – tego rodzaju maski są niezbędne dla cery dojrzałej, gdyż dodają jej promiennego wyglądu. Potrzebujesz 2 łyżki twarożku, 2 łyżki oleju słonecznikowego oraz sok z połówki pomarańczy. Całość zmiksuj i nałóż papkę na 20 minut.

Złocisty odcień

     W szczególności w noc sylwestrową chcemy, aby nasza skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Jeżeli w planach masz założenie sukienki z dużym dekoltem warto udać się do solarium. Kilka sesji sprawi, że skóra nabierze złotego, pięknego odcienia. Delikatnie opalona cera dodaje urody. Jeżeli nie chcesz korzystać z solarium, a po wakacyjnej opaleniźnie nie ma śladu, warto zastosować balsamy brązujące. Nie pozostawiają plam ani śladów tak jak niektóre samoopalacze, za to sprawiają, nasza skóra staje się ładnie i naturalnie opalona.

Pamiętajmy o oczach!

     To one najszybciej zdradzają nasz wiek i zmęczenie. Są proste sposoby na szybkie zlikwidowanie zarówno sińców jaki worków pod oczami. Na opuchnięte powieki należy stosować zimne okłady, na przykład plasterki zimnego ogórka lub plastry awokado. Można również rozkruszyć kostki lodu, owinąć w gazę lub chusteczki i przyłożyć do oka. Takie zimne kompresy powinny trwać nie krócej niż do 5 minut. Sińce pod oczami zlikwidujemy stosując okłady ziołowe, które uszczelniają naczynia krwionośne. Napar przygotowuje się z rumianku i zielonej herbaty. Zalewa się gorącą wodą, a po ostygnięciu chusteczkę nasącza się w naparze i na około 10 minut przykłada na oczy. Okłady z ogórka czy obranego ziemniaka mają działanie wybielające.

Na tydzień przed balem…

Pielęgnacja dłoni

     Dłonie są naszą wizytówką. Nie zawsze jednak mamy czas na wizytę u kosmetyczki, która profesjonalnie przeprowadzi zabieg manicure. Dlatego też warto znaleźć wieczorem krótką chwilę, aby szybko i dokładnie zadbać o dłonie. Pierwszą czynnością, jaką wykonujemy, jest peeling. Jeżeli nie mamy gotowego peelingu to możemy użyć zwykłej soli kuchennej i nałożyć ją na zwilżone dłonie. Następnie przez około 3 minuty przeprowadzamy masaż, po czym zmywamy ciepłą wodą i nakładamy tłusty krem do rąk. W celu uzyskania lepszego efektu możemy owinąć dłonie folią i nakryć ręcznikiem, następnie zaś przeczekać około 10 minut. Jeżeli mamy zniszczone skórki to wlewamy do miseczki ciepłą wodę z dodatkiem kilku kropli olejku spożywczego i moczymy palce przez około 5 minut. Po osuszeniu należy nałożyć krem do rąk i paznokci.

     Zabiegiem, który świetnie poprawia elastyczność skóry i ją odżywia jest zabieg parafinowy. Parafina dzięki dużej zawartości naturalnych substancji natłuszczających ujędrnia i odmładza skórę. Dłonie zanurzamy w parafinie po nadgarstek przynajmniej dwukrotnie i czekamy, aż ciekła parafina zastyga. Następnie nakładamy rękawiczki foliowe i owijamy ręcznikiem w celu utrzymania ciepła. Okład zdejmujemy po upływie około 20 minut.

     W domu możemy także samodzielnie wykonać zabieg manicure. W tym celu wykonujemy czynności w następującej kolejności:

- przed rozpoczęciem zabiegu zmywamy pozostałości lakieru zmywaczem bezacetonowym

- skracamy paznokcie – piłujemy je pilnikiem od boków do środka w jednym kierunku. Nadawany kształt powinien być dostosowany do budowy paznokcia. Pilnik nie może być metalowy, lecz papierowy lub szklany.

- zmiękczamy naskórek – do pojemnika nalewamy ciepłą wodę z mydłem i moczymy paznokcie przez ok. 15 minut. Jeśli nie mamy zbyt dużo czasu, możemy użyć specjalnego płynu, który nakłada się na paznokieć za pomocą pędzelka (dostępny jest w sklepie kosmetycznym)

- ostrożnie podważamy i usuwamy naskórek wokół paznokcia – czynność tę najlepiej wykonać drewnianym patyczkiem lub gumową szpatułką – jest to tzw. manicure biologiczny. Martwy naskórek wycinamy cążkami.

- jeśli chcemy użyć lakieru pamiętajmy, aby paznokieć był odtłuszczony. Można użyć odżywki lub kolorowego lakieru.

- po wyschnięciu lakieru warto wetrzeć w skórki preparat pielęgnujący – olejek lub krem. Wciera się go opuszkami kciuka i zatacza kółeczka od nasady po ich końce.

Pielęgnacja stóp

     Pomimo zimy i grubych rajstop oraz butów, pamiętajmy o naszych stopach. Tzw. pedicure również możemy wykonać w domowym zaciszu:
 

•  zmywamy pozostałości lakieru zmywaczem bezacetonowym
•  moczymy stopy w wodzie z dodatkiem środków zmiękczających przez około 15-20 minut
•  skracamy paznokcie pilnikiem i następnie usuwamy naskórek wokół paznokcia
•  likwidujemy zgrubiały naskórek z pięt za pomocą peelingu do stóp lub też przy użyciu tarki
•  odtłuszczamy paznokieć i malujemy, najlepiej zdecydowanym kolorem.
•  na koniec smarujemy stopy kremem pielęgnacyjnym.

Dekolt

     Aby skóra na dekolcie była gładka i promienista pamiętajmy o peelingu. Ponadto, dwa razy dziennie należy wmasować w dekolt preparat nawilżająco-liftingujący, który przyczyni się do jego pięknego wyglądu. W sylwestrową noc nasz dekolt będzie wyglądał przepięknie, jeśli już tydzień wcześniej nałożymy samoopalacz. Przed samym wyjściem na bal pamiętajmy wmasować olejek z opalizującymi drobinkami. Jeśli jesteś posiadaczką dużego biustu odpowiednią ozdobą będzie elegancki łańcuszek bądź pojedynczy sznur pereł. Przy małych piersiach odpowiednie będą korale złożone z kilku sznurów.

Na parę dni przed balem…


Usuń zbędne owłosienie

     W tym wielkim dniu ciało powinno być idealnie gładkie. Dlatego wydepiluj włosy z nóg, pachwin i pach oraz z tych części ciała, które będzie odkrywała Twoja suknia. Obecnie sposobów na skuteczną depilację jest bardzo dużo. Możesz wybrać się do kosmetyczki, która usunie włoski gorącym woskiem. Zabieg jest czasochłonny i bolesny, ale za to możesz cieszyć się gładką skórą przez 2-3 tygodnie. Możesz również sama w domu wybrać depilator, który wymaga cierpliwości oraz odporności na ból. Jeśli jednak wybierzesz tę formę, to będziesz równie długo cieszyć się z braku owłosienia. Najtańszą i bezbolesną formą depilacji jest użycie zwykłej maszynki do golenia dla kobiet. Zakup specjalną piankę do golenia, która nie wysuszy i nie podrażni skóry tak jak mydło. Po zabiegu użyj specjalnego kremu po depilacji, który likwiduje podrażnienia. Pamiętaj jednak, że włoski mogą bardzo szybko odrosnąć.

Zadbaj o rzęsy i brwi

     Wymodeluj brwi tak, aby ich kształt był zbliżony do naturalnego. Włoski usuwa się tylko i wyłącznie nad dolną linią brwi. Przy rzadkich brwiach możesz zastosować kredkę w celu ich przyciemnienia. Jeśli w sylwestrową noc chcesz mieć zdecydowaną oprawę oczu, poproś kosmetyczkę o przyciemnienie henną brwi i rzęs. Kosmetyczka dobierze kolor odpowiadający twojej urodzie i twojemu kolorowi włosów.

W dzień balu… 

Zrelaksuj się

     Nadszedł długo oczekiwany dzień. Jeśli zastosowałaś powyższe porady to z pewnością spokojna możesz wyczekiwać na wieczór. Przed samym wyjściem warto skusić się na chwilę relaksu w wannie. Kąpiel jest środkiem zapewniającym zdrowie ciała i ducha. Temperatura wody dla kąpieli o działaniu relaksującym to 33-39 stopni.

Przykładowe kąpiele relaksujące to:

- kąpiel ziołowa – należy zagotować w 2 litrach wody 300 gram lawendy, rumianku i lipy, następnie napar wlać do kąpieli. Tak przygotowana kąpiel ma działanie pielęgnujące na skórę.

- kąpiel z olejkami aromatycznymi – mają one działanie pobudzające, uspokajające, relaksujące i rozgrzewające. Do kąpieli dodaje się od 6 do 10 kropli olejku.

- kąpiel z dodatkiem mleka i miodu – do kąpieli należy wlać 3 do 4 litrów tłustego mleka i dodać około czterech łyżek miodu. Dzięki tak przygotowanej kąpieli skóra staje się bardziej elastyczna, natłuszczona i delikatna w dotyku.

Przed wielkim wyjściem

     Końcowym elementem przygotowań do balu jest makijaż. Na samym początku nakładamy krem nawilżający do cery suchej lub matujący do cery tłustej. Następnie stosujemy bazę pod makijaż, dzięki której kosmetyki przetrwają na twarzy przez wiele godzin i ładnie skorygują cerę. Aby nasze spojrzenie wyglądało promiennie i bez śladu cienia nałóżmy korektor, który zamaskuje niedoskonałości wokół oczu. Korektor powinien być o ton jaśniejszy od koloru skóry. Następnie wybieramy podkład do rodzaju i kolorytu skóry, dzięki niemu nasza twarz będzie wyglądać promiennie i jednolicie. Na koniec nałóżmy puder, który zmatowi i utrwali podkład. Kolejnym etapem jest nałożenie różu do policzków, który ukształtuje rysy twarzy i pozwoli uwypuklić kości policzkowe. Róże nadają ostateczny koloryt cerze.

Bardzo ważny jest odpowiedni makijaż oczu. Ciekawy efekt daje nałożenie dwóch cieni – jasnego i ciemnego. Jasny cień nakładamy od wewnątrz oka, a ciemniejszy od zewnątrz, różnicę zacieramy palcem. Następnie używamy tuszu do rzęs. Marzeniem każdej kobiety są długie, gęste i podkręcone rzęsy, które można osiągnąć wybierając odpowiedni kosmetyk. Jeśli chcemy zwrócić na siebie uwagę to zakupmy dostępne w sklepach kosmetycznych sztuczne rzęsy. Usta pomalujmy naturalną pomadką bądź też błyszczykiem. Aby utrwalić makijaż można pokryć usta cieniutką warstwą podkładu. Jeżeli pomadka będzie wyglądać zbyt matowo to można ją pokryć bezbarwnym błyszczykiem. 

Zestaw ratunkowy, który powinnaś zabrać ze sobą na bal:

     Żeby zachować dobrą formę i piękny wygląd przez całą noc sylwestrową koniecznie zabierzmy ze sobą:
 

• chusteczki kosmetyczne nasączone płynem do demakijażu,
• patyczki kosmetyczne,
• pomadkę,
• puder,
• maskarę,
• korektor
• a także bibułki matujące.

Nie zapomnijmy oczywiście o swoich ulubionych perfumach. 

     Udało się! Jesteśmy perfekcyjnie przygotowane do sylwestrowej zabawy, nasze ciało jest zdrowie i wypielęgnowane, włosy lśniące i ułożone, zaś wieczorowy makijaż sprawił, że czujemy się jak gwiazdy. Na koniec ostatnia porada – zabierzmy ze sobą pozytywny nastrój. Dla nas kobiet, nie ma bowiem nic wspanialszego, niż piękny wygląd połączony ze świetną zabawą.