×
DOZ.PL Darmowa
aplikacja
DOZ.pl
Zainstaluj

Pokrzywa zwyczajna - Urtica dioica - zastosowanie, działanie i opis

Czym jest pokrzywa zwyczajna

Pokrzywa zwyczajna jest byliną jednoroczną występującą niemal na całej kuli ziemskiej, z wyjątkiem krajów tropikalnych. Jest ona łatwo rozpoznawalna dzięki obecności parzących włosków na całej swojej powierzchni.

Surowiec stanowią liście pokrzywy, których zbiory przypadają przed kwitnieniem rośliny, w okresie od czerwca do września. Następnie proces suszenia przebiega w warunkach naturalnych, w lekkim przewiąewie lub suszarniach.

Działanie i właściwości lecznicze pokrzywy zwyczajnej

Liście pokrzywy:

  • są bogatym źródłem witamin i soli mineralnych
  • wykazują korzystny wpływ na procesy przemiany materii
  • działają wzmacniająco na organizm w stanach niedoboru tych składników
  • wspomagają trawienie i przyswajanie pokarmów poprzez pobudzanie wydzielania soku żołądkowego oraz żółci
  • są jednymi z nielicznych surowców wpływających stymulująco na pracę trzustki.

W liściach pokrzywy odkryto również substancje pobudzające wytwarzanie antygenów antywirusowych i interferonu, wykazujące aktywność przeciwwirusową, a także ochronną przed wirusami onkogennymi, które po wtargnięciu do komórek mogą powodować niektóre rodzaje nowotworów.

Surowiec wykazuje słabe działanie moczopędne, gdyż jedynie w niewielkim stopniu zwiększa dobową ilość wydalanego moczu. Natomiast zmniejsza resorpcję zwrotną, a tym samym zwiększa wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, mocznika i chlorków, wykazując w ten sposób działanie „oczyszczające krew”.

Pokrzywa wywiera również niewielkie działanie obniżające ciśnienie krwi, wynikające z działania moczopędnego oraz rozkurczającego na mięśnie gładkie naczyń krwionośnych.

Zawarte w pokrzywie składniki:

  • wykazują aktywność przeciwkrwotoczną
  • zapobiegają drobnym krwawieniom z naczyń włosowatych w obrębie przewodu pokarmowego (głównie dzięki obecności witaminy K)
  • zwiększają poziom czerwonych krwinek oraz hemoglobiny

Wodne wyciągi z liści pokrzywy stosowane na skórę głowy:

  • wywierają niewielkie działanie drażniące
  • wpływają korzystnie na mieszki włosowe
  • pobudzają wzrost włosów
  • działają na gruczoły potowe i łojowe
  • znajdują wykorzystanie w wielu preparatach kosmetycznych przeznaczonych do pielęgnacji skóry głowy i włosów.

Zastosowanie pokrzywy zwyczajnej

  • Zaburzenia przemiany materii
  • Nieżyt żołądka i jelit
  • Niedobory witamin i mikroelementów
  • Problemy skórne, zwłaszcza wieku młodzieńczego
  • Zaburzenia oddawania moczu
  • Łagodne stany zapalne dróg moczowych
  • Łagodne stany zapalne przewodu pokarmowego
  • Kamica moczowa i skaza moczanowa
  • Choroba reumatyczna
  • Nieznaczne krwawienia z przewodu pokarmowego
  • Anemia
  • Pielęgnacja i wzmocnienie włosów przetłuszczających się oraz wypadających

Sposoby użycia pokrzywy zwyczajnej

Odwar z liści pokrzywy

2 – 2 ½ łyżki surowca zalewamy chłodną wodą i doprowadzamy do wrzenia.
Gotujemy pod przykryciem przez 5 minut, a następnie pozostawiamy na 10 minut,
po czym przecedzamy do termosu.

  •  Pić 3-4 razy dziennie po jedzeniu.

W lecznictwie ludowym świeży sok z ziela pokrzyw zmieszany z miodem jest stosowany jako środek ogólnie wzmacniający i zwiększający siły obronne organizmu, np. w grypie, przeziębieniu.

Skutki uboczne

Brak istotnych działań niepożądanych.

Ostrzeżenia

Nie zaleca się jednoczesnego stosowania z lekami przeciwcukrzycowymi.

Nie zaleca się przyjmowania w ciąży i okresie karmienia piersią ze względu na brak danych dotyczących bezpieczeństwa stosowania w tym okresie.
Przed zastosowaniem należy sprawdzić datę ważności podaną na opakowaniu.
Nie należy stosować po terminie ważności.
Należy przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci, w zamkniętych opakowaniach, zgodnie z wymaganiami producenta, chronić od światła i wilgoci oraz wpływu obcych zapachów.

Ciekawostka dotycząca pokrzywy zwyczajnej

Pokrzywa stanowi źródło chlorofilu dla przemysłu spożywczego i farmaceutycznego.