×
DOZ.PL Darmowa
aplikacja
DOZ.pl
Zainstaluj

Melisa lekarska - Melissa officinalis - zastosowanie, działanie i opis

Czym jest melisa lekarska

Melisa lekarska jest byliną pochodzącą z rejonu krajów śródziemnomorskich, powszechnie hodowaną w Europie.
W Polsce jest uprawiana w celach zielarskich oraz przez pszczelarzy.
Melisa jest łatwo rozpoznawalna, dzięki charakterystycznemu, cytrusowemu zapachowi.

Surowiec stanowią liście melisy lekarskiej, których zbiory przypadają w czerwcu przed kwitnieniem rośliny oraz w sierpniu. Następnie proces suszenia przebiega w warunkach naturalnych, w lekkim przewiewie lub suszarniach.

Działanie i właściwości lecznicze melisy lekarskiej

Melisa lekarska znana jest głównie ze swoich właściwości uspokajających, za które odpowiadają składniki olejku eterycznego.
Działanie to zostało także potwierdzone w badaniach na zwierzętach.

Surowiec (liść melisy) działa:

  • uspokajająco
  • rozkurczająco na mięśnie gładkie jelit
  • najsilniej na mięśnie gładkie jelita grubego
  • łagodnie wiatropędnie
  • pobudzająco na wydzielanie soków żołądkowych i żółci 
  • łagodnie wspomagająco na procesy trawienne.

Zawarte w liściach melisy składniki hamują rozwój bakterii, wirusów i grzybów oraz w niewielkim stopniu działają przeciwzapalnie.

Ponadto preparaty z melisy wykazują również niewielkie działanie napotne
i moczopędne.

Zastosowanie melisy lekarskiej

  • Jako środek uspokajający
  • Stany niepokoju, pobudzenia nerwowego
  • Trudności w zasypianiu
  • Stres
  • Nerwica wegetatywna (m. in. zaburzenia przewodu pokarmowego na tle nerwicowym)
  • Migreny
  • Stany skurczowe dróg żółciowych i jelit
  • Pomocniczo w dolegliwościach związanych z miesiączkowaniem

Sposoby użycia melisy lekarskiej

Napar z liści melisy

1 – 1 ½ łyżki surowca zalewamy wrzącą wodą i pozostawiamy pod przykryciem. Po upływie godziny przecedzamy.

  • Pić 4 razy dziennie w równych porcjach.

Wino melisowe

25 g rozdrobnionych liści melisy macerować (moczyć) w ½ litra białego, gronowego wina. Po upływie 3 dni przecedzić.

  • Pić kilka razy dziennie po 1 łyżce.

Skutki uboczne

Brak istotnych działań niepożądanych.

Ostrzeżenia

Nie należy stosować u dzieci bez konsultacji lekarskiej.
Przed zastosowaniem należy sprawdzić datę ważności podaną na opakowaniu.
Nie należy stosować po terminie ważności.
Należy przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci, w zamkniętych opakowaniach, zgodnie z wymaganiami producenta, chronić od światła i wilgoci oraz wpływu obcych zapachów.

Ciekawostka dotycząca melisy lekarskiej

Melisa działa uspokajająco także na zwierzęta.