Dieta kapuściana

Podstawowe informacje
Znajdź lekarza Dietetyka
Encyklopedia leków Dietetyka

To metoda odpowiednia dla osób, które mają jedynie niewielką nadwagę. Ponieważ zaleca się stosowanie jej przez zaledwie tydzień, możemy schudnąć maksymalnie 6-8 kilo w zależności od wagi początkowej. Dalsze kontynuowanie diety niesie ryzyko wystąpienia zaburzeń krążenia i pracy serca, gdyż naszemu organizmowi nie będą dostarczane wszystkie niezbędne do życia składniki odżywcze. Negatywną cechą programu, na którą skarży się większość osób, które go przeszło, jest jego monotonia.