Podstawowa przemiana materii (PPM)

Podstawowe informacje
Znajdź lekarza Dietetyka
Endokrynologia
Encyklopedia leków Dietetyka
Endokrynologia

Ilość energii niezbędna do utrzymania podstawowych funkcji życiowych, czyli oddychania, krążenia krwi, zapewnienia prawidłowej temperatury ciała oraz działania innych narządów. PPM u kobiet wynosi około 1350 kcal/dobę natomiast mężczyzn 1500 kcal/dobę.

Na podstawową przemianę materii ma wpływ wiele czynników: wiek, płeć, masa ciała, temperatura otoczenia oraz temperatura ciała. Największą przemianę materii posiadają niemowlęta. Wraz z wiekiem spada średnio o około 4% na każde 10 lat życia. Do najczęstszych chorób zaburzających prawidłową przemianę materii należą endokrynopatie dotyczące gruczołu tarczowego. Nadczynność tarczycy skutkuje wzrostem PPM o prawie 100%, jej niedoczynność obniża PPM o około 30%.