Jod

Podstawowe informacje
Znajdź lekarza Dietetyka
Endokrynologia
Encyklopedia leków Dietetyka
Endokrynologia

Jod odgrywa rolę w wytwarzaniu hormonów tarczycy, trijodotyroniny (T3) oraz tyroksyny (T4), które mają wpływ na sprawność całego organizmu.

Jakie są objawy nadmiaru jodu w organizmie?
- metaliczny smak w ustach
- nadmierne wydzielanie śliny
- zmiany trądzikowe na skórze
- podrażnienie żołądka

Jakie mogą być przyczyny nadmiaru jodu w organizmie?
- nadmiar jodu w diecie

Jakie są objawy niedoboru jodu w organizmie?
- wole (powiększona tarczyca)
- suchość skóry
- apatia
- niedorozwój płodu, karłowatość i kretynizm dziecka (jeśli niedobór jodu występuje podczas ciąży)

Jakie mogą być przyczyny niedoboru jodu w organizmie?
- zaburzenia funkcjonowania tarczycy

Co jeść, by uzupełnić braki jodu?
- sól jodowana
- wodorosty
- ryby
- owoce morza
- czereśnie