Inulina - objawy, leczenie i badania

Inulina jest rodzajem włókna pokarmowego. Ma właściwości wypełniające przewód pokarmowy. Dodatkowo jest prebiotykiem, czyli substancją, która stymuluje rozwój korzystnej flory bakteryjnej. Inulina również korzystnie wpływa na stężenie trójglicerydów i cholesterolu. Zalecane dawka inuliny to 3-6g na porcję.