odchudzanie - kompendium wiedzy o chorobach i objawach, leki i zioła, leczenie i porady zdrowotne

ilość artykułów: 127

Artykuły o: odchudzanie

Encyklopedia zdrowia (32)

Acesulfam – organiczny związek chemiczny stosowany jako słodzik.
Anoreksja inaczej jadłowstręt psychiczny - zaburzenie odżywiania polegające na celowej utracie wagi wywołanej i podtrzymywanej przez osobę chorą. Obraz własnego ciała jest zaburzony; Największe zagrożenie zachorowaniem dotyczy wieku między 14 a 18 rokiem życia.
Aspartam – syntetyczny środek używany jako środek słodzący w produktach spożywczych.

BMI

BMI (ang. body mass index) – wskaźnik masy ciała.
Body Wrapping - zabieg wykorzystywany w kuracjach antycellulitowych i wyszczuplających.
Cellulit - właściwie lipodystrofia to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej połączone z patologicznymi zmianami w tkance podskórnej.
Chirurgiczne leczenie otyłości – najbardziej skuteczna metoda leczenia skrajnej otyłości.
Chitosan jest pochodną chityny, pochodzącej z pancerzy skorupiaków.
CLA – sprzężony kwas linolowy. Znajduje się przede wszystkim w produktach pochodzenia zwierzęcego – wytwarzają go m.in. krowy.
Dieta 1000 kcal - głównym założeniem diety 1000 jest ograniczenie dziennej dawki kalorycznej przy jednoczesnym dostarczaniu organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów.
Dieta Cambridge - opiera się na stosowaniu dietetycznego środka spożywczego, który należy spożywać trzy razy dziennie.
Dieta kapuściana - każdego dnia podstawą menu jest kapuściana zupa - niskokaloryczna, bogata w witaminę C, regulująca pracę jelit oraz usprawniająca przemianę materii.
Dieta kopenhaska - zwana także szwedzką lub trzynastodniową. Program żywieniowy opierający się na stosowaniu z góry ustalonego menu przez dokładnie 13 dni. Nie są dopuszczane żadne odstępstwa od reguł i menu, gdyż oznaczają one zakończenie diety niepowodzeniem.
Dieta Kwaśniewskiego (nazywana przez zwolenników dietą optymalną) to niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta, propagowana przez polskiego lekarza Jana Kwaśniewskiego.
Drenaż limfatyczny (BOA) - masaż uciskowy, wykonywany specjalnym aparatem.
Efekt jo-jo – wahania masy ciała polegające na przemiennym chudnięciu i tyciu.
Egiptos - zabieg modelujący sylwetkę.
Głodówka – metoda polegająca na czasowym powstrzymywaniu się od spożywania pokarmów.
Ilość spożywanych posiłków w ciągu dnia powinna być dostosowana do wieku, płci, aktywności fizycznej, wykonywanej pracy oraz warunków życia.
Indeks glikemiczny – klasyfikacja produktów spożywczych na podstawie wpływu na stężenie glukozy we krwi.
Inulina - oligosacharyd oporny na trawienie.
Jadłowstręt psychiczny to zespół chorobowy, którego podstawą jest dążenie do utraty masy ciała.
Kaloria – historyczna jednostka ciepła zdefiniowana przez Nicolasa Clementa w 1824. Jest równa około 4,2 J.
Należna masa ciała – masa ciała odpowiednia do wieku i płci. Masę należną oblicza się według poniższych wzorów:
Otyłość – choroba, w której zbyt duże nagromadzenie tkanki tłuszczowej może prowadzić do rozwoju niekorzystnych efektów zdrowotnych.
Piramida żywieniowa - zasady prawidłowego żywienia określa się w postaci tzw. piramidy żywieniowej.
Puste kalorie – termin dietetyczny określający wysoko-energetyczne pokarmy, najczęściej silnie przetworzone, które mają niską wartość odżywczą.
Stan odżywienia – stan zdrowia człowieka będący skutkiem wykorzystania składników odżywczych obecnych w zwyczajnie przyjmowanym pożywieniu.
Wady żywieniowe – zaburzenia prowadzące do nieprawidłowego dostarczania składników odżywczych do ustroju.
Wskaźnik WHR – wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej w organizmie człowieka.
Zdrowe żywienie - jego zasady zostały ujęte w tzw. piramidzie żywieniowej.
Żarłoczność psychiczna jest zaburzeniem charakteryzującym się okresami obżarstwa i nadmiernym skupianiem się na kontroli masy ciała.

Leki (299)

Produkty w ofercie online (12) - Portal Dbam o Zdrowie