Piwo – przeciwnik płaskiego brzucha
Justyna Bielecka

Piwo – przeciwnik płaskiego brzucha

Częste picie dużych ilości alkoholu nie należy do zdrowych nawyków. Podobnie jest również z piwem. Najwięksi piwosze obdarzeni są dużymi brzuchami, które często pieszczotliwie sami określają jako mięsień piwny. Co powoduje tak znaczny wzrost brzucha?

Piwo, a szczególnie zawarta w nim maltoza, ma najwyższy indeks glikemiczny – wynosi on aż 110, przez co najbardziej ze wszystkich alkoholi sprzyja otyłości (dla porównania czysty cukier ma indeks glikemiczny 70). Picie piwa gwałtownie zwiększa poziom cukru we krwi, co z kolei podnosi poziom insuliny. Po takiej reakcji obronnej, insulina nie znika z krwioobiegu od razu, przez co poziom cukru spada poniżej stanu równowagi. Zbyt niski poziom cukru powoduje uczucie głodu, gdyż organizm domaga się cukru. Popijając piwo mamy zatem ochotę na różne przekąski, które dodatkowo sprzyjają tyciu.

Niektóre badania wskazują również, że maltoza zawarta w piwie powoduje rozluźnienie mięśnia poprzecznego brzucha, co może tłumaczyć pojawianie się wspomnianego już mięśnia piwnego.

Jeżeli nie chcesz całkowicie rezygnować z alkoholu, butelkę piwa lepiej jest zastąpić kieliszkiem koniaku lub wytrawnego wina.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij