Rozstępy i cellulit w ciąży – jak im zapobiec?

Skóra w trakcie tych szczególnych 40 tygodni narażona jest na cellulit i rozstępy. Co sprzyja powstawaniu rozstępów i tzw. „skórki pomarańczowej”? Jak przyszła mama może im przeciwdziałać? Dowiedz się więcej o pielęgnacji skóry szczególnie narażonej na możliwość powstawania cellulitu oraz rozstępów.

Przyczyny powstawania cellulitu w ciąży

Ciąża sprzyja powstawaniu tzw. „skórki pomarańczowej” ze względu na dużą ilość krążących we krwi hormonów. W czasie ciąży rośnie ilość estrogenów zwiększając przepuszczalność naczyń krwionośnych i limfatycznych. Z tego powodu, ich zawartość ulega przesączeniu do przestrzeni międzykomórkowej tanki podskórnej, powodując obrzęk. Ucisk tkanek zaburza krążenie, prowadząc do zmian w metabolizmie i funkcjonowaniu adipocytów, komórek tłuszczowych. Zmniejsza się nie tylko odprowadzanie zbędnych produktów przemiany materii, ale także i dostarczanie tlenu do komórek. Komórki tłuszczowe gromadzą coraz więcej tłuszczu, w postaci widocznych na skórze grudek. Dlatego warto od początku ciąży zastosować metody, zapobiegające powstawaniu niekorzystnych zmian. Przede wszystkim należy kontrolować masę ciała, zdrowo się odżywiać, oraz jeśli nie ma przeciwwskazań - ruszać się. W walce z cellulitem ułatwiają produkty kosmetyczne, przeznaczone do pielęgnacji mam, które są opracowane pod kątem kobiet w ciąży.

Rozstępy u kobiet ciężarnych

Z drugiej strony powiększanie się brzuszka i piersi również może być przyczyną powstania rozstępów. Te wrzecionowate pasma ścieńczałej i pomarszczonej skóry o linijnym układzie, przyszła mama może zauważyć już w 6 miesiącu ciąży. Rozstępy powstają w dwóch fazach: w pierwszej, zmiany mają charakter sino-czerwonych pasm. Na tym etapie pozbycie się ich jest stosunkowo łatwe. Natomiast, kiedy przybierają one kolor perłowo-biały (druga faza), nie ma już możliwości przywrócenia stanu skóry właściwej sprzed nastąpienia ubytku, dlatego w efekcie na skórze pozostają widoczne białe prążki, które są wyczuwalne przy dotyku.

Postępowanie pielęgnacyjne w przypadku cellulitu i rozstępów

Pielęgnacja skóry szczególnie narażonej na możliwość powstawania cellulitu oraz rozstępów przyszłej mamy powinna rozpocząć się już na etapie planowania ciąży, i trwać w trakcie laktacji. Warto w tym celu od samego początku stosować substancje aktywne zawarte w preparatach kosmetycznych, które zapewnią odpowiednie natłuszczenie i nawilżenie, a także pobudzą odnowę komórkową i korzystnie wpłyną na stan naczyń krwionośnych, ujędrnią i wzmocnią skórę. Szukajmy wyciągu ze skrzypu polnego, pięciornika czy oleju z kiełków pszenicy, o działaniu ujędrniającym. Olej z wiesiołka, lnicznika i krokosza dodatkowo uelastycznią skórę. Preparaty o dużej zawartości lecytyny i witaminy E dodatkowo działają antywolnorodnikowo, zapobiegając degradacji włókien kolagenowych i elastynowych. Natomiast wyciąg z czerwonego wina, z morszczyna, bluszczu i wąkrota azjatycka (Centella asiatica), usprawniają krążenie krwi i przyspieszają metabolizm komórkowy. Olej arganowy przyspieszy również metabolizm komórkowy. Działanie antycellulitowe i antyrozstępowe ma także olej makadamia, zawierający w swoim składzie kwasy tłuszczowe, ochraniające błonę komórkową i regenerujące skórę. Można również zastosować preparaty z L-karnityną, która przyspieszy spalanie tłuszczu. Dodatkowo ma ona właściwości antycellulitowe. Unikać należy kofeiny, popularnego składnika preparatów antycellulitowych. Pomimo, że wchłanianie zawartej w kosmetyku kofeiny jest znikome, jej stosowanie należy skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Zanim jednak zastosujesz krem/serum na skórę warto wykonać lekki drenaż, za pomocą np. szorstkiej rękawicy, oraz wykonać peeling. Usuwając martwe komórki naskórka, ułatwimy wnikanie substancji aktywnych zawartych w kosmetyku. Na tak przygotowaną skórę, należy nałożyć preparat. W tym celu należy wykorzystać podczas jednej aplikacji około 20-30 ml preparatu, których podstawą są substancje pochodzenia roślinnego. Wcieraj kosmetyk rano i wieczorem.
Pamiętaj: regularne stosowanie przyniesie rezultaty.


Podziel się:


Wasze komentarze


Informacje / opinie publikowane w komentarzach stanowią subiektywną ocenę użytkownika i nie mogą być traktowane jako porada dotycząca leczenia / stosowania leków . W przypadku wątpliwości prosimy o konsultacje z Farmaceutą Dbam o Zdrowie.

komentarze wspierane przez Disqus