Owoce Leśne – naturalny eliksir młodości część 1

Jedzenie owoców leśnych, o czym wie niewielu, przedłuża młodość. Charakteryzują się bowiem wysoką zawartością antyoksydantów, które usuwają z organizmu nadmiar wolnych rodników, spowalniających procesy starzenia się skóry, a do tego są bombą witaminową. To jednak nie wszystkie cudowne właściwości tych fantastycznych owoców. Dziś przedstawiamy „siostry”: maliny i jeżyny.

Maliny

Moc witamin, m.in. C, E, B1, B2, B6 a także wysoka zawartość potasu, żelaza, magnezu i wapnia, powoduje, że maliny głęboko odżywiają skórę. Sprawdzonym sposobem na znienawidzone przez wszystkich przeziębienie i grypę, jest sok malinowy, który dzięki dużej ilości witaminy C wzmacnia odporność i leczy kaszel. Maliny są zatem naturalnym lekiem.

Herbata z liści malin działa silnie bakteriobójczo, dlatego bez obaw można ją pić, a nawet stosować w formie płukanki. Pomaga zwalczać trądzik i wypryski, dzięki niej znikają niedoskonałości, a skóra staje się gładka.

Wyciąg lub maseczka z malin odświeżą i oczyszczą skórę oraz spowodują, że stanie się ona świeża i promienna oraz nabierze blasku. Maliny odblokowują też pory, dlatego są polecane osobom z cerą trądzikową, ale też tłustą i mieszaną. Zdrowa i piękna skóra pozytywnie wpłynie na samopoczucie.

Dodatkowo, jedzenie malin przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu, a dzięki niewielkiej kaloryczności owoce są polecane także przy dietach odchudzających, oczywiście najchętniej w formie surowej.

Jeżyny

Przepełnione są witaminami B i C dzięki czemu wzmacniają odporność, natomiast witamina E, nazywana witaminą młodości, opóźnia procesy starzenia. Jedzenie jeżyn uzupełnia niedobory potasu, magnezu i wapnia w organizmie.

Ze względu na niski indeks glikemiczny, jeżyny są owocami polecanymi diabetykom. Osoby na diecie odchudzającej też mogą bez obaw sięgać po te „ciemne maliny”.

Ekstrakt z liści jeżyn idealnie sprawdza się w kąpieli, przy zmianach trądzikowych i chorobach skóry, a także spowalnia procesy starzenia się skóry.

Preparaty na bazie ekstraktu z jeżyn działają nawilżająco, łagodząco, przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo.

Owoce leśne są nie tylko sposobem na dobre zdrowie, ale także na wieczną młodość. Jeśli eliksir młodości istnieje, maliny i jeżyny z pewnością znajdują się w jego składzie.


Podziel się:

Wasze komentarze


Informacje / opinie publikowane w komentarzach stanowią subiektywną ocenę użytkownika i nie mogą być traktowane jako porada dotycząca leczenia / stosowania leków . W przypadku wątpliwości prosimy o konsultacje z Farmaceutą Dbam o Zdrowie.

komentarze wspierane przez Disqus