Kompendium wiedzy o 'bezsenność' - choroby i objawy, leki i zioła, leczenie i porady zdrowotne
Pokrewne: zaburzenia snu trudności z zasypianiem stres zasypianie lęk melisa chmiel niepokój zmęczenie odpoczynek relaks napięcie nerwowe nerwowość zioła waleriana objawy stresu depresja nerwica suplement diety nadpobudliwośćAktualności o 'bezsenność'
Walka z sennością jest jednym z większych problemów w czasie pracy pilotów i kierowców - wynika z przeprowadzonego w 2012 r. sondażu "Sleep in America". Badano ponad tysiąc dorosłych (...)
http://www.doz.pl/newsy/a8229-Jak_pokonac_sennosc
http://www.doz.pl/newsy/a8229-Jak_pokonac_sennosc
Ilość oraz jakość snu w nocy mogą mieć wpływ na to, jak sprawna będzie nasza pamięć w przyszłości – wynika z amerykańskich badań, o których informuje serwis internetowy EurekAlert.
http://www.doz.pl/newsy/a8219-Alzhaimer_moze_miec_zwiazek_ze_snem
http://www.doz.pl/newsy/a8219-Alzhaimer_moze_miec_zwiazek_ze_snem
Wbrew obiegowej opinii sen z wiekiem wcale się nie pogarsza, jest wręcz odwrotnie, gdyż się poprawia – wykazał telefoniczny sondaż przeprowadzony wśród 150 tys. dorosłych osób (...)
http://www.doz.pl/newsy/a8212-Jaki_bedzie_Twoj_sen_za_15-20_lat
http://www.doz.pl/newsy/a8212-Jaki_bedzie_Twoj_sen_za_15-20_lat
Amerykańscy naukowcy dowiedli, że niedostateczna ilość snu nie pozwala na skuteczną walkę z nadwagą. Przedłużenie czasu nocnej drzemki z 7 do 8 godzin, pozwoli stracić około 6,5 kg miesięcznie.
http://www.doz.pl/newsy/a8125-Sen_a_walka_z_nadwaga
http://www.doz.pl/newsy/a8125-Sen_a_walka_z_nadwaga
Szwedzcy badacze udowodnili, że niedobór snu wpływa na wzrost apetytu - informuje serwis eScienceNews. Wyniki badań opublikowano w "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".
http://www.doz.pl/newsy/a7970-Glodni_bo..._niewyspani
http://www.doz.pl/newsy/a7970-Glodni_bo..._niewyspani
Osoby, które lubią sobie pospać mogą mieć do tego genetyczne predyspozycje - informuje pismo " Molecular Psychiatry".
http://www.doz.pl/newsy/a7682-Genetyczna_sklonnosc_do_spania
http://www.doz.pl/newsy/a7682-Genetyczna_sklonnosc_do_spania
Według najnowszych ustaleń angielskich naukowców wystarczy 30 ml krwistoczerwonego napoju, by szybko zasnąć i obudzić się wypoczętym.
http://www.doz.pl/newsy/a7490-Sok_wisniowy_pomoze_na_bezsennosc
http://www.doz.pl/newsy/a7490-Sok_wisniowy_pomoze_na_bezsennosc
Bezsenność jest najczęściej efektem samotnego wieczoru - informuje dziennik "Daily Mail".
http://www.doz.pl/newsy/a7470-Nie_wysypiasz_sie_Wiemy_dlaczego
http://www.doz.pl/newsy/a7470-Nie_wysypiasz_sie_Wiemy_dlaczego
Dzieci spedzające dużo czasu przed szklanym ekranem mogą miewać nocne koszmary, a nawet cierpieć na bezsenność - alarmują eksperci.
http://www.doz.pl/newsy/a7464-Telewizja_przed_snem_moze_wywolywac_nocne_koszmary_u_dziecka
http://www.doz.pl/newsy/a7464-Telewizja_przed_snem_moze_wywolywac_nocne_koszmary_u_dziecka
30 października nad ranem cofniemy wskazówki zegarów z godz. 3 na godz. 2, dzięki czemu będziemy spali godzinę dłużej. Czas letni zacznie znów obowiązywać od 25 marca 2012 roku.
http://www.doz.pl/newsy/a7453-Dzis_w_nocy_zmiana_czasu_na_zimowy
http://www.doz.pl/newsy/a7453-Dzis_w_nocy_zmiana_czasu_na_zimowy
Artykuły o 'bezsenność'
Męczy cię chrapanie partnera lub partnerki. A może wybudza cię własny hałas? Skutkiem chrapania może być chroniczne zmęczenie, spowodowane niewyspaniem i niedotlenieniem. Poznaj czynniki, (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a2435-Domowe_sposoby_na_chrapanie
http://www.doz.pl/czytelnia/a2435-Domowe_sposoby_na_chrapanie
Ciężko trenujesz, dbasz o zbilansowane odżywianie, stosujesz dodatkową (rozsądną i przemyślaną) suplementację, a Twoja forma sportowa nie rośnie? Może po prostu śpisz za krótko! Sen i jego (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a2280-Sen_8211_najlepsza_regeneracja_Twoich_miesni
http://www.doz.pl/czytelnia/a2280-Sen_8211_najlepsza_regeneracja_Twoich_miesni
Zrób minitest i sprawdź czy cierpisz na bezsenność? Poznaj przyczyny i rodzaje bezsenności. Poznaj wskazówki dotyczące przywrócenia naturalnego rytmu snu.
http://www.doz.pl/czytelnia/a2128-Cierpisz_na_bezsennosc_Przywroc_naturalny_rytm_snu
http://www.doz.pl/czytelnia/a2128-Cierpisz_na_bezsennosc_Przywroc_naturalny_rytm_snu
Regularne ćwiczenia fizyczne poprawiają jakość snu oraz pozwalają wyeliminować bezsenność. Osoby ćwiczące szybciej zasypiają oraz dłużej przebywają w najgłębszej fazie snu.
http://www.doz.pl/czytelnia/a1903-Cwiczenia_na_dobry_sen
http://www.doz.pl/czytelnia/a1903-Cwiczenia_na_dobry_sen
Sen to nie tylko odpoczynek po męczącym dniu. Pozwala na regenerację organizmu, jest niezbędny do prawidłowego fizycznego i psychicznego funkcjonowania.
http://www.doz.pl/czytelnia/a1653-Nie_moge_spac__Poznaj_profesjonalne_metody_walki_z_bezsennoscia_i_zaburzeniami_snu
http://www.doz.pl/czytelnia/a1653-Nie_moge_spac__Poznaj_profesjonalne_metody_walki_z_bezsennoscia_i_zaburzeniami_snu
Bezsenność (łac. insomnia) są to subiektywne zaburzenia związane z trudnościami w zasypianiu, kontynuowaniu snu, wczesnym budzeniem się, snem przerywanym lub snem nieregenerującym. (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a1150-Jak_latwiej_zasnac
http://www.doz.pl/czytelnia/a1150-Jak_latwiej_zasnac
Encyklopedia Zdrowia
Encyklopedia Leków - leki i preparaty medyczne w encyklopedii DOZ.pl
Aromatol
Caryophylli oleum, Cynnamomi oleum, Lavandulae oleum, Citronellae oleum, Menthae oleum, Mentholum
http://www.doz.pl/leki/p928-Aromatol
http://www.doz.pl/leki/p928-Aromatol
Calmina
Humulus lupulus, Melissa officinalis, Valeriana officinalis
http://www.doz.pl/leki/p1599-Calmina
http://www.doz.pl/leki/p1599-Calmina
Lunapret
Valerianae radicis extractum siccum, Lupuli strobili extractum siccum
http://www.doz.pl/leki/p7932-Lunapret
http://www.doz.pl/leki/p7932-Lunapret
Melis-Tonik
Archangelica officinalis, Carum carvi, Chamomilla recutita, Crataegus sp., Mel, Melissa officinalis
http://www.doz.pl/leki/p3066-Melis-Tonik
http://www.doz.pl/leki/p3066-Melis-Tonik
Melissed
Archangelica officinalis, Chamomilla recutita, Crataegus sp., Hypericum perforatum, Melissa officinalis, Tilia sp.
http://www.doz.pl/leki/p1114-Melissed
http://www.doz.pl/leki/p1114-Melissed
Encyklopedia Ziół
'bezsenność' - Portal Dbam o Zdrowie
SeniMax krople - suplement diety ułatwia zasypianie, działa uspokajająco, obniża napięcie.więcej »
10.19 zł
Deprescaps suplement diety to kombinacja idealnie dobranych ziół zmniejsza uczucie niepokoju i lęku. Pomaga (...)więcej »
11.19 zł
Koncentrat do sporządzania roztworu do płukania jamy ustnej i gardła, roztwór doustny, do stosowania na (...)więcej »
16.99 zł
Koncentrat do sporządzania roztworu do płukania jamy ustnej i gardła, roztwór doustny, do stosowania na skórę (...)więcej »
22.09 zł
Preparat stosowany tradycyjnie jako środek pomocniczy w stanach napięcia nerwowego oraz w trudnościach z zasypianiem.więcej »
8.09 zł
Twój koszyk Przechowalnia
Suma: 0 zł
Brak produktów w koszyku.
