Kompendium wiedzy o 'odpoczynek' - choroby i objawy, leki i zioła, leczenie i porady zdrowotne
Pokrewne: relaks bezsenność masaż uzdrowisko leczenie stres terapia aktywność muzyka aktywność mózgu drzemka sport samopoczucie badanie naukowe sanatorium zaburzenia snu podróż trudności z zasypianiem objawy stresu regeneracjaAktualności o 'odpoczynek'
Popołudniowa drzemka znacznie zmniejsza ryzyko śmierci związanej z chorobami serca. Doniesienia amerykańskich naukowców potwierdzają obserwacje mieszkańców krajów, w których sjesta stanowi (...)
http://www.doz.pl/newsy/a8238-Drzemka_na_zdrowie
http://www.doz.pl/newsy/a8238-Drzemka_na_zdrowie
Osoby, które skorzystały z popołudniowej drzemki, o 20 proc. lepiej wypadły na testach pamięciowych. Według naukowców sen może pomagać w oczyszczeniu części mózgu zwanej hipokamp, która (...)
http://www.doz.pl/newsy/a8237-Drzemka_poprawia_pamiec
http://www.doz.pl/newsy/a8237-Drzemka_poprawia_pamiec
Wbrew obiegowej opinii sen z wiekiem wcale się nie pogarsza, jest wręcz odwrotnie, gdyż się poprawia – wykazał telefoniczny sondaż przeprowadzony wśród 150 tys. dorosłych osób (...)
http://www.doz.pl/newsy/a8212-Jaki_bedzie_Twoj_sen_za_15-20_lat
http://www.doz.pl/newsy/a8212-Jaki_bedzie_Twoj_sen_za_15-20_lat
Po raz pierwszy naukowcom udało się poznać treść marzenia sennego w czasie snu badanej osoby. O swoich eksperymentach poinformowali na łamach "Current Biology".
http://www.doz.pl/newsy/a7478-Naukowcy_zbadali_tresc_snow
http://www.doz.pl/newsy/a7478-Naukowcy_zbadali_tresc_snow
Bezsenność jest najczęściej efektem samotnego wieczoru - informuje dziennik "Daily Mail".
http://www.doz.pl/newsy/a7470-Nie_wysypiasz_sie_Wiemy_dlaczego
http://www.doz.pl/newsy/a7470-Nie_wysypiasz_sie_Wiemy_dlaczego
30 października nad ranem cofniemy wskazówki zegarów z godz. 3 na godz. 2, dzięki czemu będziemy spali godzinę dłużej. Czas letni zacznie znów obowiązywać od 25 marca 2012 roku.
http://www.doz.pl/newsy/a7453-Dzis_w_nocy_zmiana_czasu_na_zimowy
http://www.doz.pl/newsy/a7453-Dzis_w_nocy_zmiana_czasu_na_zimowy
Gdy męskiej drużynie baseballowej Stanford University polecono spać po 10 godzin na dobę przez około 6 tygodni, mniej się męczyli, dokładność ich rzutów wzrosła o około 9 proc. i osiągali (...)
http://www.doz.pl/newsy/a6888-Sportowiec_powinien_byc_spiochem
http://www.doz.pl/newsy/a6888-Sportowiec_powinien_byc_spiochem
Badania kliniczne wykazały, że medytacje transcendentalne zmniejszają aż o 47 proc. ryzyko ataku serca u osób cierpiących na różnego rodzaju schorzenia kardiologiczne - stwierdzili naukowcy (...)
http://www.doz.pl/newsy/a6838-Medytacje_zmniejszaja_prawie_o_polowe_ryzyko_zawalu_serca
http://www.doz.pl/newsy/a6838-Medytacje_zmniejszaja_prawie_o_polowe_ryzyko_zawalu_serca
Nie tylko niemowlęta lubią być lulane do snu. Także dorośli zasypiają szybciej i śpią mocniej, kiedy się ich lekko kołysze - czytamy w "New Scientist".
http://www.doz.pl/newsy/a6806-Kolysanie_do_snu_-_dobre_i_dla_duzych
http://www.doz.pl/newsy/a6806-Kolysanie_do_snu_-_dobre_i_dla_duzych
Od 1 lutego pacjenci więcej zapłacą za wyjazd do uzdrowiska. To skutek wzrostu cen za zakwaterowanie i wyżywienie. Osoby dorosłe będą też rzadziej korzystać z takiego typu leczenia; raz na (...)
http://www.doz.pl/newsy/a5867-Do_sanatorium_po_zdrowie
http://www.doz.pl/newsy/a5867-Do_sanatorium_po_zdrowie
Artykuły o 'odpoczynek'
Dolny Śląsk znany był od wieków z klimatu o leczniczych właściwościach. Wody lecznicze oraz mikroklimat stwarzają idealne warunki dla regeneracji sił witalnych organizmu.
http://www.doz.pl/czytelnia/a2580-Uzdrowiska_na_Dolnym_Slasku_-_czesc_II
http://www.doz.pl/czytelnia/a2580-Uzdrowiska_na_Dolnym_Slasku_-_czesc_II
Dolny Śląsk kusi nas szeroką ofertą miejscowości leczniczych. Mikroklimat, wody lecznicze, uzdrowiska i parki zdrojowe tworzą niepowtarzalne warunki do uzyskania harmonii duszy, umysłu i ciała.
http://www.doz.pl/czytelnia/a2579-Uzdrowiska_na_Dolnym_Slasku_-_czesc_I
http://www.doz.pl/czytelnia/a2579-Uzdrowiska_na_Dolnym_Slasku_-_czesc_I
Zrób minitest i sprawdź czy cierpisz na bezsenność? Poznaj przyczyny i rodzaje bezsenności. Poznaj wskazówki dotyczące przywrócenia naturalnego rytmu snu.
http://www.doz.pl/czytelnia/a2128-Cierpisz_na_bezsennosc_Przywroc_naturalny_rytm_snu
http://www.doz.pl/czytelnia/a2128-Cierpisz_na_bezsennosc_Przywroc_naturalny_rytm_snu
Jeżeli na co dzień ciężko pracujesz nad utrzymaniem zdrowego stylu życia i stosowaniem regularnych ćwiczeń, szkoda te wysiłki zaprzepaścić podczas podróży. Oto kilka rad, jak podczas wojaży (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a2188-Badz_fit_w_podrozy
http://www.doz.pl/czytelnia/a2188-Badz_fit_w_podrozy
Joga oznacza łączyć, integrować, skupiać uwagę. Nie jest tylko zestawem ćwiczeń, ale holistycznym systemem filozofii indyjskiej, prowadzącym do zjednoczenia ciała, umysłu, świadomości i ducha.
http://www.doz.pl/czytelnia/a386-Czym_jest_joga
http://www.doz.pl/czytelnia/a386-Czym_jest_joga
W sytuacji stresowej układ nerwowy wysyła informację do mózgu o potrzebie obrony przed stresorem. W wyniku tego dochodzi do napięcia mięśni oddechowych, podwyższenia ciśnienia krwi oraz (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a1741-Zrelaksuj_sie
http://www.doz.pl/czytelnia/a1741-Zrelaksuj_sie
Twój koszyk Przechowalnia
Suma: 0 zł
Brak produktów w koszyku.
