Kompendium wiedzy o 'fitness' - choroby i objawy, leki i zioła, leczenie i porady zdrowotne
Pokrewne: ćwiczenia aktywność odchudzanie sport ruch tryb życia dieta trening aerobik kulturystyka otyłość spadek kondycji gimnastyka nadwaga dziecko stres basen maleństwo woda zwyrodnienie stawówAktualności o 'fitness'
Im więcej czasu dzieci i młodzież spędzają na umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej, tym mniej są zagrożone schorzeniami sercowo-metabolicznymi, niezależnie od czasu spędzanego (...)
http://www.doz.pl/newsy/a8157-Aktywnosc_fizyczna_a_zdrowie_dzieci
http://www.doz.pl/newsy/a8157-Aktywnosc_fizyczna_a_zdrowie_dzieci
20 minut dziennie intensywnego treningu sprawi,że Twoja forma sięgnie zenitu.
http://www.doz.pl/newsy/a7493-Intensywny_trening_zapewnia_dobra_forme
http://www.doz.pl/newsy/a7493-Intensywny_trening_zapewnia_dobra_forme
Furorę w klubach fitness robi tajemniczy taniec Zumba. Tłumy zapisują się na zajęcia, które są połączeniem tańca i aerobiku. Tajemnicą Zumby jest to, że pozwala uwolnić energię, (...)
http://www.doz.pl/newsy/a6242-Tancz_i_chudnij
http://www.doz.pl/newsy/a6242-Tancz_i_chudnij
Dobra kondycja, zgrabne ciało i zero tłuszczu, to marzenie wielu osób. A jak podkreślają dietetycy, główną przyczyną nadwagi i otyłości jest brak ruchu.
http://www.doz.pl/newsy/a5433-Kluby_fitness_-_sprzymierzency_w_walce_z_otyloscia
http://www.doz.pl/newsy/a5433-Kluby_fitness_-_sprzymierzency_w_walce_z_otyloscia
Ministerstwo Edukacji Narodowej stworzyło nowy program zajęć sportowych.
http://www.doz.pl/newsy/a2391-Wuef_odchodzi_do_lamusa
http://www.doz.pl/newsy/a2391-Wuef_odchodzi_do_lamusa
Kremy do walki z cellulitem często zawierają kofeinę. Podobne właściwości mają również fusy od kawy, których okłady zwiększają ukrwienie skóry i zmniejszają skórkę pomarańczową.
http://www.doz.pl/newsy/a2220-Kawowy_cellulit
http://www.doz.pl/newsy/a2220-Kawowy_cellulit
Poranne ćwiczenia fizyczne poprawią nastrój i zredukują odczuwany w pracy stres.
http://www.doz.pl/newsy/a2206-Biegiem_do..._pracy
http://www.doz.pl/newsy/a2206-Biegiem_do..._pracy
150 minut tygodniowo - aby utrzymać wagę, 250 minut - aby schudnąć.
http://www.doz.pl/newsy/a2193-Chudniecie_w_minutach
http://www.doz.pl/newsy/a2193-Chudniecie_w_minutach
Pięćdziesięciolatkowie decydujący się zwiększyć aktywność fizyczną, nie tylko wzmocnią ciało i poprawią swoje samopoczucie. Aktywny tryb życia może bowiem przedłużyć życie nawet o dwa lata.
http://www.doz.pl/newsy/a2168-Aktywny_piecdziesieciolatek
http://www.doz.pl/newsy/a2168-Aktywny_piecdziesieciolatek
Grunt to ćwiczyć. Co jednak jest lepsze dla naszego organizmu? Poranna gimnastyka czy popołudniowy wysiłek fizyczny?
http://www.doz.pl/newsy/a2151-Kiedy_najlepiej_cwiczyc
http://www.doz.pl/newsy/a2151-Kiedy_najlepiej_cwiczyc
Artykuły o 'fitness'
Organizm człowieka wraz z wiekiem obniża swoją podstawową przemianę materii. Z mediów nietrudno dowiedzieć się jak schudnąć. Zastanówmy się jednak nad tym, jak to się dzieje, że w ogóle (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a2231-Dlaczego_wciaz_tyje
http://www.doz.pl/czytelnia/a2231-Dlaczego_wciaz_tyje
Kluby fitness poszerzają swoją ofertę, wprowadzając coraz nowsze formy ćwiczeń, nowe przybory. Normą są już zajęcia dla kobiet w ciąży, seniorów, przyszła również pora na najmłodszych. Do (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a2246-Dzieci_tez_moga_byc_fit
http://www.doz.pl/czytelnia/a2246-Dzieci_tez_moga_byc_fit
Jeżeli nie jesteś fanem siłowni, sportów kontaktowych, ale również nie kręci cię wizja spędzania godzin na bieżni wpatrując się w ekran telewizora, chodzenie może być dla ciebie (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a2247-Na_spacer_z_krokomierzem
http://www.doz.pl/czytelnia/a2247-Na_spacer_z_krokomierzem
Aqua aerobik jest obecnie jednym z najbardziej efektywnych, a co ważniejsze, bezpiecznych sposobów utrzymania sprawności fizycznej. Mówiąc najprościej są to ćwiczenia wykonywane w wodzie, w (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a2084-Gimnastyka_w_wodzie_czyli_Aqua_aerobik
http://www.doz.pl/czytelnia/a2084-Gimnastyka_w_wodzie_czyli_Aqua_aerobik
Niechętnie ruszasz się z domu, szczególnie w mroźne zimowe dni, nie chcesz chodzić na siłownię czy do fitness klubu, a terminy takie jak wysiłek fizyczny, pot, sport, nie są ci specjalnie (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a1901-Fitness_dla_graczy
http://www.doz.pl/czytelnia/a1901-Fitness_dla_graczy
Początków współczesnej kulturystyki można się doszukiwać w XIX wieku, a za jej ojca uważa się Eugenie Sandowa (wł. Frederick Muller), którego statuetka do dziś wręczana jest zwycięzcom (...)
http://www.doz.pl/czytelnia/a1769-Kulturystyka_8211_sport_czy_konkurs_pieknosci
http://www.doz.pl/czytelnia/a1769-Kulturystyka_8211_sport_czy_konkurs_pieknosci
Twój koszyk Przechowalnia
Suma: 0 zł
Brak produktów w koszyku.
