<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
         <rss version='2.0' xmlns:content='http://purl.org/rss/1.0/modules/content/' xmlns:wfw='http://wellformedweb.org/CommentAPI/' xmlns:dc='http://purl.org/dc/elements/1.1/'>
         <channel>
            <title>Portal Pacjenta Czytelnia Wszystkie</title>
            <language>pl</language>
            <link>http://www.doz.pl</link>
            <description>Aktualności z Portalu Pacjenta dla Czytelni - wszystkie nowości</description>
            <copyright>Copyright &#169; PGF SA All rights reserved.</copyright>
            <lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 15:03:09 +0100</lastBuildDate>
            <docs>http://www.doz.pl/rssy/a0-Dostepne_RSSy</docs>
            <generator>Script writen in PHP :-)</generator>
               <item>
               <title>Jak zadbać o serce ukochanej osoby?</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2524-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2524-RSS</guid>
               <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 00:12:29 +0100</pubDate>
               <description>Czy wiesz ile lat ma Twoje serce? Pytanie wydaje się być zadziwiające, jednak według najnowszego raportu NATPOL*, większość rodaków ma serce o około osiem lat starsze niż wskazuje na to ich wiek. Jeśli chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem, także w późniejszych latach życia, już teraz powinniśmy zatroszczyć o swoje serce.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Jak zorganizować idealny wieczór walentynkowy?</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2564-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2564-RSS</guid>
               <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:02:25 +0100</pubDate>
               <description>Walentynki to dzień zatłoczonych restauracji, maskotek w kształcie serc i czerwonych róż. A może w tym roku odrobinę mniej komercyjnie? Jednym z pomysłów może być celebrowanie tego dnia z dala od miejskiego zgiełku, tylko we dwoje, np. w&amp;#8230; domowej łazience.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Dieta w ciąży &amp;#8211; nie jedz za dwoje</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2417-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2417-RSS</guid>
               <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 00:10:07 +0100</pubDate>
               <description>Kobiety , które maja skłonność do nadwagi boją się, że w okresie ciąży przybędzie im wiele kilogramów, które trudno będzie zrzucić. Jaką dietę należy stosować, jakie produkty można ograniczyć bez szkody dla siebie i dziecka? Poznaj opinię lekarza i dietetyka.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Ćwicz i poczuj się sexy</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a1889-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a1889-RSS</guid>
               <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 01:01:42 +0100</pubDate>
               <description>Nie od dziś wiadomo, że sprawne, zgrabne, wysportowane ciało przyciąga uwagę, jest atrakcyjne zarówno dla tej samej jak i przeciwnej płci. Słowem &amp;#8211; jest sexy.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Nowoczesna antykoncepcja</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2551-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2551-RSS</guid>
               <pubDate>Sat, 04 Feb 2012 00:01:16 +0100</pubDate>
               <description>Istnieje wiele metod antykoncepcyjnych, jednak niektóre z nich są zawodne i powoli przechodzą do przeszłości.  Poznaj najpopularniejsze skuteczne środki antykoncepcyjne.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Zmysłowy masaż na walentynki - aromatyczne olejki zapachowe</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2538-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2538-RSS</guid>
               <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 01:01:55 +0100</pubDate>
               <description>Zmysłowy masaż to idealne urozmaicenie walentynkowego wieczoru. Zastanawiasz się jak wprowadzić ukochaną osobę w odpowiedni nastrój? Pomóc mogą uwodzicielskie zapachy. W walentynkowym zestawie kosmetyków nie powinno zabraknąć aromatycznych olejków eterycznych.</description>
               </item>
               <item>
               <title>10 sposobów na ochronę przed mrozem</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2563-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2563-RSS</guid>
               <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 15:32:09 +0100</pubDate>
               <description>W ostatnich dniach w Polsce słupki rtęci przekraczają &amp;#8211; 20 stopni Celsjusza, a ma być jeszcze zimniej. Dowiedz się jak chronić się przed mrozem i przenikliwym wiatrem oraz jak dbać o swoje ciało zimą.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Objawy nowotworów u dzieci</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2522-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2522-RSS</guid>
               <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 01:10:57 +0100</pubDate>
               <description>Poznaj objawy nowotworów u dzieci ze strony różnych części ciała. Na co należy zwrócić szczególną uwagą, czego nie należy bagatelizować?</description>
               </item>
               <item>
               <title>Dieta w anemii z niedoboru żelaza</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2529-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2529-RSS</guid>
               <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 01:01:53 +0100</pubDate>
               <description>Anemia z niedoboru żelaza występuje w różnych okresach życia, zarówno u niemowląt i dzieci, jak i u dorosłych. Dowiedz się więcej, jakie są jej przyczyny oraz w jaki sposób dieta może pomóc w jej leczeniu.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Zespół metaboliczny</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2424-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2424-RSS</guid>
               <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 01:10:09 +0100</pubDate>
               <description>Jeżeli interesujesz się zdrowym stylem życia i żywieniem możesz się natknąć na termin &amp;#8222;zespól metaboliczny&amp;#8221;. Co on oznacza i jakie ma znaczenie dla zdrowia naszego społeczeństwa? Dowiedz się więcej od lekarza internisty i dietetyka.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Laserowa korekta wad wzroku</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2017-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2017-RSS</guid>
               <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 01:03:42 +0100</pubDate>
               <description>Metody korekcji laserowej wzroku &amp;#8211; Lasik, Femtolasik, EPI-Lasik, SBK-Lasik oraz Lasek/PRK. Która z nich jest najlepsza dla Ciebie?</description>
               </item>
               <item>
               <title>Dbaj o swój kręgosłup</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2248-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2248-RSS</guid>
               <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 01:07:17 +0100</pubDate>
               <description>Stelażem ludzkiego ciała jest kręgosłup. Oprócz bycia podporą, spełnia jeszcze inne ważne funkcje. To w nim znajduje się rdzeń kręgowy, z którego odchodzą nerwy do wszystkich narządów w całym ciele. Warto o niego odpowiednio dbać, bo jest jeden na całe życie.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Czy pacjent może odmówić wypisania go ze szpitala?</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2540-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2540-RSS</guid>
               <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 17:01:38 +0100</pubDate>
               <description>...jeśli uważa, że nadal wymaga opieki medycznej?</description>
               </item>
               <item>
               <title>Fakty i mity o badaniach klinicznych</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2539-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2539-RSS</guid>
               <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 13:01:43 +0100</pubDate>
               <description>Jakie prawa mają pacjenci, którzy biorą udział w badaniach klinicznych?</description>
               </item>
               <item>
               <title>Jedz błonnik, zadbaj o jelita</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2184-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2184-RSS</guid>
               <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 01:06:27 +0100</pubDate>
               <description>Błonnik nierozpuszczalny w wodzie (inaczej włókno pokarmowe), jest odporny na działanie enzymów trawiennych i pełni wiele funkcji w naszym organizmie, m.in. reguluje poziom kwasu solnego w żołądku i wpływa na wydzielanie hormonów układu pokarmowego (gastryny). To nie jedyne jego zalety, stanowi bowiem dobre podłoże dla rozwoju właściwej flory bakteryjnej jelit, jest zatem niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Blizny i rozstępy &amp;#8211; to już nie problem</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2130-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2130-RSS</guid>
               <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 01:05:29 +0100</pubDate>
               <description>Bliznę &amp;#8211; pozostałość po urazie, chirurgicznym zabiegu lub trądziku &amp;#8211; powszechnie uznajemy za defekt. Staramy się ją ukryć, zamaskować, ale nie zawsze jest to możliwe. Wtedy warto sięgnąć po kosmetyki zawierające masę perłową, które systematycznie stosowane zminimalizują ślady blizn, a także wyeliminują rozstępy.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Dlaczego warto jeść śniadania?</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2367-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2367-RSS</guid>
               <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 01:09:42 +0100</pubDate>
               <description>Wielu z nas ma problem ze zjedzeniem śniadania, albo przez brak czasu, albo nie mają rano apetytu. Czy można pominąć ten posiłek? Poznaj opinię dietetyka.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Bezpieczne ferie z rodzicami&amp;#8230; i nie tylko</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a1973-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a1973-RSS</guid>
               <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 00:02:28 +0100</pubDate>
               <description>W czasie ferii szukamy ciekawych form wypoczynku i atrakcyjnych miejsc, w których zarówno my jak i nasze pociechy możemy spędzić czas wspólnie i  odpocząć. Cześć z nas wyśle swoje maluchy na obóz czy kolonie. Inne dzieci zostaną w domach, ale i im możemy zapewnić wiele atrakcji.</description>
               </item>
               <item>
               <title>Grypa odmieniona przez przypadki</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2535-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2535-RSS</guid>
               <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 00:01:37 +0100</pubDate>
               <description>Jak się wzmocnić przed, w trakcie i po grypie?</description>
               </item>
               <item>
               <title>Czym zajmuje się immunolog?</title>
               <link>http://www.doz.pl/czytelnia/a2537-RSS</link>
               <guid>http://www.doz.pl/czytelnia/a2537-RSS</guid>
               <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 12:01:13 +0100</pubDate>
               <description>czyli nasza odporność u lekarza</description>
               </item></channel></rss>
