Kategorie tematyczne
Szybciej schudniesz, gdy będziesz jeść wolniej
2012-01-21 Źródło: Gazeta Prawna
Szybkie jedzenie prawie dwukrotnie zwiększa ryzko nadwagi u kobiet, informują japońscy naukowcy.
Naukowcy z Osaka University przeanalizowali nawyki żywieniowe 3 tysięcy osób. Eksperyment wykazał, że mężczyźni, którzy jedzą zbyt szybko o 84 procent zwiększają prawdopodobieństwo nadwagi, w przypadku kobiet ryzyko zwiększa się o ponad 50 proc.
Według prof. Iana McDonalda z Nottingham University, poprzez szybkie jedzenie oszukujemy mechanizmy, które mówią naszemu mózgowi, że już jesteśmy najedzeni.
"Nerwy wysyłają sygnał do mózgu, że żołądek jest pełny" - wyjaśnia prof. Ian McDonald. "Potrzeba 20 minut, od chwili, gdy zaczniemy jeść, żeby wiadomość o tym, że już jesteśmy syci dotarła do mózgu" - dodaje.
Twój koszyk Przechowalnia
Suma: 0 zł
Brak produktów w koszyku.
Nasi Farmaceuci polecają
Aktualności
Parmezan obniża ciśnienie krwi
Serce wyhodowane ze skóry Spożywanie czerwonego mięsa może spowolnić Twój mózg! "Bezpieczna dawka alkoholu" nie istnieje! Rak częściej dotyka osoby chrapiące Zaburzenia erekcji, a choroby serca Propolis spowalnia raka prostaty Europejski Dzień Walki z Otyłością Spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko raka Ludzie preferują lewy profil twarzy
Serce wyhodowane ze skóry Spożywanie czerwonego mięsa może spowolnić Twój mózg! "Bezpieczna dawka alkoholu" nie istnieje! Rak częściej dotyka osoby chrapiące Zaburzenia erekcji, a choroby serca Propolis spowalnia raka prostaty Europejski Dzień Walki z Otyłością Spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko raka Ludzie preferują lewy profil twarzy
