Zamów leki onlinePoradnik o zdrowiuAplikacja mobilnaMaraton InspiracjiŁódź Maraton AptekiLekarze
Rozmiar tekstu:

Jod - pierwiastek niezbędny do życia

2008-05-31 Źródło: Interia.pl

Zdjecie do Jod - pierwiastek niezbędny do życia

WHO zaleca by dziennie spożywać około 150 mikrogramów jodu. Z badań wynika jednak, że przeciętny Polak cierpi na niedobory tego pierwiastka. Jeśli więc jesteś przemęczona/y, cierpisz na bóle głowy, obniżoną odporność, masz problemy z koncentracją - przyczyną może okazać się niewystarczająca ilość jodu w organizmie.



Prawidłowy poziom jodu warunkuje zachowanie równowagi hormonów tarczycy w organizmie. Choroby tarczycy wynikające z niedoborów jodu dotykają około 8 mln mieszkańców naszego kraju, w tym około 3,5 mln dzieci w wieku od 6 do 13 lat.

Długotrwały niedobór jodu powoduje powiększenie tarczycy, przewlekłe zmęczenie, drażliwość i zaburzenia nastroju; może również dojść do wysuszenia skóry, łamliwości paznokci i włosów, porannego obrzęku powiek i twarzy, bólów głowy. Jod wpływa także na pracę serca. Deficyt tego pierwiastka może doprowadzić do nadciśnienia opornego na leczenie, a także innych problemów kadiologicznych. Osoby z niedoborami jodu mają również skłonność do tycia i schorzeń związanych z zaburzeniami metabolicznymi. Szczególnie istotne jest zapobieganie niedoborom jodu w ciąży, podczas której zapotrzebowanie na pierwiastek rośnie do 200 mikrogramów na dobę.

Uzupełniać jod można poprzez spożywanie ryb i owoców morza, a także używanie jodowanej soli. Można również stosować preparaty witaminowe wzbogacane o ten ważny pierwiastek.


Tagi: zaburzenia hormonalne równowaga hormonalna hormony tarczyca sól jodowana niedobór jodu jod
Nadczynność i niedoczynność tarczycy
Nadczynność i niedoczynność tarczycy
Tarczyca to narząd, który położony jest tuż poniżej krtani. Przylega do tchawicy, zbudowana jest z dwóch płatów, które połączone są (...) więcej »
Dieta odchudzająca a ograniczenie soli
Dieta odchudzająca a ograniczenie soli
W wielu dietach odchudzających, szczególnie krótkotrwałych zalecane jest znaczne ograniczenie soli. Czy rzeczywiście jest to (...) więcej »
Torbiel jajnika - diagnostyka i leczenie
Torbiel jajnika - diagnostyka i leczenie
Czym są torbiele jajnika? Jak i dlaczego powstają? Jak rozpoznaje i leczy się torbiele jajników? Poznaj odpowiedzi na najbardziej (...) więcej »
Jak dbać o siebie w czasie ciąży?
Jak dbać o siebie w czasie ciąży?
Kobiety często zaniedbują się w czasie ciąży, gdyż czują się fizycznie nieatrakcyjne. Zapominają, że specjalna pielęgnacja ciała w (...) więcej »

Twój koszyk Przechowalnia

Suma: 0 zł
Brak produktów w koszyku.
DARMOWA DOSTAWA W 24-72h
Zamknij [X]

Zaloguj się do swojego profilu!

Wprowadź w pola poniżej swój login i hasło.
Email:
Hasło:
Masz konto na Facebooku? Zaloguj się przy pomocy profilu Facebook i zamów leki!
Zaloguj się
Nie masz konta?
Załóż je bezpłatnie już dziś.
Nie pamiętasz hasła?
Skorzystaj z opcji przypomnienia.
Zamknij [X]
Wylogowanie
W Twoim koszyku znajduje się zamówienie na 0 produkty, które nie zostało skierowane do realizacji w aptece.
Czy na pewno chcesz się wylogować?

Portal Dbam o Zdrowie - leki, suplementy, akcesoria

Wiedza o zdrowiu

Dbam o Zdrowie

Darmowa Infolinia

Katalog Bądźmy aktywniKatalog Swobodny oddechKatalog z myślą o kobietachLeki na receptęAkcesoriaCiąża i dzieckoDermokosmetykiDla alergikówDla cukrzykówDla sportowcówDrogi moczoweHomeopatiaKosmetykiMięśnie i stawyNa kacaOczy - krople, soczewki, okularyOdchudzanie i oczyszczaniePamięć, koncentracjaPielęgnacja skóryProblemy pokarmowe, hemoroidyPrzeciwbólowePrzeziębienie i grypaRzuć palenieSeks, zdrowie intymneSerce, krążenieSpokojny senSprzęt medyczny i rehabilitacyjnyStomatologiaStres, poprawa nastrojuŚrodki opatrunkowe i higieniczneTesty diagnostyczneWitaminy i minerałyWzmacniające odpornośćZdrowe nogi, stopyZestawy promocyjneZioła i herbatyŻywnośćAktualnościCzytelniaEncyklopedia lekówEncyklopedia ziółEncyklopedia zdrowiaO nasPomocKontaktRegulaminNota prawnaKarta PodarunkowaFundacja Dbam o Zdrowie
800 111 204
lub (42) 613 31 71
Pisz na adres: pomoc@doz.pl

DOZ.PL - Portal Dbam o Zdrowie
Copyright (C) DOZ.PL Sp. z o.o. 2007 - 2013
Zbąszyńska 3, 91-342 Łódź
NIP 537-249-29-24, KRS 301254
Infolinia: 800 111 204

Redakcja doz.pl

Piotr Gmurek
tel: +48 (42) 200 71 31pgmurek@doz.pl

Reklama w doz.pl

Ewa Dudekedudek@doz.plreklama@doz.pl

Współpraca z producentami

Michał Kudłacikmkudlacik@doz.pl

Współpraca

Jesteś producentem, farmaceutą?Kliknij tutaj