Kategorie tematyczne
Orzechy zrewolucjonizują leczenie otyłości?
2011-11-07 Źródło: dziennik.pl
Garść orzechów dziennie wystarczy, abu podnieść poziom serotoniny w naszym organizmie - zapewniają naukowcy z Uniwersytetuw Barcelonie.
Serotonina, to substancja, która wpływa na zmniejszenie apetytu, znacząco poprawia nastrój zbawiennie wpływa też na serce.
Dietetycy zaznaczają, że zmiana nawyków żywieniowych i włączenie do diety porcji orzechów bogatych w dobre tłuszcze i antyoksydanty, może przyczynić się do zmniejszenia masy ciała i zniwelowania ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2 i choroby serca.
Wyniki zespołu badawczego z Barcelony potwierdzają doniesienia United States Department of Agriculture (USDA), które podobne właściwości wykazały w przypadku pistacji.
"Pistacje pozytywnie wpływają na szereg dolegliwości jak nadwaga, czy choroby serca. Niesłusznie zostały wykluczone z diety jako produkt wysokokaloryczny" - przyznał naukowiec David Baer.
Twój koszyk Przechowalnia
Nasi Farmaceuci polecają
Aktualności
Serce wyhodowane ze skóry Spożywanie czerwonego mięsa może spowolnić Twój mózg! "Bezpieczna dawka alkoholu" nie istnieje! Rak częściej dotyka osoby chrapiące Zaburzenia erekcji, a choroby serca Propolis spowalnia raka prostaty Europejski Dzień Walki z Otyłością Spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko raka Ludzie preferują lewy profil twarzy
