Kategorie tematyczne
Jedzmy winogrona
2011-09-13 Źródło: Super Nowości
Kiście winogron zawierają moc witamin i minerałów, które wzmacniają naszą odporność, a także mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe (szczególnie ciemne winogrona). Dlatego powinny je jeść dzieci, kobiety w ciąży, osoby pracujące fizycznie, sportowcy oraz osoby osłabione i wyczerpane długotrwałą chorobą.
Winogrona mają działanie alkalizujące, przeciwdziałają zakwaszaniu organizmu, które może powodować dieta z dużą ilością mięsa, a zbyt małą owoców, warzyw i mleka. Objawy przewlekłego zakwaszenia u zdrowych osób to uczucie ciągłego zmęczenia nieustępującego po odpoczynku, bóle głowy, niezdrowa cera i skłonność do chorób skóry. Owoce te działają upiększająco na cerę, nadając jej świeży i wyrazisty wygląd. Systematyczne jedzenie tych owoców w czasie upałów czy podczas przebywania w dusznym pomieszczeniu nawadnia organizm i wzbogaca go w cenne składniki mineralne.
Plusy winogron:
- Zwalczają wolne rodniki
- Wspomagają serce
- Likwidują cholesterol
- Dotleniają mózg
- Przeciwdziałają zakwaszaniu organizmu
- Zapobiegają osteoporozie
- Odmładzają skórę
- Poprawiają nastrój
Minus:
- Są wysokokaloryczne (zawierają dużo cukrów prostych), ich jedzenie powinny ograniczyć osoby z cukrzycą i nadwagą.
Aktualności
Serce wyhodowane ze skóry Spożywanie czerwonego mięsa może spowolnić Twój mózg! "Bezpieczna dawka alkoholu" nie istnieje! Rak częściej dotyka osoby chrapiące Zaburzenia erekcji, a choroby serca Propolis spowalnia raka prostaty Europejski Dzień Walki z Otyłością Spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko raka Ludzie preferują lewy profil twarzy
