Kategorie tematyczne
Probiotyk na antybiotyk i luteina na dobry wzrok
2011-01-27 Źródło: Głos Pomorza
Utarło się przekonanie o niezawodności działania antybiotyków. Działanie antybiotyków zakłóca równowagę mikrobiologiczną, co w efekcie prowadzi do nadmiernego namnażania się bakterii i grzybów chorobotwórczych i powstania stanów zapalnych oraz innych dolegliwości.
Zwykle objawiają się one świądem, upływami i pieczeniem. Źródłem dobroczynnych bakterii są probiotyki – naturalne substancje wspierające i stymulujące funkcje obronne organizmu. Warto przyjmować je podczas antybiotykoterapii oraz 5 -7 dni po jej zakończeniu. Takich probiotyków działających ochronnie na nasz organizm jest w aptekach dużo, a dobry lekarz, wypisując antybiotyk, powinien przypomnieć o konieczności ich stosowania.
Na aptekarskich półkach jest też niezły wybór preparatów zawierających luteinę, zeaksantynę, witaminy C i E oraz mikroelementy, np. selen i cynk, które pomogą zadbać o nasz wzrok. Psuje się on już po 40. roku życia, kiedy zmniejsza się naturalny system obronny oczu; wzrok szybciej się męczy i bywa nieostry. Dlatego bardzo ważny jest odpowiedni poziom karotenoidów: luteiny i zeaksantyny – naturalnych antyutleniaczy, które wspierają barierę ochronną siatkówki oka. Niestety, organizm ludzki samodzielnie nie wytwarza tych karotenoidów, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich poprzez prawidłowo zbilansowaną dietę, bogatą przede wszystkim w zielone warzywa (szpinak, kapusta, fasolka, brokuły) i owoce oraz przyjmowanie suplementów diety wspomagających pracę oczu.
Aktualności
Serce wyhodowane ze skóry Spożywanie czerwonego mięsa może spowolnić Twój mózg! "Bezpieczna dawka alkoholu" nie istnieje! Rak częściej dotyka osoby chrapiące Zaburzenia erekcji, a choroby serca Propolis spowalnia raka prostaty Europejski Dzień Walki z Otyłością Spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko raka Ludzie preferują lewy profil twarzy
