Kategorie tematyczne
Palisz? Jedz kiwi
2010-12-14 Źródło: www.wprost.pl
Dotychczas naukowcy znali osiem form witaminy E. Teraz okazało się, że istnieje również dziewiąta - nazwana deltatokomonoenlem. Odkrycia nowej witaminy dokonali włoscy naukowcy. Nowy rodzaj witaminy E znaleziono w owocach kiwi - okazuje się, że owoc jest bogatszy w witaminę E niż dotychczas przypuszczano.
Kiwi jest owocem wyjątkowym - większość owoców zawiera bowiem niewielkie ilości tej akurat witaminy. To m.in. dlatego owoce kiwi zaliczane są do produktów o największej wartości odżywczych. W witaminę E bogate są m.in. oleje roślinne, migdały, margaryna, jaja, marchewka, orzechy włoskie i ziemne, kiełki pszenicy, mąka pełnoziarnista, mleko, brukselka i inne zielonolistne warzywa.
Witamina wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych i chroni czerwone ciałka krwi przed rozkładem. Wykorzystuje się ją przy leczeniu męskiej bezpłodności, a jej spożywanie jest korzystne dla osób cierpiących na zaburzenia mięśniowe, miażdżycę i choroby serca. Dużo witaminy E powinni spożywać palacze ponieważ dym tytoniowy sprzyja degradacji tej witaminy.
Aktualności
Serce wyhodowane ze skóry Spożywanie czerwonego mięsa może spowolnić Twój mózg! "Bezpieczna dawka alkoholu" nie istnieje! Rak częściej dotyka osoby chrapiące Zaburzenia erekcji, a choroby serca Propolis spowalnia raka prostaty Europejski Dzień Walki z Otyłością Spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko raka Ludzie preferują lewy profil twarzy
