Witamina B powstrzymuje demencję

Zespół pod kierunkiem Davida Smitha prowadził eksperyment z udziałem 168 ochotników w wieku powyżej 70 lat. Przez okres dwóch lat połowa z nich otrzymywała preparat zawierający witaminę B6, B12 oraz kwas foliowy, a połowa - placebo, z pozoru identyczne tabletki, ale niezawierające żadnego aktywnego składnika. Okazało się, że u tych, którym podawano placebo, średnie tempo utraty sprawnych neuronów wynosiło 1,08 proc. rocznie, podczas gdy u przyjmujących witaminę B - jedynie 0.76 proc. 

W trakcie badania okazało się, że uczestnicy, którzy otrzymywali witaminę B, mają znacznie lepsze wyniki testów mierzących ogólną sprawność intelektualną niż pozostali. Badacze podkreślają jednak, że podawany przez nich preparat nie był zwykłym witaminowym suplementem diety. - To lekarstwo, a nie uzupełnienie witamin - twierdzi jedna z badaczek, Helga Refsum. Preparat, który nazwano „TrioBe Plus", zawierał dawkę witaminy B12 ok. 300 razy większą niż wynosi zalecane spożycie w ciągu dnia, 15 razy większą dawkę B6 oraz 4 razy większą dawkę kwasu foliowego. Badanie przyniosło „dramatyczne, wstrząsające rezultaty", znacznie większe, niż można się było spodziewać.