Kategorie tematyczne
Jedzmy śliwki
2010-09-04 Źródło: Super Nowości
Śliwki mają niepowtarzalny smak i aromat, a ich dobroczynny wpływ na nasz organizm doceniali już starożytni.
Wartościowy jest nie tylko owoc, ale nawet kora drzew. Wyciąg z kory śliwy afrykańskiej od dawna stosowany jest w leczeniu schorzeń prostaty. Podobne właściwości ma także kora naszych polskich śliw. Wyciąg z miąższu śliwki japońskiej, o nazwie umaboshi, odkwasza mocz, co zapobiega bakteryjnym zakażeniom pęcherza moczowego.
Śliwki poprawiają apetyt, ale jednocześnie przyśpieszają trawienie. Suszone zapobiegają zaparciom, przez co zmniejszają zagrożenie chorobą nowotworową jelita grubego. Wyciąg z tych owoców wykorzystywany jest do produkcji leków i mieszanek ułatwiających trawienie. To korzystne dla układu pokarmowego działanie śliwki zawdzięczają dużej zawartości pektyn. Razem z kwasami organicznymi wymiatają z przewodu pokarmowego gromadzący się w komórkach tłuszcz i cholesterol. Najbardziej wartościowe pod tym względem są węgierki i renklody.
Dieta w ciąży – nie jedz za dwoje
Kobiety , które maja skłonność do nadwagi boją się, że w okresie ciąży przybędzie im wiele kilogramów, które trudno będzie zrzucić. (...)
więcej »
Dieta w anemii z niedoboru żelaza
Anemia z niedoboru żelaza występuje w różnych okresach życia, zarówno u niemowląt i dzieci, jak i u dorosłych. Dowiedz się więcej, (...)
więcej »
Zespół metaboliczny
Jeżeli interesujesz się zdrowym stylem życia i żywieniem możesz się natknąć na termin „zespól metaboliczny”. Co on (...)
więcej »
Jedz błonnik, zadbaj o jelita
Błonnik nierozpuszczalny w wodzie (inaczej włókno pokarmowe), jest odporny na działanie enzymów trawiennych i pełni wiele funkcji w (...)
więcej »
Aktualności
Kiedy seks daje kobietom największą satysfakcję? Ultradźwięki zamiast prezerwatywy? Seks nie jest groźny dla chorego serca Ponętne usta na walentynki Oczy zwierciadłem umysłu Ryzyko alzheimera zależy od trybu życia Chłopcy też powinni być szczepieni przeciwko HPV Pozytywne myśli wpływają na leczenie Psychoonkolodzy bardzo potrzebni
