Kategorie tematyczne
Jedzmy porzeczki
2010-07-19 Źródło: Super Nowości
Te mało znane i niesłusznie niedoceniane owoce zyskują dopiero przy bliższym „posmakowaniu". Są skarbnicą minerałów i witamin.
Mogą być podawane nawet małym dzieciom, bo rzadko alergizują. Ich właściwości zdrowotne pozwalają na leczenie całego wachlarza chorób, łagodzenie objawów wielu innych oraz regenerują organizm.
Na szczególną uwagę zasługuje zawartość witaminy C (jest jej w porzeczkach 5 razy więcej niż w owocach cytrusowych), która uczestniczy w produkcji kolagenu i podstawowych białek w organizmie. Odpowiada także za odporność, stan kości, skóry, chrząstek, zębów i dziąseł. Odgrywa ważną rolę w procesie gojenia się ran, oparzeń i reguluje przepływ krwi.
Zespół metaboliczny
Jeżeli interesujesz się zdrowym stylem życia i żywieniem możesz się natknąć na termin „zespól metaboliczny”. Co on (...)
więcej »
Dlaczego warto jeść śniadania?
Wielu z nas ma problem ze zjedzeniem śniadania, albo przez brak czasu, albo nie mają rano apetytu. Czy można pominąć ten posiłek? (...)
więcej »
Zmień swój set point!
Nie dość, że odchudzanie samo w sobie nie jest elementem łatwym, pojawia się jeszcze kolejny problem do przebrnięcia. Nie każdy (...)
więcej »
Dieta bezglutenowa - czego unikać?
Celiakia kojarzy nam się z dziećmi, które muszą być na specjalnej, restrykcyjnej diecie. Występująca u dorosłych często jest (...)
więcej »
Aktualności
Wyniki konkursu "ABC Chorób wieku dziecięcego”.
Kiedy seks daje kobietom największą satysfakcję? Ultradźwięki zamiast prezerwatywy? Seks nie jest groźny dla chorego serca Ponętne usta na walentynki Oczy zwierciadłem umysłu Ryzyko alzheimera zależy od trybu życia Chłopcy też powinni być szczepieni przeciwko HPV Pozytywne myśli wpływają na leczenie Psychoonkolodzy bardzo potrzebni
Kiedy seks daje kobietom największą satysfakcję? Ultradźwięki zamiast prezerwatywy? Seks nie jest groźny dla chorego serca Ponętne usta na walentynki Oczy zwierciadłem umysłu Ryzyko alzheimera zależy od trybu życia Chłopcy też powinni być szczepieni przeciwko HPV Pozytywne myśli wpływają na leczenie Psychoonkolodzy bardzo potrzebni
