Kategorie tematyczne
Co w tranie piszczy?
2010-04-27 Źródło: Gazeta Olsztyńska
Tran to koncentrat oleju ze świeżej wątroby dorsza, bogaty w unikalną kompozycję niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin A i D.
Jakie znaczenie ma to dla odporności człowieka? Okazuje się, że ogromne. Układ odpornościowy pełni bowiem w rolę strażnika i to zatrudnionego na cały etat. Chroni nas przede wszystkim przed szkodliwym wpływem niszczonego systematycznie środowiska: zanieczyszczonym powietrzem, brudną wodą czy żywnością zawierającą całą plejadę toksyn. Chroni także przed milionami drobnoustrojów, które tylko czyhają na moment, w którym mogą zatrzymać się w naszym ciele na dłużej. Sposobów na poprawę odporności jest kilka — zdrowa dieta, ruch, odpowiednia pielęgnacja gospodarki wodnej organizmu i suplementacja diety to absolutne minimum. [...]
• Dla kogo przeznaczony jest tran? Właściwie dla każdego. Zwiększone zapotrzebowanie na tran odczuwają dzieci i młodzież w okresie intensywnego wzrostu (okres dojrzewania), ludzie chorzy i będący w okresie rekonwalescencji, zestresowani i osłabieni oraz osoby nadużywające alkoholu i palące papierosy.
• Nie każdy wie, że oprócz znanych powszechnie właściwości uodparniających tran wpływa na prawidłowe funkcjonowanie i rozwój całego organizmu, przeciwdziała osteoporozie, reguluje poziom cholesterolu, stanowi naturalny czynnik obniżający ciśnienie tętnicze krwi, a także łagodzi objawy astmy i łuszczycy.
• Ze względu na swoje działanie odżywcze i ogólnie wzmacniające tran powinien ponownie zagościć w diecie każdej osoby, która świadomie dba o harmonię swojego organizmu. kr
Dlaczego warto jeść ryby?
Coraz częściej w zaleceniach zdrowego odżywiania duży nacisk kładzie się na jedzenie ryb. Gdy zapytać Polaków czy je lubią, odpowiedź (...)
więcej »
Kwas foliowy - wrażliwa witamina
Należy do witamin z grupy B i jest bardzo wrażliwa na wpływ czynników zewnętrznych. Dowiedz się czego należy unikać, by jak (...)
więcej »
Działanie słońca na skórę
Promieniowanie słoneczne jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma korzystny wpływ na samopoczucie, (...)
więcej »
Dzieci potrzebują witamin: witamina D
Karmienie piersią zapewnia prawidłowy rozwój psychofizyczny dziecka i zmniejsza ryzyko wielu chorób. Mało kto jednak wie, że z (...)
więcej »
Aktualności
Wyniki konkursu "ABC Chorób wieku dziecięcego”. Kiedy seks daje kobietom największą satysfakcję? Ultradźwięki zamiast prezerwatywy? Seks nie jest groźny dla chorego serca Ponętne usta na walentynki Oczy zwierciadłem umysłu Ryzyko alzheimera zależy od trybu życia Chłopcy też powinni być szczepieni przeciwko HPV Pozytywne myśli wpływają na leczenie
