Kategorie tematyczne
Dieta w dnie moczanowej
2008-03-15 Źródło: Express ilustrowany
Jolanta Krzyżanowska, dietetyk uważa, że główną zasadą zbilansowanej diety zalecanej przy dnie moczanowej jest dostarczenie organizmowi dostatecznej ilości białka, żelaza i witamin.
Dna moczanowa charakteryzuje się podwyższonym poziomem kwasu moczowego we krwi, powtarzajacymi się atakami ostrego zapalenia stawów oraz występowaniem złogów moczanowych w stawach i tkankach okołostawowych. Może też doprowadzić do uszkodzenia nerek i kamicy moczanowej. Odpowiednia dieta umożliwia zapobieganie i/lub zahamowanie rozwoju tej uciążliwej i nieprzyjemnej choroby.
Dieta powinna ograniczać ilość tłuszczy, a zapotrzebowanie energetyczne uzupełniać powinny węglowodany wzmagające wydalanie moczanów z organizmu. Ograniczyć należy również spożywanie pokarmów zawierających dużo związków purynowych (wyciągi z mięsa, podroby, sardynki, śledzie, dziczyznę, kakao, herbatę, czekoladę, groch, fasolę). Natomiast pokarmy, które nie zawierają wcale lub jedynie niewielką ilość związków purynowych to: masło, ser, mleko, śmietana, ryż, owoce, miód, dżemy, marmolady, cukier. Posiłki należy jadać regularnie. Ostatni należy spożyć 4-5 godzin przed snem. W nocy, podczas snu, zwiększa się ilość zatrzymywanego w organizmie kwasu moczowego. W czasie ostrego napadu dny przestrzega się diety ścisłej. Może tu mieć zastosowanie dieta kleikowa lub kleikowo-owocowa.
Dieta w ciąży – nie jedz za dwoje
Kobiety , które maja skłonność do nadwagi boją się, że w okresie ciąży przybędzie im wiele kilogramów, które trudno będzie zrzucić. (...)
więcej »
Dieta w anemii z niedoboru żelaza
Anemia z niedoboru żelaza występuje w różnych okresach życia, zarówno u niemowląt i dzieci, jak i u dorosłych. Dowiedz się więcej, (...)
więcej »
Zespół metaboliczny
Jeżeli interesujesz się zdrowym stylem życia i żywieniem możesz się natknąć na termin „zespól metaboliczny”. Co on (...)
więcej »
Jedz błonnik, zadbaj o jelita
Błonnik nierozpuszczalny w wodzie (inaczej włókno pokarmowe), jest odporny na działanie enzymów trawiennych i pełni wiele funkcji w (...)
więcej »
Aktualności
Wyniki konkursu "ABC Chorób wieku dziecięcego”. Kiedy seks daje kobietom największą satysfakcję? Ultradźwięki zamiast prezerwatywy? Seks nie jest groźny dla chorego serca Ponętne usta na walentynki Oczy zwierciadłem umysłu Ryzyko alzheimera zależy od trybu życia Chłopcy też powinni być szczepieni przeciwko HPV Pozytywne myśli wpływają na leczenie
