email:    hasło:   

Nie pamiętasz hasła? kliknij tutaj
Dbam o Zdrowie - farmaceutka
pozycji: 0 / sztuk: 0
0 pln
Twoje produkty z apteki doz.pl
Brak produktów w koszyku.

Temat na czasie

Najnowsze

Najpopularniejsze tematy

OgółemDziśTydzień

Biegiem do... pracy

2009-03-23 11:08:04 Żródło: www.fit.pl

Zdjecie do Biegiem do... pracy
  ZOBACZ TAKŻE:
Poranne ćwiczenia fizyczne poprawią nastrój i zredukują odczuwany w pracy stres.


Naukowcy z Bangor University przebadali 16 ochotników. Badani jeździli na rowerze przed pracą (gdy byli wypoczęci) oraz po powrocie z pracy.

Wyniki badań dowiodły, że intensywny wysiłek psychiczny, podejmowany w pracy, skracał czas treningu o 15 minut, w porównaniu do porannych ćwiczeń.

Naukowcy w podsumowaniu swoich badań dowodzą, że warto ćwiczyć rano, nie tylko dlatego, że aktywności fizycznej poświęcimy więcej czasu niż gdybyśmy to robili wieczorem. Poranny trening może ochronić nas przed negatywnymi skutkami stresu. Poranna dawka ruchu sprawi, że będziemy w lepszym nastroju, zatem trudniej będzie nas wyprowadzić z równowagi, a co za tym idzie - zestresować.

 


TAGI:   gimnastyka  praca  stres  aktywność  fitness


  Komentarzy: (0)  skomentuj

Teraz możesz kupić ten produkt taniej!

Wystarczy, że przy odbiorze produktu w aptece przedstawisz farmaceucie swoją kartę rabatową programu "dla Mamy i Maleństwa"!
to zaprojektowany specjalnie z myślą o młodych mamach
program, który pomaga zadbać o to, co najważniejsze
zdrowie dziecka i własne

Specjalna karta uczestniczki zapewnia atrakcyjne rabaty aż do 25%
na ponad 100 produktów dla mam i dzieci.
Nasi Farmaceuci wybrali
trzy szczegolnie ważne kategorie: Pielęgnacja, Zdrowie i Kosmetyki.


Karty rabatowe programu honoruje już ponad 1500 Aptek Dbam o
Zdrowie w całej Polsce. Od lipca rabaty programu obowiazuja również
na zakupy dokonane w aptece internetowej DOZ.PL



Każda mama w ciąży lub z małym dzieckiem może przystąpić do
programu i uzyskać rabaty!

Zarejestruj się na: www.dlamamyimalenstwa.pl