email:    hasło:   

Nie pamiętasz hasła? kliknij tutaj
Dbam o Zdrowie - farmaceutka
pozycji: 0 / sztuk: 0
0 pln
Twoje produkty z apteki doz.pl
Brak produktów w koszyku.

Temat na czasie

Najnowsze

Najpopularniejsze tematy

OgółemDziśTydzień

Jak zostać wegetarianinem?

2008-12-23 11:10:26 Żródło: www.interia.pl

Zdjecie do Jak zostać wegetarianinem?
  ZOBACZ TAKŻE:
Aby w pełni korzystać z zalet kuchni wegetariańskiej, konieczne jest umiejętne komponowanie posiłków.


Jeśli decydujemy się na wegetarianizm, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, by nasza nowa dieta zawierała wszystkie niezbędne dla zdrowia makro- i mikroelementy.

Przede wszystkim jadłospis powinien być bogaty w białko, które znajdziemy między innymi w nasionach strączkowych, produktach zbożowych i nabiale. 


 Dieta wegetariańska wiąże się z większym ryzykiem anemii spowodowanej niedoborem żelaza i cynku. W diecie jarskiej teoretycznie nie brakuje tych pierwiastków, jednakże są one niehemowe, to znaczy gorzej przyswajane niż te pochodzące z mięsa. Aby ułatwić organizmowi wchłanianie niezbędnych minerałów powinno się wzbogacić swoją dietę w witaminę C oraz cynk (bogatym jego źrófłrm są jajka i pełnoziarniste pieczywo).

 


TAGI:   wegetarianizm  jarosz  dieta  warzywa  owoce


  Komentarzy: (0)  skomentuj

Teraz możesz kupić ten produkt taniej!

Wystarczy, że przy odbiorze produktu w aptece przedstawisz farmaceucie swoją kartę rabatową programu "dla Mamy i Maleństwa"!
to zaprojektowany specjalnie z myślą o młodych mamach
program, który pomaga zadbać o to, co najważniejsze
zdrowie dziecka i własne

Specjalna karta uczestniczki zapewnia atrakcyjne rabaty aż do 25%
na ponad 100 produktów dla mam i dzieci.
Nasi Farmaceuci wybrali
trzy szczegolnie ważne kategorie: Pielęgnacja, Zdrowie i Kosmetyki.


Karty rabatowe programu honoruje już ponad 1500 Aptek Dbam o
Zdrowie w całej Polsce. Od lipca rabaty programu obowiazuja również
na zakupy dokonane w aptece internetowej DOZ.PL



Każda mama w ciąży lub z małym dzieckiem może przystąpić do
programu i uzyskać rabaty!

Zarejestruj się na: www.dlamamyimalenstwa.pl