Kategorie tematyczne
Jedzenie, które upiększa
2008-11-11 Źródło: www.onet.pl
W celu posiadania pięknych włosów i paznokci, a także zadbanej skóry niezbędne jest stosowanie diety bogatej w mikroelementy.
Aby skóra pozostawała nawilżona i jędrna, powinniśmy zadbać o odpowiednią ilość wypijanej wody, magnez oraz potas. Pierwiastki te znajdziemy między innymi w orzechach, suszonych owocach czy otrębach. Witaminę E, zwaną witaminą młodości odnajdziemy między innymi w jajach i olejach roślinnych.
Paznokcie i włosy do prawidłowego wzrostu potrzebują białka, żelaza oraz wapnia. Dostarczyć ich możemy spożywając między innymi sery, mleko, czy ziarna zbóż.
Aktualności
Parmezan obniża ciśnienie krwi
Serce wyhodowane ze skóry Spożywanie czerwonego mięsa może spowolnić Twój mózg! "Bezpieczna dawka alkoholu" nie istnieje! Rak częściej dotyka osoby chrapiące Zaburzenia erekcji, a choroby serca Propolis spowalnia raka prostaty Europejski Dzień Walki z Otyłością Spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko raka Ludzie preferują lewy profil twarzy
Serce wyhodowane ze skóry Spożywanie czerwonego mięsa może spowolnić Twój mózg! "Bezpieczna dawka alkoholu" nie istnieje! Rak częściej dotyka osoby chrapiące Zaburzenia erekcji, a choroby serca Propolis spowalnia raka prostaty Europejski Dzień Walki z Otyłością Spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko raka Ludzie preferują lewy profil twarzy
