- dodaj do zakładek
Informacje o zdrowiu
Aktualności
Sczuplejsza = zdrowsza
|
|
|
Wątroba jest największym narządem naszego organizmu. Jej rola w układzie pokarmowym i wydzielniczym jest wielka, jednak bagatelizujemy jej znaczenie, nadmiernie ją obciążając. Niektóre leki, tłuste i obfite jedzenie, alkohol, a nawet woda z wysoką zawartością chloru i metali prowadzą do zaburzeń wątroby. Warto więc wspomóc ją w działaniu, dostarczając naturalnych substancji budulcowych i przyspieszających jej regenerację. więcej »
TAGI:
żółtaczka
wirusowe zapalenie wątroby
wątroba
okres przedżółtaczkowy
kwas żółciowy
karczoch
W przypadku wielu chorób stanowi czynnik zwiększający ryzyko zachorowań. Tak jest np. w przypadku chorób układu krążenia czy cukrzycy typu 2. Każdy dodatkowy kilogram obciąża ponadto nasz kręgosłup oraz stawy.
Warto jest więc zrzucić nadmiar kilogramów, by móc w pełni cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Osoby pragnące schudnąć powinny w taki sposób dobrać sobie dietę i ćwiczenia, by chudnąć w tempie do pół kilograma w ciągu tygodnia. Pomoże im to uniknąć efektu jo-jo.
O pomoc w walce z nadwagą można się zgłosić do swojego lekarza, pomoże on w wyznaczeniu wymarzonego celu i pokieruje nas ewentualnie do dietetyka.
TAGI:
ćwiczenia
dieta
waga
otyłość
nadwaga