Kategorie tematyczne
Dieta a zmarszczki
2008-09-19 Źródło: mediweb.pl
Czy aby zachować młody wygląd skóry musimy koniecznie używać drogich kosmetyków i kuracji?
Okazuje się, że nie! Przed zmarszczami może nas uchronić odpowiednia dieta bogata w warzywa, owoce i tłuszcze nienasycone. Są to wnioski wynikające z przeprowadzonych międzynarodowych badań.
Udowodniły one, że osoby rezygnujące z masła, czerwonego mięsa i słodyczy są znacznie mniej podatne na powstawanie zmarszczek. Dotyczy to również osób narażonych na silne działanie słońca, a nawet osób palących papierosy. Badacze uważają, że zdrowotny efekt na skórę, jaki wywiera właściwa dieta związany jest z obecnością w warzywach (zwłaszcza liściastych i strączkowych) i owocach antyoksydantów takich jak witaminy A, C, E. Działają one ochronnie i powstrzymują proces starzenia się skóry.
Dieta w ciąży – nie jedz za dwoje
Kobiety , które maja skłonność do nadwagi boją się, że w okresie ciąży przybędzie im wiele kilogramów, które trudno będzie zrzucić. (...)
więcej »
Dieta w anemii z niedoboru żelaza
Anemia z niedoboru żelaza występuje w różnych okresach życia, zarówno u niemowląt i dzieci, jak i u dorosłych. Dowiedz się więcej, (...)
więcej »
Zespół metaboliczny
Jeżeli interesujesz się zdrowym stylem życia i żywieniem możesz się natknąć na termin „zespól metaboliczny”. Co on (...)
więcej »
Jedz błonnik, zadbaj o jelita
Błonnik nierozpuszczalny w wodzie (inaczej włókno pokarmowe), jest odporny na działanie enzymów trawiennych i pełni wiele funkcji w (...)
więcej »
Aktualności
Wyniki konkursu "ABC Chorób wieku dziecięcego”. Kiedy seks daje kobietom największą satysfakcję? Ultradźwięki zamiast prezerwatywy? Seks nie jest groźny dla chorego serca Ponętne usta na walentynki Oczy zwierciadłem umysłu Ryzyko alzheimera zależy od trybu życia Chłopcy też powinni być szczepieni przeciwko HPV Pozytywne myśli wpływają na leczenie
