Kategorie tematyczne
Surówkowy sposób na piękne ciało
2008-09-07 Źródło: Dziennik łódzki
Sycąca, niskokaloryczna, dostarcza niezbędnych składników odżywczych - surówka piękności.
Poprawi wygląd skóry, paznokci, włosów i ogólne samopoczucie. Spożyta dwa razy dziennie - na śniadanie i kolację - jest gwarancją optymalnych efektów. Wystarczy tylko wziąć po jednej łyżce płatków owsianych i orzechów, sok z połówki cytryny i dwa jabłka, drobno pokrojone. Płatki owsiane należy najpierw namoczyć, po czym dodać do reszty składników i surówka gotowa!
Jeśli jesteśmy smakoszami suszonych owoców, możemy je dodać zamiast jabłek, tak więc: rodzynki, daktyle, morele i figi. Daktyle szczególnie polecane są w zaparciach, a dzięki właściwości podwyższania poziomu estrogenów, u kobiet w okresie menopauzalnym zapobiegają osteoporozie. Figi wykazują działanie przeczyszczające, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze, morele natomiast stanowią cenne źródło potasu i pektyn.
Aktualności
Serce wyhodowane ze skóry Spożywanie czerwonego mięsa może spowolnić Twój mózg! "Bezpieczna dawka alkoholu" nie istnieje! Rak częściej dotyka osoby chrapiące Zaburzenia erekcji, a choroby serca Propolis spowalnia raka prostaty Europejski Dzień Walki z Otyłością Spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko raka Ludzie preferują lewy profil twarzy
