Sposób na nadmierną potliwość stóp

Przyczyny nadmiernej potliwości organizmu są różne: wewnętrzne zaburzenia organizmu, choroby metaboliczne, otyłość, niektóre choroby zakaźne. Dolegliwość ta, często pojawia się w okresach pokwitania i przekwitania, którym towarzyszy  "burza hormonów" oraz długotrwałe napięcie nerwowe i stres. Ale przyczyną może być również noszenie nieodpowiedniego obuwia, ograniczającego "oddychanie" skóry.

Pot gromadzi się głównie na podeszwach stóp, gdzie znajduje się ok 1000 gruczołów potowych! Dlatego, bardzo ważna jest higiena, stopy najlepiej myć w chłodnej wodzie, powoduje ona obkurczanie małych naczyń krwionośnych i hamowanie pracy gruczołów potowych. Po każdym umyciu stóp zalecane jest wcieranie płynów przeciwpotnych.

Do codziennych obowiązków należeć powinno używanie talku, który chłonie wilgoć. Warto również spróbować kąpieli ziołowej, którą przygotować można biorąc po 15 gramów: kory wierzby, kory dębu, orzecha włoskiego i szałwi. 2-3 łyżki takiej mieszanki należy zalać 1 litrem wody i ogrzewać aż do wrzenia. Ostudzony odwar wlać do miski z ciepłą wodą i stosować do kąpieli stóp, 2-3 razy w tygodniu, po około 20 minut. Ponadto, w nadmiernej potliwości stóp poleca się również napary z lawendy, rozmarynu i tymianku, o działaniu bakterio- i grzybobójczym. Przykry zapach stóp można także zwalczać maseżem aromaterapeutycznym z użyciem olejku: bergamutowego, cedrowego, tymiankowego, cytrynowego, geraniowego, lawendowego, jałowcowego itd. Do 10 ml oleju z pestek winogron należy dodać kilka kropli olejku, a następnie wmasować w stopy.