Zamów leki onlinePoradnik o zdrowiuAplikacja mobilnaMaraton InspiracjiŁódź Maraton AptekiLekarze
Rozmiar tekstu:

Meteopatia

2014-02-25 Źródło: www.newsweek.pl

Zdjecie do Meteopatia

Szacuję się, że nawet połowa populacji może cierpieć na meteopatię. Jest to dolegliwość objawiająca się szczególną wrażliwością na zmieniające się czynniki biometeorologiczne. Senność, apatia, rozdrażnienie, bóle głowy czy stawów to tylko niektóre z towarzyszących symptomów nasilające się w okresach przesilenia, w tym u progu wiosny.



Specjaliści doradzają pacjentom uskarżającym się na tego typu dolegliwość przede wszystkim higieniczny tryb życia i właściwą dietę. W codziennym menu powinna się pojawić gorzka czekolada, orzechy, kawa – oczywiście w rozsądnych ilościach.

Meteopaci, meteorowrażliwcy to osoby szczególnie wrażliwe na zmieniające się czynniki biometeorologiczne, cierpią wówczas na ból głowy, nadmierną senność, ból stawów, czasami apatię, rozdrażnienie, niekiedy nawet depresję.

Istnieją badania, które wskazują, że ponad połowa społeczeństwa(ok. 60 proc) ma takie objawy – informuje dr Joanna Glueck, specjalistka chorób wewnętrznych i alergologii z Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 5 Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

Nie do końca wiadomo, co konkretnie wpływa na złe samopoczucie – może to być zmieniona prędkość wiatru, rodzaj wiatru, zmiany ciśnienia atmosferycznego, również zbliżający się front atmosferyczny, zmiana wilgotności powietrza. Duża wilgotność powietrza zaburza termoregulację organizmu – nasza skóra nie ma jak oddać pary wodnej, bo otaczające powietrze jest wilgotne – tłumaczy dr Glueck.

U progu wiosny warunki są bardzo zmienne, a nasz organizm – zmęczony zimą. Zimą nasza dieta jest uboższa w warzywa, jest mniej słońca, mniej wychodzimy, rzadziej uprawiamy sport. Jest to okres stagnacji, niekorzystny dla naszego organizmu.

Najlepszą metodą radzenia sobie z niekorzystnymi objawami jest profilaktyka, czyli wcześniejsze przygotowywanie się do tego, że wiosną możemy się poczuć troszkę gorzej – zaznacza specjalistka.

Lekarze zalecają m.in. uprawianie sportu i hartowanie się (naprzemienne zimne i ciepłe strumienie wody pod natryskiem). Warto pamiętać o wysypianiu i dobrym, zdrowym odżywianiu dostarczającym nam wapnia i magnezu. Wskazane są rośliny strączkowe, orzechy, płatki owsiane, ale też gorzka czekolada. Można się również wspomóc suplementami diety dostępnymi w aptekach. Wśród doraźnych sposobów poprawy samopoczucia jest także relaksująca kąpiel, drzemka, dobra książka czy film.

„Kawa to używka, ale nieszczególnie groźna. Jeśli mamy poczucie, że ciśnienie nam spada, można się wspomóc kawą w rozsądnych ilościach (...). W dużych ilościach czy stężeniu kawa może mieć działanie niekorzystne dla naszego zrowia.”


Tagi: meteopatia
Co to jest meteopatia?
Co to jest meteopatia?
Meteopatia (zwana również meteoropatią) to nadwrażliwość na zmiany pogody. Jest dosyć powszechna, ale nie klasyfikuje się jej jako (...) więcej »
Lekarstwo na niepogodę
Lekarstwo na niepogodę
Zdarza się, i to coraz częściej, że przy okienku aptecznym staje pacjent skarżący się na pogodowe dolegliwości. Meteorotropizm, zwany (...) więcej »
Wpływ pogody na samopoczucie
Wpływ pogody na samopoczucie
W szare, pochmurne dni w aptekach coraz częściej spotykać można pacjentów uskarżającymi się na złe samopoczucie, wynikające ze złej (...) więcej »

Twój koszyk Przechowalnia

Suma: 0 zł
Brak produktów w koszyku.
DARMOWA DOSTAWA W 24-72h
Zamknij [X]

Zaloguj się do swojego profilu!

Wprowadź w pola poniżej swój login i hasło.
Email:
Hasło:
Masz konto na Facebooku? Zaloguj się przy pomocy profilu Facebook i zamów leki!
Zaloguj się
Nie masz konta?
Załóż je bezpłatnie już dziś.
Nie pamiętasz hasła?
Skorzystaj z opcji przypomnienia.
Zamknij [X]
Wylogowanie
W Twoim koszyku znajduje się zamówienie na 0 produkty, które nie zostało skierowane do realizacji w aptece.
Czy na pewno chcesz się wylogować?

Portal Dbam o Zdrowie - leki, suplementy, akcesoria

Wiedza o zdrowiu

Dbam o Zdrowie

Darmowa Infolinia

Katalog Zaufaj ApteceDla uczniów, studentówLeki na receptęAkcesoriaCiąża i dzieckoDermokosmetykiDla alergikówDla cukrzykówDla sportowcówDrogi moczoweHomeopatiaKosmetykiMięśnie i stawyNa kacaOczy - krople, soczewki, okularyOdchudzanie i oczyszczaniePamięć, koncentracjaPielęgnacja skóryProblemy pokarmowe, hemoroidyPrzeciwbólowePrzeziębienie i grypaRzuć palenieSeks, zdrowie intymneSerce, krążenieSpokojny senSprzęt medyczny i rehabilitacyjnyStomatologiaStres, poprawa nastrojuŚrodki opatrunkowe i higieniczneTesty diagnostyczneWitaminy i minerałyWzmacniające odpornośćZdrowe nogi, stopyZestawy promocyjneZioła i herbatyŻywnośćAktualnościCzytelniaEncyklopedia lekówEncyklopedia ziółEncyklopedia zdrowiaO nasPomocKontaktRegulaminNota prawnaKarta PodarunkowaFundacja Dbam o Zdrowie
800 111 204
lub (42) 613 31 71
Pisz na adres: pomoc@doz.pl

DOZ.PL - Portal Dbam o Zdrowie
Copyright (C) DOZ.PL Sp. z o.o. 2007 - 2013
Zbąszyńska 3, 91-342 Łódź
NIP 537-249-29-24, KRS 301254
Infolinia: 800 111 204

Redakcja doz.pl

Piotr Gmurek
tel: +48 (42) 200 71 31pgmurek@doz.pl

Reklama w doz.pl

Ewa Dudekedudek@doz.plreklama@doz.pl

Współpraca z producentami

Michał Kudłacikmkudlacik@doz.pl

Współpraca

Jesteś producentem, farmaceutą?Kliknij tutaj