- dodaj do zakładek
Informacje o zdrowiu
Aktualności
Sen gwarancją dobrej pamięci
|
|
|
Wątroba jest największym narządem naszego organizmu. Jej rola w układzie pokarmowym i wydzielniczym jest wielka, jednak bagatelizujemy jej znaczenie, nadmiernie ją obciążając. Niektóre leki, tłuste i obfite jedzenie, alkohol, a nawet woda z wysoką zawartością chloru i metali prowadzą do zaburzeń wątroby. Warto więc wspomóc ją w działaniu, dostarczając naturalnych substancji budulcowych i przyspieszających jej regenerację. więcej »
TAGI:
żółtaczka
wirusowe zapalenie wątroby
wątroba
okres przedżółtaczkowy
kwas żółciowy
karczoch
Badaniami objęto 32 ochotników, których podzielono na dwie grupy. Jedna z nich spała 8 godzin, a drugą pozbawiono snu.
Ich zadaniem było nabywanie nowych umiejętności i zapamiętywanie pokazywanych wizerunków. Okazało się, że grupa osób która spała 8 godzin, znacznie lepiej poradziła sobie z zapamiętywaniem obrazów i wykorzystywaniem nowo nabytych umiejętności. Jak twierdzi dr Sophie Schwartz, sen pomaga "poukładać" nowe doświadczenia.