Kategorie tematyczne
Dieta i odchudzanie
Zespół metaboliczny
Jeżeli interesujesz się zdrowym stylem życia i żywieniem możesz się natknąć na termin „zespól metaboliczny”. Co on oznacza i jakie ma znaczenie dla zdrowia naszego społeczeństwa? (...)
więcej »
TAGI:
błędy żywieniowe
dieta
nadwaga
odżywianie
zespół metaboliczny
Dlaczego warto jeść śniadania?
Wielu z nas ma problem ze zjedzeniem śniadania, albo przez brak czasu, albo nie mają rano apetytu. Czy można pominąć ten posiłek? Poznaj opinię dietetyka.
więcej »
TAGI:
dieta
odżywianie
przemiana materii
śniadanie
Zmień swój set point!
Nie dość, że odchudzanie samo w sobie nie jest elementem łatwym, pojawia się jeszcze kolejny problem do przebrnięcia. Nie każdy bowiem wie, że po zrzuceniu wagi, czeka go jeszcze bitwa o nowy (...)
więcej »
TAGI:
ćwiczenia
dieta
nadwaga
odchudzanie
odżywianie
waga
Dieta bezglutenowa - czego unikać?
Celiakia kojarzy nam się z dziećmi, które muszą być na specjalnej, restrykcyjnej diecie. Występująca u dorosłych często jest nierozpoznawalna ze względu na niecharakterystyczne objawy. Dowiedz (...)
więcej »
TAGI:
celiakia
dieta
dieta bezglutenowa
gluten
odżywianie
Cross fit - trening (nie tylko) dla twardzieli
Bardzo popularny w Stanach, coraz częściej pojawia się w polskich siłowniach i klubach fitness. Cross fit to trening kształtujący wszystkie zdolności motoryczne: siłę, szybkość, zwinność, (...)
więcej »
TAGI:
aktywność
ćwiczenia
sport
trening
Promocje portalu Dbam o Zdrowie
Dieta na przyjęciu - odchudzanie a życie towarzyskie
Kto choć raz podejmował próby odchudzania, ten na pewno napotkał na przeszkodę w postaci spotkania towarzyskiego czy imienin teściowej. Jak radzić sobie w takich sytuacjach, nie zaburzając (...)
więcej »
TAGI:
błędy żywieniowe
dieta
odchudzanie
odżywianie
Ćwiczenia na smukłą talię
Istnieje kilka sposobów na wyszczuplenie talii. Przedstawiamy przykładowe ćwiczenia fizyczne, a także sposoby na optyczne wyszczuplenie tej partii ciała.
więcej »
TAGI:
ćwiczenia
odchudzanie
sport
środek wyszczuplający
Noworoczne postanowienie – schudnę!
Odchudzanie, zmiana stylu życia – to chyba najczęstsze postanowienia noworoczne. Najgorsze jest to, że wiele osób powtarza je co roku bez skutku, licząc na to, że tym razem się uda. Jak (...)
więcej »
TAGI:
błędy żywieniowe
dieta
dietetyk
odchudzanie
spalacze tłuszczu
Jak zwiększyć tempo przemiany materii?
Poznaj czynniki zwiększające tempo przemiany materii. Dowiedz się jak żywność wpływa na tempo spalania kalorii i czy dieta wysokobiałkowa naprawdę przyspiesza metabolizm. Poznaj wpływ mięśni (...)
więcej »
TAGI:
błędy żywieniowe
dieta
dieta Dukana
metabolizm
odchudzanie
przemiana materii
Fakty i mity o kacu
Niezależnie od wyników badań dotyczących odżywczych właściwości alkoholu i jego pozytywnego działania na nasz organizm, ogólnie wiadomo, że alkohol spożywany w nadmiarze jest szkodliwy. (...)
więcej »
TAGI:
alkohol
ból głowy
kac
Twój koszyk Przechowalnia
Suma: 0 zł
Brak produktów w koszyku.
Tematy na czasie
Autor:
mgr farm. Justyna Wodowska
Jak zorganizować idealny wieczór walentynkowy?
Walentynki to dzień zatłoczonych restauracji, maskotek w kształcie serc i czerwonych róż. A może w tym roku odrobinę mniej komercyjnie? Jednym z pomysłów może być celebrowanie tego dnia z dala od miejskiego zgiełku, tylko we dwoje, np. w… domowej łazience. więcej »
