Kategorie tematyczne
Zdrowie seniora
Dieta seniora - zdrowe odżywianie osób starszych
Dużo się mówi o zdrowym odżywianiu dzieci, młodzieży, ludzi młodych i aktywnych. Jednak również ludzie starsi osiągają duże korzyści z prawidłowej diety, niestety napotykają szereg trudności w (...)
więcej »
TAGI:
senior
starzenie
Dlaczego się starzejemy?
Potocznie mówi się, że każdy z nas zmienia się całkowicie co 7 lat. Jest w tym ziarnko prawdy, ponieważ komórki w naszym ciele ulegają stałej wymianie. Te zużyte, uszkodzone czy zbędne zostają (...)
więcej »
TAGI:
proces starzenia
senior
starzenie
starzenie skóry
Uzdrowiska na Dolnym Śląsku - część II
Dolny Śląsk znany był od wieków z klimatu o leczniczych właściwościach. Wody lecznicze oraz mikroklimat stwarzają idealne warunki dla regeneracji sił witalnych organizmu.
więcej »
TAGI:
leczenie
odpoczynek
relaks
uzdrowisko
Uzdrowiska na Dolnym Śląsku - część I
Dolny Śląsk kusi nas szeroką ofertą miejscowości leczniczych. Mikroklimat, wody lecznicze, uzdrowiska i parki zdrojowe tworzą niepowtarzalne warunki do uzyskania harmonii duszy, umysłu i ciała.
więcej »
TAGI:
leczenie
odpoczynek
relaks
uzdrowisko
Sposób na sprawne stawy
Masz problemy z poruszaniem się i poranną sztywnością kończyn? Bolą cię kolana i kręgosłup? Być może cierpisz na zwyrodnienie stawów. To dość przykra dolegliwość, która może skutecznie (...)
więcej »
TAGI:
ból stawów
choroba zwyrodnieniowa stawów
stawy
zapalenie stawów
zwyrodnienie stawów
Promocje portalu Dbam o Zdrowie
Tajemnice upływu czasu
Dlaczego kobiety żyją średnio dłużej od mężczyzn? Czy możliwe jest dożycie 200 lat? Czy małżeństwo może być receptą na długowieczność? Odpowiadamy na te i inne nurtujące pytania dotyczące (...)
więcej »
TAGI:
kobieta
mężczyzna
proces starzenia
senior
starzenie
Seniorzy – nie bójmy się zimy!
Zima to trudny czas, szczególnie dla ludzi starszych. To jednak nie powód do tego, żeby unikać kontaktu z ludźmi, zamykać się w domu i zapadać w przysłowiowy sen zimowy.
więcej »
TAGI:
depresja
emerytura
obniżenie odporności
odporność
osłabienie odporności
starość
witamina
wzmocnienie odporności
zimno
Jakie badania profilaktyczne warto zrobić?
Każdy z nas powinien pamiętać o badaniach profilaktycznych przeznaczonych dla swojej grupy wiekowej. Dzięki nim można bowiem często wykryć niedającą jeszcze żadnych objawów chorobę, co daje (...)
więcej »
TAGI:
badanie kontrolne
kobieta
mężczyzna
profilaktyka
Jak zabezpieczyć dom? Porady dla osób z osteoporozą
Osoby cierpiące z powodu osteoporozy powinny w szczególny sposób dbać o siebie, zmieniając dotychczasowy tryb życia tak, by w jak najmniejszym stopniu narażać osłabiony kościec na niebezpieczne (...)
więcej »
TAGI:
gęstość kości
odwapnienie kości
osłabienie kości
osteoporoza
Mam osteoporozę. Ćwiczę
Jak aktywność fizyczna wpływa na stan kości? Dlaczego warto ćwiczyć? Jakie ćwiczenia są bezpieczne dla osób z osteoporozą? Na co warto zwrócić uwagę podczas treningu? Wyjaśniamy zależność (...)
więcej »
TAGI:
ćwiczenia
mineralizacja kości
odwapnienie kości
osteoporoza
Twój koszyk Przechowalnia
Suma: 0 zł
Brak produktów w koszyku.
Tematy na czasie
Autor:
dietetyk, lek med. Ewa Gąsecka
Dieta na piękną opaleniznę. Jak odżywianie wpływa na kolor skóry?
Wiele mówi się ostatnio o tym, że zdrowe odżywianie ma wpływ na wiele aspektów naszego zdrowia i urody. Czy ładna, równa opalenizna również zależy od tego co jemy? Okazuje się że tak! Dowiedz się, co powinno znaleźć na Twoim talerzu. więcej »
