Zamów leki onlinePoradnik o zdrowiuAplikacja mobilnaMaraton InspiracjiŁódź Maraton AptekiLekarze
Rozmiar tekstu:

Pielęgnacja skóry w ciąży

2013-11-13 Źródło: Cederroth

9-miesięczny okres oczekiwania na dziecko to wyjątkowy czas w Twoim życiu. Bardzo wiele się teraz zmienia – inaczej wyglądasz, prowadzisz nieco inny tryb życia, weryfikujesz życiowe priorytety. W ciąży każda z nas przywiązuje szczególną wagę do dbałości o swój organizm. Wiele kobiet oczekujących dziecka martwi się tym, jak będzie wyglądała ich skóra, która przez dziewięć miesięcy podlega znaczącym zmianom. Tak naprawdę to, jak będzie wyglądała Twoja skóra po porodzie, zależy w dużej mierze od tego, jak będziesz o nią dbała od samego początku ciąży.

Najbardziej dotkliwą zmianą widoczną na skórze kobiety w okresie ciąży są rozstępy - charakterystyczne linie pojawiające się na brzuchu, piersiach, pośladkach, plecach i ramionach. Szacuje się, że niemal 90% kobiet w ciąży ma predyspozycje do ich powstawania.  Nie stanowią one żadnego zagrożenia dla zdrowia,  są jednak szpecącym i  niepożądanym śladem na skórze, wpływającym na jej wygląd, a także na samopoczucie kobiety.

Skąd się biorą rozstępy?

Nasza skóra dopasowuje się do ciągłego ruchu ciała poprzez rozszerzanie i kurczenie się. W czasie ciąży jednak proces jej rozciągania się postępuje dużo szybciej i  dochodzi wtedy do zerwanie sieci włókien kolagenowych znajdujących się w skórze właściwej. Tworzące się wówczas blizny nazywane są właśnie rozstępami. Na ich powstawanie mają także wpływ zmiany hormonalne. Hormony, zatrzymując wodę w skórze, jednocześnie rozluźniają więzy włókien kolagenowych, co ułatwia tkance skórnej rozciągnięcie się i powstawanie rozstępów.

Rozstępy zwykle zaczynają być widoczne w 3 trymestrze ciąży, jednakże część kobiet dostrzega je, kiedy brzuch zaczyna się zaokrąglać. Na początku mają blady kolor, mogą być swędzące, a skóra wokół wygląda na zwiotczałą i cienką. Z czasem zaczynają się powiększać, stają się ciemniejsze i bardziej wyraźne. Kiedy skóra przestaje być napięta, powstałe blizny stają się jaśniejsze i mniej widoczne. Mogą także przybierać nieregularne kształty na całej długości.

Jak zapobiegać rozstępom?

Najlepszą metodą zapobiegania rozstępom jest profilaktyka - właściwa pielęgnacja i zapewnienie skórze maksymalnej elastyczności. Włókna kolagenu i elastyny pozwalają utrzymać właściwe napięcie szybko rozciągającej się w czasie ciąży skóry. Im są mocniejsze, tym trudniej je przerwać i zostawić bliznę w postaci rozstępu. Dlatego w tym czasie szczególnie powinnaś zadbać o dobre nawilżenie i odżywienie skóry.

Ważnym elementem profilaktyki jest odpowiednio zbilansowana dieta. Pamiętaj  o spożywaniu pokarmów bogatych w witaminę E i C, cynk oraz krzem, które stymulują produkcję kolagenu. Witaminy B2 i B3 pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji. Dla wzmocnienia i odbudowy skóry pij odpowiednią ilości wody (minimum 2 litry dziennie).

W zapobieganiu rozstępom bardzo pomaga także regularna aktywność fizyczna. Ćwiczenia nie tylko pomogą  utrzymać Ci optymalny przyrost wagi, ale także  poprawią krążenie, dzięki czemu Twoja skóra będzie bardziej elastyczna i mniej podatna na rozciąganie. Polecane przez specjalistów formy aktywności dla kobiet w ciąży w przypadku prawidłowo przebiegającej ciąży i braku przeciwwskazań lekarskich to: pływanie, spacery, joga.

Dla zachowaniu pięknego i zdrowego wyglądu skóry w czasie ciąży nie zapominaj o codziennej pielęgnacji odpowiednimi kosmetykami, które nawilżą i wzmocnią elastyczność skóry. Specjalistyczny olejek pielęgnacyjny Bio-Oil to produkt, który nie tylko zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia rozstępów w czasie ciąży, ale także poprawia wygląd skóry, na której już się one pojawiły. Pamiętaj, że rozstępy są trwałym uszkodzeniem skóry. Celem stosowania olejku Bio-Oil jest poprawa ich wyglądu. Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, które urodziły przez cesarskie cięcie, możesz stosować Bio-Oil nie tylko na rozstępy, ale także na pozostałe po operacji blizny.  

Bio‑Oil wmasowuj okrężnymi ruchami w miejscu istniejących już rozstępów czy blizn dwa razy dziennie przez minimum 3 miesiące. Podczas ciąży, od rozpoczęcia drugiego trymestru, stosuj produkt na miejsca podatne na powstawanie rozstępów takie jak brzuch, piersi, dolna część pleców, biodra, pośladki i uda. Receptura olejku Bio-Oil to połączenie wyciągów roślinnych i witamin oraz przełomowego składnika PurCellin Oil TM , który sprawia, że konsystencja produktu jest lekka i nietłusta. Zapewnia też dobre rozprowadzanie i wchłanianie się olejku w skórę oraz lepszą absorpcję składników odżywczych.

Od wprowadzenia na światowe rynki w 2002 r., Bio‑Oil zdobył 135 nagród w kategorii produktów do pielęgnacji skóry. W 17 krajach (w tym w Polsce) zajmuje 1 miejsce w sprzedaży produktów poprawiających wygląd blizn i rozstępów.

Więcej informacji na bio-oil.com

artykuł sponsorowany



Tagi: rozstępy ciąża skóra blizna
Nawilżanie skóry. Prosta recepta na urodę
Nawilżanie skóry. Prosta recepta na urodę
Nie możemy zatrzymać upływającego czasu, który czy chcemy czy nie i tak wywrze wpływ na naszą urodę. Jednak ten swoisty wyścig z (...) więcej »
Kosmetyki dla alergików
Kosmetyki dla alergików
Choć określenie skóra alergiczna i wrażliwa nie dotyczą tego samego zespołu, rozdzielenie ich jest niezmiernie trudne. Podrażnienia (...) więcej »
Sposoby na oparzenia słoneczne
Sposoby na oparzenia słoneczne
Promieniowanie słoneczne jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma korzystny wpływ na samopoczucie, (...) więcej »
Dlaczego kwasy omega-3 są zalecane kobietom w ciąży, w okresie laktacji i niemowlętom?
Dlaczego kwasy omega-3 są zalecane kobietom w ciąży, w okresie laktacji i niemowlętom?
Ciąża to zarówno bez wątpienia najpiękniejszy okres w życiu każdej kobiety, ale także czas wątpliwości i wielkich zmian. To właśnie (...) więcej »

Twój koszyk Przechowalnia

Suma: 0 zł
Brak produktów w koszyku.
DARMOWA DOSTAWA W 24-72h

Nasi Farmaceuci polecają

Zamknij [X]

Zaloguj się do swojego profilu!

Wprowadź w pola poniżej swój login i hasło.
Email:
Hasło:
Masz konto na Facebooku? Zaloguj się przy pomocy profilu Facebook i zamów leki!
Zaloguj się
Nie masz konta?
Załóż je bezpłatnie już dziś.
Nie pamiętasz hasła?
Skorzystaj z opcji przypomnienia.
Zamknij [X]
Wylogowanie
W Twoim koszyku znajduje się zamówienie na 0 produkty, które nie zostało skierowane do realizacji w aptece.
Czy na pewno chcesz się wylogować?

Portal Dbam o Zdrowie - leki, suplementy, akcesoria

Wiedza o zdrowiu

Dbam o Zdrowie

Darmowa Infolinia

Katalog Zadbaj o zdrowy wypoczynekKatalog Zaufaj ApteceLato i podróżeLeki na receptęAkcesoriaCiąża i dzieckoDermokosmetykiDla alergikówDla cukrzykówDla sportowcówDrogi moczoweHomeopatiaKosmetykiMięśnie i stawyNa kacaOczy - krople, soczewki, okularyOdchudzanie i oczyszczaniePamięć, koncentracjaPielęgnacja skóryProblemy pokarmowe, hemoroidyPrzeciwbólowePrzeziębienie i grypaRzuć palenieSeks, zdrowie intymneSerce, krążenieSpokojny senSprzęt medyczny i rehabilitacyjnyStomatologiaStres, poprawa nastrojuŚrodki opatrunkowe i higieniczneTesty diagnostyczneWitaminy i minerałyWzmacniające odpornośćZdrowe nogi, stopyZestawy promocyjneZioła i herbatyŻywnośćAktualnościCzytelniaEncyklopedia lekówEncyklopedia ziółEncyklopedia zdrowiaO nasPomocKontaktRegulaminNota prawnaKarta PodarunkowaFundacja Dbam o Zdrowie
800 111 204
lub (42) 613 31 71
Pisz na adres: pomoc@doz.pl

DOZ.PL - Portal Dbam o Zdrowie
Copyright (C) DOZ.PL Sp. z o.o. 2007 - 2013
Zbąszyńska 3, 91-342 Łódź
NIP 537-249-29-24, KRS 301254
Infolinia: 800 111 204

Redakcja doz.pl

Piotr Gmurek
tel: +48 (42) 200 71 31pgmurek@doz.pl

Reklama w doz.pl

Ewa Dudekedudek@doz.plreklama@doz.pl

Współpraca z producentami

Michał Kudłacikmkudlacik@doz.pl

Współpraca

Jesteś producentem, farmaceutą?Kliknij tutaj