Kategorie tematyczne
Okiem eksperta...
Zbigniew Nadolski Bieganie a odżywianie
dr Iwona Bereszyńska Jesteś w ciąży albo planujesz dziecko?
Zbigniew Nadolski Treningowe ABC
Igor Grzesiak Honorowo poza kolejnością,
dr n. med. Beata Sterlińska O zatrzymywaniu wody w organizmie
Olejki eteryczne - zwalcz ból, popraw odporność!
2011-03-10 Źródło: DOZ.plAutor: Joanna Sławska
Zima się jeszcze wprawdzie nie skończyła, ale już dziś możesz poczuć odrobinę wiosny bez wychodzenia z domu.
Aromaterapia znakomicie działa na umysł oraz ciało. Dzięki rozmaitym zapachom olejków eterycznych, stosowanych m.in. podczas masażu, można się odprężyć, a także pozbyć się niektórych problemów zdrowotnych.
Jak wiele jest rodzajów olejków eterycznych, tak wiele jest ich funkcji. Dlatego zapach należy dobierać, w zależności od tego, jaki efekt pragniemy osiągnąć, I tak na przykład:
- lawenda - pomaga zwalczać bóle migrenowe oraz choroby układu oddechowego
- melisa - działa relaksująco, a także obniża się napięcie nerwowe oraz ból menstruacyjny
- olejek pomarańczowy - wspomaga zasypianie w przypadku bezsenności
- olejek cytrynowy - wspomaga pracę układu odpornościowego, a także działa przeciwgorączkowo oraz obniża ciśnienie tętnicze krwi
- olejek mandarynkowy - może wpłynąć na zmniejszenie rozstępów skóry
Naturalne olejki występują w formie nierozcieńczonej, posiadają atesty oraz są przebadane przez lekarzy dermatologów. Przed ich zastosowaniem na skórę, zawsze należy zapoznać się z treścią ulotki, w której podane są dokładne proporcje rozcieńczania oraz dawka jaką można zastosować podczas jednorazowego zabiegu. Nieprawidłowe korzystanie z olejków może skutkować wystąpieniem reakcji alergicznej, a także powstaniem pęcherzy na powierzchni skóry.
Tagi: olejek olejki eteryczne relaks zapach
Twój koszyk Przechowalnia
Popularne wśród czytelników
Ogółem | Dziś | Tydzień- Nowa lista refundacyjna - sprawdź, co się zmieni
- Dlaczego warto jeść czekoladę?
- Skąd ten trądzik?
- Zrzuć brzuch, czyli jak pozbyć się mięśnia piwnego?
- Wypadanie włosów
- Szczepionka przeciwko alergii - immunoterapia
- Olej arganowy
- Prezenty dla młodej mamy
- Czy alergię trzeba leczyć?
- Pracujesz przed komputerem i bolą Cię oczy? Poznaj sposoby na ochronę wzroku
- Zrzuć brzuch, czyli jak pozbyć się mięśnia piwnego?
- Szczepionka przeciwko alergii - immunoterapia
- Dlaczego warto jeść czekoladę?
- Zadbaj o ciśnienie krwi!
- Nowa lista refundacyjna - sprawdź, co się zmieni
- Dieta seniora - zdrowe odżywianie osób starszych
- Alergia (n)a egzaminy
- Wypadanie włosów
- Pracujesz przed komputerem i bolą Cię oczy? Poznaj sposoby na ochronę wzroku
- Przygotuj stopy na odkrycie
- Zrzuć brzuch, czyli jak pozbyć się mięśnia piwnego?
- Prezenty dla młodej mamy
- Dlaczego warto jeść czekoladę?
- Dlaczego boli mnie brzuch?
- Zdrowe odżywianie. Podstawowe zasady
- Pracujesz przed komputerem i bolą Cię oczy? Poznaj sposoby na ochronę wzroku
- Olej arganowy
- Dieta seniora - zdrowe odżywianie osób starszych
- Czy alergię trzeba leczyć?
- Nowa lista refundacyjna - sprawdź, co się zmieni














